ダイエット５９日目

今日も朝走りに行く。

１周目走り、２周目は歩き。

明日は休みだから２周は走りたい。

とりあえず体重は９２キロをキープ。

ダイエット５８日目

今日も朝早く起きて走りに行く。

１周目走って、２周目は歩き・・・。

でも寒い中頑張った！

帰って筋トレしてからシャワー浴びて、体重を計ると９１キロ！？

間違いかと思って計りなおしたけど間違いなし。

朝ご飯前の体重とはいえテンションが上がる。

１日過ごしてさっき計ったら９２キロ。

あと２日で目標の９０キロは厳しいけどこの数字は維持して行きたい。

ダイエット５７日目

寒い。

チョー寒い。

公園が開園する朝６時から走って来ました。

１０日ぶりに朝走ったら予想以上に寒かった。

お決まりのように１周半走って、残り１周半は歩き。

走り始めたら寒くないけど帰りが寒かった。

これからもっと寒くなると思うと・・・。

起きれたら頑張ろうｗ

今日の体重は９３キロ。ここからなかなか減らない。

ダイエット５６日目

朝走ろうと思いましたが起きれませんでした。

最近、布団の中にモフモフしたあったかい生き物が侵入してきて

５時ころ目覚ましで１度起きるんですが、そのモフモフをなでなでしてるうちに２度寝をしてしまいます。

今日もそんな感じでした。

まりんちゃん５ヶ月とはいえまだ２キロちょっとしかないし

９３．５キロの巨漢が寝返りで潰すなんてことを少し心配しましたが

自慢がこれしかないと言っても過言ではないくらい、ワタクシは寝相が良いので問題ないです。

まあだいたい足のほうでまるくなってるしねｗ

明日こそ早く起きて走るぞ！

今日の体重は９３．５キロ。

ダイエット５５日目

膝の痛みはひきました。

最近、知り合いが膝に溜まった水を週１で抜いてる話を聞いていたので

無理せず今日は夜に２周ほど歩きに。

明日から走ろうと思います。

今日の体重は９３．５キロ。

ダイエット５４日目

膝の痛みはひきませんでした・・・。

無理せず休みに。

膝はデブの生命線だからねｗ

今日の体重も９３キロ。

ダイエット５３日目

今日は出かけていたので運動は中止。

明日は早く起きて走りに行く！と意気込んでいたんですが、さっき左ひざをを強打しました。

お皿が割れたかと思ったくらい痛かった。

まだジンジンする。

明日朝痛かったら中止かな・・・。

今日の体重は９３キロ。

なんか増えないけど減らないみたいな毎日。

ダイエット５２日目

今日は夜走りに行く。

１周目１１分４０秒、２周目１２分３０秒と２周完走。

３周目は歩き。

今日は心が折れずに走れた。

きっとチョコパワーｗ

今日から歩道の一部がライトアップされてたので３周目に撮ってみた。

走ってる時は周りを見てる余裕はなしｗ




今日の体重は９２．５　順調に減ってる。

ダイエット５１日目

今日は朝も夜も休み。

サボりじゃなくて休み。

あくまで休みです。

・・・。

夕方スーパーで買い物していたら、良からぬものが目には入りました。

そしてそのブツが、いつのまにかカゴの中にあり

気がつくとレジを済ませていました・・・。

どーん！！！



特売で９５円だったから・・・。

ダ、ダイエット始めてから、甘いもの一切食べてないわけじゃないし１箱くらい問題ないよね。

４９９キロカロリーだけど、と、糖分はエネルギーになるしね、うんうん。



今日の体重は９３キロ。

ほら、お菓子１箱くらいで増えたりしないのだよ・・・。



















（アカン）

ダイエット５０日目

今日も夜走りに行く。

１周半走って、半周歩きも昨日と同じ。

２周走る気がないのかもしれない・・・。

筋トレしていたら、珍しくまりんちゃんが部屋に入ってきた。

腕立てと、腹筋をしばらく見ていたけど、スクワットを始めたらしビックリして走って逃げて行ったｗ

見慣れない動きだったからかなｗ

今日の体重は９３キロ。

最近毎日うどん食べてたけど今日は食べなかったから減ったんだなｗ