木曜日 恵比寿の生徒さまのお子さまは46歳？！

『健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

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女性の美と健康の追求がライフワーク

ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表

ボディバランススタイリスト

タッチケア&骨盤スペシャリスト・ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター

ボディバランススタイストHiROE♪です。

本日3回目の更新です。

恵比寿 西館  アトレ

スタジオから見える景色です。

気づいてます気象庁も気づいてます

木曜日って晴天になかなかならないの。笑

恵比寿に新規会員さまが3名

そのうちのお二人は、お子さまが40代とのこと。

(わたしと同世代)

お子さまが幼稚園のときに仲良くなったママ友とは40年の仲。六本木に生まれて六本木で育ったそうで、ご友人とお二人で参加してくださってます

大人になってからの同じを趣味を持つことができる仲良しの友人って素敵です

わたしの親の年齢ではありますが、とてもおしゃれで若々しくレッスンに積極的に参加され、週に2回はカラダを動かしているとのこと

今日は赤のトレンチに帽子をはすにかぶり、カッコイイ

魅力的な年上の女性が近くにいるって、とっても幸せなことだと感じるのです。

来週５月５日は祝日のためお休みです。

再来週５月１２日はヒールウォーキングです

健康が平等でありますように

【４月のイベント予定】

29日 金曜日 北千住イベント「美ボディ骨盤エクササイズ」

30日 土曜日 大宮イベント「美ボディ骨盤エクササイズ」

※70センチ前後のタオル・靴下・水分補給のための飲み物をご用意くださいませ。エクササイズで使用いたします。レッスンは素足で行います。

ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～レッスン風景

～Future Style by HiROE ♪～

■ベビーと女性のボディバランス研究会

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◉3月22日～4月30日

東京・神奈川・千葉・埼玉・栃木宇都宮。

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