『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。
本日3回目の更新です。
大きく掲載されています、ありがとうございます
読売・日本テレビ文化センター
【よみうりカルチャー よみカル】P34に掲載されています。
本日荻窪よみうりカルチャーさまで11月のプレミル×美ボディ骨盤エクササイズイベントは終了いたしました。
大好評につき、12月も追加開催されます
12月25日金曜日クリスマスの日にもございます。
(かなしいクリスマスにならぬよう、皆さまぜひ、遊びにいらしてくださいませ
)
)年末年始はうっかりするとボディにもお肉がつきやすくなるもの。一度リセットしましょう
何度でもご参加いただけます。
ぜひ、一度ご参加されたかたはチェックシートをお持ちいただきクオカードをお受け取りくださいね。
カラダは食べたもの、タンパク質でできています。
飽食の時代の栄養不足。1日3回朝・昼・晩と、手のひら一枚分のタンパク質を摂取しましょう。
いつまでも自分の足で歩けるように。
美しく健康でいるためには積極的なタンパク質が必要ですよ。
その１つとして、ミルク・プレミルのご提案です。
たった120mlで、通常の牛乳の1.7倍のタンパク質とカルシウムが摂取できます。
ということで、「よみカル」を見かけましたら、ぜひ、手にとっていただけると嬉しいです。
11月最後は荻窪 よみうりカルチャーさま★での
【美ボディ骨盤エクササイズ】×プレミル講座でした。
本日も満席で、毎回Lesson後に嬉しいお言葉をいただけて、ただただ感謝です。
ご参加くださった皆さま、よみうりカルチャーさま、ありがとうございます。
荻窪 よみうりカルチャーでは、明日まで文化祭が開催されています
今日は、ワンコイン500円で、カービングリースを作らせていただきましたよん。
ピンクの石鹸をカービング
そして、先生の優しく丁寧なご指導により立体的なリース作り。
こんな時も何十年もご指導されている先生がたのアドバイス方法も参考に。外野は静かに、受講者がやりやすいように、小学生にもわかる説明って指導者には大切なこと。
ん～、とっても良い1日でした
「愉しく学べる」を今後もお届けします。
13:00- 
03-3473-5005
2015.10月～、540円で受講できる【森永乳業プレミル✖️ボディバランス】を一都三県にお届けに参ります 
