汗ばむ季節になりました
久しぶりに。
レッスン前に(笑)恵比寿クラスへ早めにいらっしゃった生徒さんたちと
パチリ
お美しい～
（私より年下とか、独身のOLさんとか、勝手に思っていましたが、みなさん母です）
先週は元気がなかった皆さんも、復活してきましたね！
5、6月は統計的にも一番ストレスを感じやすい時期だそう。
エクササイズで
ウォーキングで
アロマテラピーで
タッチケアで
益々元気になりましょうね
日常生活で腹筋やヒップを意識しつつ
クエン酸＆アミノ酸で疲れをとりましょう
ボディバランススタイリストHiROE♪