『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフター女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
ボディバランスエクササイズレッスンでは
レッスンの一番終わりにアロマフットトリートメントを行っています
そのアロマブレンドオイルを作ったり、スプレーを作ったりも一年に1.2回行うのですが
まもなく骨盤一筋15年目
初、
朝霞台レッスンで
アロマ石鹸作っちゃいました。
ボディバランスエクササイズのレッスンですが
生徒さまのご要望に応えたり、ワクワクすることをみんなで楽しみたいと思っています
元々は川越のイベントレッスンの生徒さんがお肌に痒みが出るというお話がきっかけで、
「ならば手作り石鹸を作ろう」となったのです
体を洗うものを変えたら
体のかゆみもなくなったとのこと。
更年期症状ではなかったんだね。
なんでも更年期のせいにするのも禁物ですね
ちなみに、生徒さまたちはこちらの石鹸でお肌トラブルも改善した方も多いですよ
来週はまたいつものレッスン
本日体験にいらした方々はイレギュラーなメニューでしたね。
5.6月は「骨盤」動かして、動かして、動かします。笑
6月1日金曜日 イベント満席→増席→満席となりました。ありがとうございます。「女性ホルモンと男性更年期講座」を行う予定です。パートナーのために、自分とパートナーの体の仕組みの違いと対処法学びませんか。
ご興味のある方、ご参加希望日時がありましたらHiROEまで、お知らせください
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
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