千葉県船橋市でウォーキング講座開催♪

千葉県船橋市でウォーキング講座をいたします。

若干名空きがございますので、お近くの方、ご興味のある方がいらっしゃいましたらお待ちしております

初心者でも、健康にきれいになれる正しいウォーキングを伝授いたします

※下記、美園さんのサイトより

ウォーキング講座のご案内

http://ameblo.jp/cocolo-color-0824/entry-11249567113.html

6/18月曜日、午後1時～2時15分
ウォーキング講座を開催！

場所は船橋市のKANという居酒屋さんです。
新京成の滝不動駅から徒歩10分

お店のホームページは…
KAN（漢）

とっても美味しい料理を出してくださいますこの日は料理は出ませんが…(^_-)

そしてそして、埼玉から先生をお迎え致します(*^^*)
とってもかわいらしいステキな先生です。

HiROE先生は恵比寿や埼玉などで教室を開いていらっしゃいます(*^^*)
芸能事務所指導経験もあります。
先生のブログ

歩き方はとても重要です。
美しい歩き方を学べば人生が変わるかも？しれませんよ(^ ^)

わたしは、歳を重ねてもキレイに歩けるようになりたいとおもいます。

■持ち物
参加費

Gパン意外のエクササイズできる服装

エクササイズマット、ヨガマットまたは厚手のバスタオル

水分補給のための飲み物(お茶、水、白湯など)

フェイスタオル・靴下
(最後にアロマフットトリートメント)
出来ましたらスニーカー

【内容】
骨盤チェク、肩甲骨チェック
骨盤体操、ウォーキング、アロマフットトリートメント

ぜひ一緒に歩きましょう！

参加費は人数で割りますが、1人2000～2500円くらいになると思います。

お友達も誘っていただけると嬉しいです

定員は8名です！

ご予約お待ちしております

詳しくは

http://ameblo.jp/cocolo-color-0824/entry-11249567113.html

さん主催