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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も開催し、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

明日 金曜日朝霞台レッスンはございませんのでお気をつけて。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
 
 
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE♪  (星名弘恵)です。

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レッスンスケジュールはこちらです。



金曜日朝霞台レッスンは明日はございません。
お気をつけくださいませニコニコラブラブ



来週14日お待ちしておりますねアップ
夏休み前最後のレッスンです。



本日は恵比寿レッスン二本でした。
腰を痛めていたのですがスッカリ痛みも取れて快調に。
やっぱりエクササイズはいいですねグッド！アップ




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