WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
この言葉、好き
ご訪問ありがとうございます
女性の美と健康の追求がライフワーク
述べ25000人の女性の骨盤と向き合った、骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です
最新版「綺麗のトリセツ
」HiROEコラムが公開されました。
その時に飾られていたお花の中に、レインボーのカーネーションが
バラはプレゼントに使ったことがあるけれど、カーネーションのほうが可愛い
これ、ホワイトデーとか、母の日にもらえたら嬉しいなぁ、なぁ
さて。
肝心な伊達友美先生のお話。
ご存じなかたも多いと思いますが。。。
『マーガリン』『ポーションミルク』は身体にはNG、今日にでも処分してください
と。
と。冷蔵庫にあるかたは、気をつけてくださいね
不健康まっしぐらです
そして、Lessonは、わたしが生徒で参加したい『ヒールウォーキング』
(託児、保育はございませんが、生徒さんのご協力によりおもちゃをご用意しております。ご自由にお遊びいただけます。)
EXILEの曲に合わせて、全身筋トレのようなことから、姿見を見て美しく健康的に歩く
まずは、靴が合っていることが大切
子どもの頃の上履きのユルさに慣れちゃって、ユルめのパンプスを選ぶかたが多いの。
この街からキレイなママをふやしましょう
どんどんキレイに歩けるみなさんが素敵です
キレイ＝健康で
来年度もいろいろと企画していきます。
皆さんとランチをしたいなっ
Lessonは、ぜひ、アリーナ席で
次回の金曜日Lessonから春休みあけまでの幼稚園半日保育まで、AB両クラスお子さま連れでご参加OKです
