風でいいの♪できる奥さん風に、お料理教室へ！

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

この言葉、好き

ご訪問ありがとうございます

女性の美と健康の追求がライフワーク

述べ25000人の女性の骨盤と向き合った、骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア指導者

ボディバランススタイリスト HiROE♪です

「食育も大切」

ということで、セブンアンドアイでコラムレシピも執筆させていらっしゃる友人の國行志保ちゃんのお料理教室へ行ってきました幸せな時間です

わたしは風だけど、参加されていらっしゃるかたは本当に素敵なママさんたち

しーちゃんのお料理は、すぐに実践ができて、誰に出しても恥ずかしくなく、オシャレで簡単。そして、お野菜がたっぷりいただけるレシピばかりなの

人気のしーちゃんブログ 。

素敵 鈴木美濃里さんのお花

美濃里さんのサイト

ここまでが、しーちゃんのお料理教室で

自宅ではカラメルソースではなくココナッツオイルでトロトロプリン*バニラビーンズ入りを作りました食いしん坊なので10個

(しーちゃん先生と何かが違う。。。)

しーちゃんのこちらのサイト のレシピ、ぜひお試しになってみてね、美味ですよぉ

Future Style HiROE ♪

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