話題のタニタ食堂へウォーキング! | |◤運を動かすことを愛するトレーナー !いきるを磨く! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

話題のタニタ食堂に行ってきました!!


世界を代表するミスコンテスト指導もされている、OK和男先生の、ウォーキングレッスンとお食事がプラスなの♪


20分かけていただくと、お腹いっぱいです(^^)v


夜のタニタにはイベントがあるときにしか入れません

新しいので清潔かんもあり、スタッフも親切でした!


各テーブルには、マカロンタイマーと計量計があります♪



満腹感があるので、確かにダイエットにいいのはわかります。
家庭的料理なので、真似しやすいのも魅力的ですね(^q^)


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