明日の恵比寿Lessonは【麹発酵 黒豆搾りとヒールで美BODY特別Lesson】 | |◤貴女の中に眠る神様が目覚める時〜美しき軸を取り戻す ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も開催し、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)


ご訪問ありがとうございますドキドキ
述べ25000人を指導、女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。

(身長-100)×0.8%=美容体重
✴︎体脂肪率は21%前後






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夏バテ予防にもピッタリアップ明日はわたしが毎朝愛飲している


麹発酵 黒豆搾り 


を召し上がってからのLessonですドキドキ

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そして、そこらのヒールウォーキングサンダル


きっとカラダの中から汗をかきかきデトックスメラメラ
そしてアミノ酸効果で太りにくいカラダ作りにメラメラ
さらにクエン酸効果で疲れにくく合格


黒豆搾りを、キーンと冷やすにはどうしたらよいか考え中目


ひらめき電球全てのお教室について、5分前にお越しくださいませ。遅れてのスタートになりますと、次のLessonのかたにご迷惑になったり、Lesson時間が短くなる場合がございます。


先日、数年ぶりにOL時代の仲間とランチをしました。
「ヒロエちゃんは常に勉強していてすごいんだよ」って話してくれていたの。
そんな風に見てくれていたなんて嬉しかったなニコニコ音譜


勉強をして落とし込み人に伝えるって愛だよね、愛。
大変だし、面倒だものドキドキドキドキドキドキそれをそう思わずサクサク動く。対人力と行動力!!
Hさん、ありがとう、そして、おめでとうキスマーク












Future Style HiROE ♪




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