『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE (星名弘恵)です。
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE (星名弘恵)です。
昨日、夫にお迎えに来てもらい退院しました。
入院していた病院は
「ミクニシェフ」の院内食がいただけるので手術前からお腹をぐーぐー鳴らして「いつからいただけますか〜？」なんて看護師さんに聞いていたほど…でしたが、
手術後は、あんなにお腹が空いていたのに食欲わきませんね。
さらに、「沖縄を想像してゆっくりするぞー」と思っていましたが、術後は身動き出来ず苦しい。
さらに、ひっきりなしに病院関係者、看護師さん、お医者さま、看護助手さん、お掃除の人、薬剤師さんといらっしゃるので、休めない、眠れない…。
「夜は寝よう」と思ったけれど、これが
環境が変わっても眠れるわたしが眠れなくて困りました。入院残り2日は睡眠導入剤をいただきました。
これは、正解！
同時期に仲良しの友人も入院していたのでアドバイスをいただいていたの。薬剤師さんにも心配なく頼った方がいいとアドバイスいただいたので、迷わず処方していただきました。お陰で休めた感がありました。
本当にここの病院にして良かった。
子安院長はこの世界では有名らしいのですが、素晴らしいチームの病院です！
#四谷メディカルキューブ
さて、写真は病院食なのですが、お野菜がたっぷりでした。
ほぼ毎日出ていた「お野菜」と「あるもの」があります。
何だと思いますか？
・きのこ
・フルーツ
・乳製品(ヨーグルトまたは牛乳)
これは自宅でも実践していきたいな、と思っていますが
今のわたしは元気なのですが
これから2ヶ月ほど２つほど注意して過ごさなくてはいけません。
・5キロ以上重たいものは持たない。
・バスタブの中には浸からない。
ということで、お買い物も家族とかな。
お風呂もシャーワーのみ。
でもね、でもね、日にち薬とはこのとこ。
今日から咳したり、大笑いしても
お腹の違和感が少なくなって来ました。
病院から帰宅する道路がガタガタでいい感じなリハビリになった気がします。笑。
それにしても、手術がんばってといただいた「アイマスク」や「腹巻」が重宝しています、ありがとう〜〜♪♪♪
入院中、ちゃんとしたblog書きます！なんて言っていたけど、スマホも見るのもちょっぴり苦痛で無理でした。やっぱり体にメスを入れるということは普通通りにはならなくて。
ということで、伝えたいことはたくさんあるけど、これからも時々真面目に、あとはレッスンでお話しして、と、細々続けていきます♪
よろしくおねがいします！
今までの行いが功を奏して？！回復順調、予定通りにいきます！
お仕事もできますよぉ！
おばあちゃん、ありがとう♪
7人子どもを産んだ今は亡き可愛い可愛いおばあちゃんも子宮疾患に悩まされていたと手術前知りました。わりと長生きしてました。
手術後には友人から「ひろえサンのご守護神様が必死でひろえサンの身体がよくなるように全摘出の手配されたようです。」と連絡が来て。
おばあちゃんを想う時間となりました、感謝。
綺麗のトリセツ執筆中*
