【重要】9月からの北朝霞・朝霞台での定期Lessonの準備や各地のイベント準備していますっ♪

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

ご訪問ありがとうございます

述べ25000人を指導、女性の美と健康の追求がライフワーク

ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表

ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者

ボディバランススタイリスト HiROE♪です。

HiROE♪Lessonでは、美容体重*体脂肪は下記を推奨しています

✴︎美容体重の計算方法

（身長－100）×0.8%＝美容体重

✴︎体脂肪率は23%前後

埼玉での9月からの定期Lessonは

火曜日*北朝霞【タッチケア&ママ骨盤体操】は

9月8日火曜日 通常Lesson、12:00～ひよこクラスランチ会

9月15日火曜日 通常Lessonタッチケア親子撮影会(カメラマンさんは女性のみです)、12:00～かえるクラスランチ会

※月末にお送り予定の、グループLINEをご確認くださいませ。電話番号登録でつながれると思います。

※出欠のご連絡をお願いしています。

お問い合わせは こちら

金曜日*朝霞台【BODYbalance骨盤exercise】は

ファイティン✖️HiROE♪特別Lesson

連日の猛暑は落ち着きつつあるとはいっても、質の良い睡眠疲れはとれていますか

9月4日金曜日は、

わたしがどうしてもお招きしたかった人気講師による『睡眠セミナー』

＋

愛用している無添加、金の化粧品アクアゴールド、ファイティンさんの正しい美肌講座や目からウロコの体験、フェイシャルエクササイズなどプレゼント付き

＋

さらに、脂肪燃焼効果のあるヒートビュティージェルを使ったフットトリートメントを行いますよ

いつものご用意でお越しくださいませ。

激しいエクササイズは行いませんので、友人やご家族もお誘い合わせの上お越しくださいませ。

9月のみヒールウォーキングは2回目のLessonで行います

ぜひ、お待ちしております

※詳しくはこちらもチェック こちら

※お問い合わせは こちら

Future Style HiROE ♪

 

9/13(日)さいたまスーパーアリーナ ママフェス ステージにHiROE♪が登場します こちら。

恵比寿Lessonの取材を受けました こちら。

 綺麗のトリセツ*HiROE♪コラムが更新されました。

ケノコト*知ることインタビューでHiROE♪が取材を受けました。この中の「家族」という表現は生徒さまが含まれます。

わたしスタイルラボ *女性起業家インタビューでHiROE♪が取材を受けました。

ミキハウスHappy-note輝くママコラムを執筆いたしました。

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