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2016-09-28 18:43:34

回転すし 再放送!

テーマ:栄養

テレビ 

NHK Eテレ『Rの法則

 

回転寿司」の回が

 

9月29日(木)18:55〜

 

再放送されることになりました!

 

お寿司好きの皆さま、是非ご参考にどうぞ。

 

http://www.nhk.or.jp/rhousoku/useful-information/3112/

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2016-09-26 08:16:06

ビタミン・ミネラル エキスパート

テーマ:セミナー&講座

昨日は、日本アンチエイジングダイエット協会

 

「ビタミン・ミネラル エキスパート講座」

 

でした。

 

私も協会理事なので、オブザーバーとして

 

受講させていただきました。

 

講師のヘルシーパス社代表の田村さんから

 

じっくりと貴重な講義をして頂いたんです。

 

凄く基本的な栄養学ではあるものの

 

元素記号とか、TCAサイクルの図とか出てくると、

 

やっぱり難しく感じますよね。

 

でも、そこが田村さんの素晴らしいところ

 

メチャメチャ分かりやすく説明して

 

くださるんです。

 

やっぱり頭のいい人というのは、

 

そこが違うんだよなー

 

と今回も改めて実感しました。

 

私もきちんとメモをとりながら受講して

 

テストも受けましたよ。

 

ちゃんと合格してますように・・・てへぺろ

 

次回は、10月30日に同じく田村さんを講師にお迎えして

 

「サプリメント・エキスパート講座」を

 

開講する予定です。

 

実践的なサプリメントの活用法を

 

しっかり身につけるためには必須!

 

とーっても楽しみです。

 

今回以上に、受講希望の方が多くなると

 

思いますので、お申し込みはお早めにPCスマホ

 

★日本アンチエイジングダイエット協会

http://antiaging-diet.jp/school04

 

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2016-09-22 19:48:54

油のセミナー&イタリアン!

テーマ:イベント

 

昨日は、郷里の浜松市へ。

 

ビーズトークさん主催の

 

第3回大人の食育セミナーでした。

 

今回のテーマは「油!」

 

油は上手に味方につけると

 

体脂肪やコレステロールをコントロールできるだけでなく

 

ホルモンや腸を整えることも。

 

今回は、薬剤師さんや美容師さん、

 

レストランのオーナーさんなど

 

色々な方が参加してくださいました。

 

セミナー終了後は、美味しいイタリアンを

 

楽しみながら、皆さんからの質問もお受けしました。

 

もちろん、お料理には「えごまオイル」を

 

ちょっとずつかけて

 

良質オイルをしっかりプラス。

 

お話の内容も、食事や栄養だけでなく

 

子供のしつけなどにも及んだりして・・・。

 

毎回本当に楽しいです!

 

次回は、11月の2日の予定です。

 

近隣の方は、是非いらしてくださいね。

 

★ビーズトーク

http://www.beestalk.jp/index.html

 

 

 

 

 

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2016-09-20 13:35:01

ヘルシー?スタミナアップ!

テーマ:栄養

 

昨日は敬老の日でしたね。

 

3連休の最終日でしたが、

 

私はテレビのお仕事でございました。

 

また、詳細は後日お知らせいたしますね。

 

午後から夜のかけて私は参加しましたが、

 

スタッフの皆様は、朝からずーっと

 

撮影だったようです。

 

本当にお疲れ様です。

 

ということで、現場ではお弁当をいただきました!

 

夜のお弁当がこちら。

 

トンカツと豚の生姜焼きにポテトサラダという

 

なかなかパンチのきいたお弁当。

 

でも、私向きで嬉しかったです。

 

鮭のお弁当もあったのですが、

 

やっぱり私はコッチ派!

 

もちろん、サラダとキャベツには

 

えごまオイルをしっかりかけて。

 

トンカツもロースでしたが

 

以外に脂身は少なくて美味しかったです。

 

スタミナ補給できましたよー。

 

ご馳走さまでしたお弁当

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2016-09-14 17:27:27

第3回ダイエットフォーラム!

テーマ:イベント

昨日は年に一度のダイエット&ビューティフェア

 

ダイエットと美容の展示会にて

 

「第3回ダイエットフォーラム」でした。

 

ダイエットにおける糖質の意味

 

というテーマで、

 

栄養士のマリー秋沢さんと、管理栄養士の前田あきこさん

 

をお迎えしてのフリートーク。

 

マリーさんには、お得意のカラフルな糖質OFFレシピを

 

いくつかご紹介いただきました。

 

 

糖質制限は、対象者によって考え方を変えるべきだ

 

というのは、3人共通の意見。

 

糖尿病の方や予備軍の方には、これくらい?

 

妊娠・出産を考えている女性なら、この程度?

 

一般的なダイエット志向の女性ならば?

 

など、色々と盛り上がりましたよ。

 

やっぱり男性にはいいけど、女性にはなかなか?

 

厳密な糖質制限は、3か月が限度かな?

 

女性は2か月かな?

 

など、ご参加いただいた皆様にも

 

役立てていただける内容も多かったように思います。

 

 

ちなみに200名定員のオープンセミナーでしたが

 

途中から、立ち見の方もいらっしゃって

 

大盛況でした。

 

皆さま、本当にありがとうございます。

 

また次回も、皆様のお役に立てるように

 

頑張ります!

 

アンチエイジングダイエット協会の一色さんも

 

聴講にいらしてくださいましたよ。

 

前田先生と一色さんは、実は以前一緒にお仕事されていたんです。

 

ということで、記念撮影をカメラ

 

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2016-09-13 17:25:28

各講座のご案内

テーマ:セミナー&講座

ADD協会講座

 

この秋から様々なイベントや養成講座を

 

予定しております。

 

もー大丈夫なの、私???

 

と思いながらも、実はとーっても楽しみですウインク

 

それぞれ、対象者が違いますので

 

ちょっと整理をしておきますね。

 

<一般女性向けダイエットスタイル講座>

◎11月12日㈯〜13日㈰ 10:30〜17:00

 

アンチエイジングダイエット協会

トランプハート「認定アドバイザー初級講座」

http://antiaging-diet.jp/diet02.html

 

 

<一般男性&女性向け>

◎11月27日㈰ 13:00〜16:00

 

アンチエイジングダイエット協会

トランプスペード「男のためのアンチエイジングダイエット講座」

http://antiaging-diet.jp/school04/1203.html

 

 

<栄養士・管理栄養士さん向け>

◎12月3日㈯・1月5日㈰

 

アンチエイジングダイエット協会

トランプダイヤ「美・食スペシャリスト:初級講座」

卒業証書※2017年5月に「中級講座」、9月に「認定トレーナー講座」を予定しております。

http://antiaging-diet.jp/schoolb01/1272.html

 

 

<トレーナー・運動指導者・医療従事者向け>

◎10月5日㈬ 12:00〜16:00

Educate Movement Institute(E.M.I.)

トランプクローバー「ダイエット・ニュートリション・スペシャリスト(DNS)

  イントロダクションセミナー」

筋肉※2017年1月に「養成コース(4日間)」を予定しております。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/c8953369459813

 

 

以上の講座は、私が講師を務めますので

 

是非、ご興味のある方は

 

ご参加くださいませ流れ星

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2016-09-12 08:38:07

もうすぐです!

テーマ:セミナー&講座

9月も中旬になってきましたね。

 

東京は、少し湿度も下がって

 

秋の気配が感じられるようになってきましたよ。

 

さて、いよいよ来週水曜日:9月21日は

 

郷里:静岡県浜松市での

 

カウンセリング&お食事付きセミナー開催です!

 

第3回大人の食育 健康セミナー

 

写真は前回のお食事会のもの。

 

参加してくださった皆さんと

 

美味しいイタリアンを食べながら

 

楽しく盛り上がりました。

 

もちろん、お料理には「毎日えごまオイル」を

 

しーっかりかけて食べましたよ。

 

今回も、同じお店なので、またいっぱい食べちゃおう。

 

そうそう、今回のテーマは「油」ですよ。

 

イベントは夕方からですが、

 

日中は個別のカウンセリング(浜松市内にて)を

 

行いますので、なかなか東京までは・・・と

 

思っていた皆様、この機会にぜひ受けてみて下さいね。

 

コスモスお問い合わせ・お申し込みは「ビーズトーク」さんまで。

 

http://www.beestalk.jp/contact/index.html

 

 

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2016-09-09 18:12:50

モンナージュセレクション リニューアル!

テーマ:サイト

えごまオイル

私がおすすめしている

 

「えごまオイル」や乳酸菌サプリ「アルメニアンナリネ」を

 

お取り寄せできるモンナージュセレクション

 

リニューアルいたしました。

 

代引き支払いはできなくなりましたが

 

コンビニ払いができるようになったので

 

ぜひご活用くださいませウインク

 

http://www.mn-selection.jp/

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2016-09-08 09:53:39

読売テレビ:ten.

テーマ:栄養

テレビ 読売テレビの

 

かんさい情報ネット『ten.』という番組に

 

コメント出演する予定です。

 

関西ローカルの番組なので

 

見られる地域が限られますが・・・。

 

9月9日(金)16:47~

 

「カラクリ」という情報コーナーにて

 

“付け合わせ食材・食べ合わせのカラクリ”

 

についてコメントいたします。

 

夕方の情報番組ですので、急きょ番組内容が

 

変更される場合がありますが、

 

ご覧いただける地域の皆様、

 

是非、チェックしてみてくださいステーキ

 

http://www.ytv.co.jp/ten/

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2016-09-05 17:22:10

痩せ活ガイド!

テーマ:ダイエット

フリーペーパー『HOT PEPPER:9月号

 

巻頭の特集

 

「三日坊主でもできる”痩せ活”ガイド」の監修をいたしました。

 

初級・中級・上級と

 

4ページに渡っての掲載です。

 

食欲の秋!を上手に乗り切るために

 

是非、ご参考になさってください。

 

 

http://magazine.hotpepper.jp/hot_pepper.html

 

 

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