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2016-12-08 13:36:53

1月のセミナー

テーマ:セミナー&講座

2017年のスタートは

 

本橋恵美先生の一般社団法人EMIさんの

 

運動系トレーナー向けのセミナーです。

 

1月24日(火)13時~17時 東京都内会場にて。

 

【E.M.Iアカデミーvol.4】

Diet Nutrition Specialist セミナー

 

写真は前回10月に行った第1回目のもの。

 

好評につき、第2回目を行うことになりました!

 

普段から体のケアやアドバイスを行っている皆様は、

 

色々なお客様と接する中で

 

ダイエットや食事法のことが話題になるはず。

 

栄養的な知識だけではなく、現実的な食べ方の

 

アドバイスが重要になってきますよね。

 

運動の指導者、医療従事者の方が対象ですが、

 

運動をされている方で、ご自身の栄養管理に

 

ご興味のある方も、是非いらしてくださいね。

 

本橋先生とは、アンチエイジングスパ施設で出会って

 

その後は、日本工学院八王子専門学校の

 

アンチエイジングトレーニングの授業をずーっと

 

ご一緒させていただいています。

 

プライベートでも、時々お食事したりして

 

本当に大切なお友達ふたご座

 

こうしてセミナーの企画をご一緒させていただけるなんて

 

本当にご縁に感謝です!

 

年明けで、年末年始太りも気になる季節

 

是非、皆様いらしてくださいね。

 

★詳しくは、コチラへ

https://ssl.form-mailer.jp/fms/c8953369459813

 

※ちょっと前にお食事した時の2ショット

 

 

 

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2016-12-06 11:12:35

福を招くスーパーフード?

テーマ:アンチエイジング

スーパーフード!といえば色々と話題になるものがありますね。

 

アサイーとか、タイガーナッツとか、マルベリーとか・・・。

 

確かに、ファイトケミカルを多く含むものは

 

ありますが、みんな海外ものです。

 

日本の古式ゆかしい、スーパーフードといえば

 

これです!

 

干し柿。

 

ビタミンやミネラルは、もちろんたっぷり含まれていますし

 

何といっても、オメガ3脂肪酸を含むのがポイント。

 

柿の種に含まれる栄養が

 

果肉に溶け出しているんです。

 

日本人の知恵って本当に素晴らしい!

 

ということで、ちょっと高級な干し柿をいただきました。

 

千疋屋さんの「福蜜柿」!!

 

ものすごく大きくて、ずっしり。

 

果肉もジューシーで満足感がスゴイです。

 

体に必要な栄養素やファイトケミカルが補給できて、

 

まさに「福」が来ちゃいそうです乙女のトキメキ

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2016-12-03 08:20:01

ママのダイエット!

テーマ:ダイエット

フリーペーパー『ゲンキのモト』が

 

発売になりました。

 

ホームドクターを探そうというサブタイトルどおり、

 

地域ごとのクリニックなど医療機関を紹介する季刊誌です。

 

基本的には小さなお子様を持つ、ママさんがターゲットなので

 

子供の健康関連の記事がメイン。

 

「でも、ママ達は自分自身のダイエットも

 

すごく気になっているんですよ。」と

 

編集部の方にお話をいただいたのがきっかけで

 

‟気になるママのダイエット”

 

という特集記事を掲載していただきました。

 

私が毎週、食事のカウンセリングを行っている

 

銀座医院丸の内インターナショナルクリニック

 

各院長の記事を含め、紹介していただいております。

 

ちなみに、編集部の方には、実際に私の食事カウンセリングを

 

受けていただき、ダイエットを実行中です!

 

その経過は、次号でもご紹介する予定なので

 

お楽しみに(^^♪

 

クリニックだけでなく、ドラッグストア「ココカラファイン」さんでも

 

手に取ることができますので、是非、チェックしてみてください。

 

 

★ゲンキのモト

http://genki-moto.jp/

 

 

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2016-11-30 12:01:35

今日はソレダメ!

テーマ:栄養

テレビ 昨日は、イイ肉の日

 

NHK「あさイチ」が無事に放映されました。

 

スタッフの皆様、直前まで色々と細かく調整していただき

 

本当にありがとうございました。

 

さて、今夜(11/30 18:55~)は

 

テレビ東京系「ソレダメ!」に

 

コメント出演する予定です。

 

★ソレダメ!

 ~あなたの常識は、非常識~

http://www.tv-tokyo.co.jp/sore_dame/

 

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2016-11-28 11:30:12

男性のアンチエイジングダイエット

テーマ:ブログ


昨日は、日本アンチエイジングダイエット協会

初の男性向けセミナーでした。

寒いなか、皆さまご参加くださいまして

本当にありがとうございました。

私の著書『伊達式赤身肉レシピ』を担当してくださった

編集者のHさんや、もう8年ほど続いている

サイトのコラムを担当してくださっている

Iさん、私が講師をしている専門学校卒業生の

Kさんなど

色々な方がいらしてくださいましたよ!

アンチエイジングの基本から、

食事改善のポイントなど

3時間みっちりとお話させて頂きました。

皆さま、何か1つでも実践して

年末年始を乗りきってくださいね♪

本当にありがとうございました!

男性向けセミナーの次回は

平日の夜に開催する予定です。

今回は、参加できなかった皆さま

また追ってお知らせいたしますので

よろしくお願いいたします。



★日本アンチエイジングダイエット協会

http://antiaging-diet.jp/
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2016-11-24 15:32:57

イイ肉の日!

テーマ:栄養

テレビテレビのおしらせです。

 

11月29日(火)8:15~

 

NHK『あさイチ』:スゴ技Qのコーナーに

 

コメント出演する予定です。

 

11月29日は「いい肉の日」ということで

 

お肉の特集ですよ。

 

昔からダイエットには赤身肉をオススメしておりますので

 

こーんな「赤身肉レシピ」というレシピ本も

 

上梓しております。

 

牛肉と羊肉だけのメニューをまとめたレシピ本です。

 

おかげで、今回もお声をかけていただきました。

 

ご参考になさってみてください。

 

★NHK「あさイチ」

http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/161129/1.html

 

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2016-11-22 23:19:30

イタリア大使館にて

テーマ:イベント

今日は、イタリア大使館のパーティに

 

参加しました。

 

日本イタリア国交150周年&LEON創刊15周年を

 

祝してのイベントです。

 

ドミニコ・ジョルジ駐日イタリア大使のご挨拶に引き続き、

 

LEON編集長のご挨拶

 

そして、フランチャコルタで乾杯!

 

イタリア大使館内のお庭は

 

ちょうど紅葉の真っ盛りで素敵でした。

 

ライトアップされたお庭をバックに

 

ちょっと気取って記念のショット。

 

男性ファッション誌『LEON』さんには

 

取材でも何度かお世話になっているので

 

前田編集長にも、直接ご挨拶できて

 

良かったです。

 

もちろん、LEONといえばこの方

 

ジローラモさんとも

 

貴重な2ショットいただいちゃいました。

 

お料理も本格的で

 

美味しかったです!

 

本当に素敵なパーティでした。

 

ありがとうございますゆめみる宝石

 

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2016-11-21 08:49:30

まずは入門から?

テーマ:セミナー&講座

JADA 入門セミナー

アンチエイジングダイエット協会

 

次回の「第6回認定アドバイザー初級講座」は

 

2017年の2月4日~5日の予定です。

 

と、その前に『入門セミナー』のお知らせです。

 

認定アドバイザーなどに興味はあるけど

 

・どんな講座なの?

 

・どんな雰囲気なの?

 

・ちょっとのぞいてみたい

 

という皆様向けに、理事長の一色由美子と私で開催する

 

少人数制のサロンセミナーです。

 

日時:12月10日(土)14時~16時

 

場所:麻布十番駅そば

 

料金:3500円

 

限定5名様

 

講師:イメージコンサルタント 一色由美子&管理栄養士 伊達友美

 

詳しいご案内>>こちら

http://antiaging-diet.jp/info/1543.html

 

お申し込みは>>こちら

http://antiaging-diet.jp/form.html

 

 

2017年、新しいスタートを切るために

 

新たな自分を見つけるチャンスですよ。

 

是非、ご興味のあるかたは

 

いらしてくださいね。

 

お待ちしておりますふんわり風船ハート

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2016-11-19 17:58:48

ご飯と味噌汁が鉄板!

テーマ:ブログ



今日の東京地方は

朝から冷たい雨が降って

はく息が白いほど寒くなりました。

食べるものも、温かいものが

恋しくなりますね。

先日、素敵な隠れ家的なお店

陽光(ひみつ)で

美味しいコース料理を頂きました!

締めのご飯と味噌汁が

本当に体に染み渡る感じで

芯から温まりましたよ。

和食の基本ですが

やはりこの組み合わせが

美容にもアンチエイジングにも

鉄板です!

寒い冬の季節、

しっかり食べて

ヘルシー&ビューティをウインク
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2016-11-14 10:14:31

思わずハイテンションに!

テーマ:セミナー&講座

日本アンチエイジングダイエット協会
 
第5回認定アドバイザー初級講座
 
無事に終了いたしました!
 
満員御礼!
 
ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。
 
とにかく皆さん、美しくって
 
会場は超華やか!
 
しかも、ものすごく明るく楽しい方ばかりで
 
講師の私も、テンション上がりっぱなしでした。
 
皆さんの前向きに学ぶ意欲に
 
感動しましたよ。
 
本当に2日間、あっという間でした。
 
前半の栄養講座を担当してくださった
 
管理栄養士の岡田明子さんは
 
何と私の著書を読んでくださっていたそうで
 
これまた超感激!
 
一色理事長のビューティスタイル講座も
 
皆さん和気あいあいな感じで
 
良い刺激になったようです。
 
私は諸事象があって、肝心の
 
ビューティスタイルの前半を受けられず・・・。
 
次回のお楽しみといたします。
 
皆さま、次回の認定アドバイザー講座

 
またお会いしましょうね。
 
本当に本当に、ありがとうございましたラブラブ
 
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