WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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述べ25000人を指導、女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。
ラクビーサイコー
(わたしは元バスケットと器械体操の選手だけど。)
夏休みは母、仕事人8:2の割合で
それもあと1年で終わってしまうと思うと「楽しませてくれてありがとう
」だね。
」だね。一人でも子どもを産んで良かった
もちろん大変なこともたくさんあったけど、人生二倍楽しませてもらってるよ
関わるどの子も大切な子どもたち
母、仕事人、どちらもその範囲内で精一杯心を込め、楽しみます
差し入れは
【ザ・板氷】
【ザ・板氷】ラクビーの聖地、菅平のグラウンド近くのセブンイレブンでは完売
ということで、30分近く下りもう一箇所のセブンイレブンで板氷を購入
大人買い
ありゃ、これは撮らねば
と、パチリ
そしてやっと、1回目の合宿差し入れと応援
逆転負け、「ちっくしょ～ぉ～、最後まで諦めるな(心の声)」女松尾修造到着で気温もグングン上がって暑くさせる
早朝の高原レタスには朝露がのって美味しそう
と思っていたら、おみやげにくださった。
願うと叶う。を体感
三年生は最後の夏、ラクビーは秋から本格試合がSTARTです。
スポーツはどんなにいい試合をしても勝たなくては
勝負なんだもの
このチーム、サイコーだな
青春サイコー
熱くなった頭と身体は冷やすべし
3日連続ソフトクリーム、今回はハラダのソフトクリーム、おいち。
ソフトクリームはカロリー高いのでお気をつけて
日頃から意識をしたウォーキングお風呂上がりのストレッチ習慣化していきましょう
9/13(日)さいたまスーパーアリーナ ママフェス ステージにHiROE♪が登場します 
HiROE♪