女性の美と健康の追求がライフワーク
ご訪問ありがとうございます
骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア指導者
ミューズな骨盤をつくるお手伝い、ボディバランススタイリスト HiROE♪です
『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
本日は今年お初のタッチケア&ママ骨盤体操教室でした。病み上がりの方、お肌が弱いベビーちゃんはオイルを使わず肌着のままでもOK
元気で、さらに元気な体つくりを目指すなら、裸んぼでたっぷり保湿をしながらタッチケアしましょう
ママの手が冷たいと、ベビーちゃんもかわいそう。
ママの手温まるようにお部屋も温めておきますよ
そして、エクササイズで日頃から血行を良くして冷え性とバイバイしていきましょう
乾燥対策と風邪、インフルエンザ対策として、暖房と共に、作りたてアロマスプレーをシュッシュッシュ
で、みなさまをお迎えしました。
今年の目標などをペアになってワークをしたりして
上のお子さんを叱りすぎない
健康第一でいく
などなどが上位でしたよ。
どのママも優しくて、がんばりやさんなんだなぁ
次回は27日火曜日は、タッチケア&ママ骨盤体操教室のイベント&ランチ会Lessonです。ぜひ、たくさんの受講生のご参加をお待ちしております
わたしもみなさんとたくさんお話がしたいです。
わたしもみなさんとたくさんお話がしたいです。お弁当の手配などございますので、お休みされた方はスタッフからご連絡が行くかと思います。宜しくお願いいたします。
または、こちらでもご案内いたしますのでチェックしてくださいね
不安なこと、ご不明な点がございましたらいつでもLessonカードに記載されているご連絡先までお問い合わせくださいね。
忘れ物をお預かりしております。持ち物には記名をお願いいたします。
①美トレッチ
②肌油 セサミオイル
③綾テープ(紐)
Future Style HiROE ♪
1月よりLesson受講料改定しております。
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