１周目走って、２周目３周目は歩き。
土曜日は走ってる人がちらほらいる。
明日も同じ時間くらいに行こう。
体重は９２キロ。
ちょっとだけ減った。
日が落ちる前に走りに行く。
１周目走って、２周目３周目は歩き。
土曜日は走ってる人がちらほらいる。
明日も同じ時間くらいに行こう。
体重は９２キロ。
ちょっとだけ減った。
１周目走って、２周目３周目は歩き。
土曜日は走ってる人がちらほらいる。
明日も同じ時間くらいに行こう。
体重は９２キロ。
ちょっとだけ減った。
予定通りの休み。
いろいろ疲れたのか頭が痛い。
週末だけど早めに寝ることにします。
今日の体重も９２．５キロ。
いろいろ疲れたのか頭が痛い。
週末だけど早めに寝ることにします。
今日の体重も９２．５キロ。
帰りが遅かったので走るのは中止に。
明日も遅いので休みの予定。
今日に体重は９２．５キロ。
夜ちょっと食べ過ぎたら増えた。
明日も遅いので休みの予定。
今日に体重は９２．５キロ。
夜ちょっと食べ過ぎたら増えた。
今日は走りに行ってきた。
１周目１２分２０秒、２周目１３分４０秒。
２周目の半分くらいで歩きそうだったのを頑張ってバテバテで２周完走。
最近ずっとサボっていたから意地で頑張った。
ちょっとだけ太ももが張ってる気がするけど明日も大丈夫でしょう。
今日の体重は９２キロ。
１日くらい走っただけで減るほど甘くないね。
１周目１２分２０秒、２周目１３分４０秒。
２周目の半分くらいで歩きそうだったのを頑張ってバテバテで２周完走。
最近ずっとサボっていたから意地で頑張った。
ちょっとだけ太ももが張ってる気がするけど明日も大丈夫でしょう。
今日の体重は９２キロ。
１日くらい走っただけで減るほど甘くないね。
雨が降ったので中止。
今日は頑張って１０周くらい走る気があったのになー（棒読み）
夕方から急いで行けば雨降ってなかったのは内緒。
今日も安定の９２キロ。
明日こそは・・・って毎回こればっかりだ。
今日は頑張って１０周くらい走る気があったのになー（棒読み）
今日も安定の９２キロ。
明日こそは・・・って毎回こればっかりだ。
今日も休み。
右足の親指の痛みはほぼなくなった。
明日はちょっと雨予報も出てるけど、そろそろ運動再開しないとね。
今日の体重は９２キロ。
右足の親指の痛みはほぼなくなった。
明日はちょっと雨予報も出てるけど、そろそろ運動再開しないとね。
今日の体重は９２キロ。
今日も運動は休み。
その分しっかり食事制限をしてみた。
朝りんご、昼みかん、夜いちごの３食。
果物はあんまり好きじゃないんだけど、貰い物なので残さず食べる。
まあキライじゃないしたまに食べるとおいしいのだけどね。
体重は９２キロと変わらず。
その分しっかり食事制限をしてみた。
朝りんご、昼みかん、夜いちごの３食。
果物はあんまり好きじゃないんだけど、貰い物なので残さず食べる。
まあキライじゃないしたまに食べるとおいしいのだけどね。
体重は９２キロと変わらず。
変な時間に昼寝しちゃって起きたら真っ暗でした。
寝起きでだるくて運動はサボり。
１月、２月はサボり多めって書いたとおりの有言実行になってる・・・。
こういうときは食べ過ぎないようにして乗り切らねば。
体重は９２キロを維持。
寝起きでだるくて運動はサボり。
１月、２月はサボり多めって書いたとおりの有言実行になってる・・・。
こういうときは食べ過ぎないようにして乗り切らねば。
体重は９２キロを維持。
用事があったので今日も運動は休み。
お土産で食べ物をいっぱいもらった。
昨日今日と食べすぎだなー。
体重も９２キロに増えた。
明日から運動再開予定・・・。
お土産で食べ物をいっぱいもらった。
昨日今日と食べすぎだなー。
体重も９２キロに増えた。
明日から運動再開予定・・・。
今日も運動は休み。
明日も予定があるのできっと休み。
ダイエットしない日記になりつつある。
右足の指の痛みは徐々にひいてるので土日に再開できれば良いな。
今日の体重は９１．５キロ。
明日も予定があるのできっと休み。
ダイエットしない日記になりつつある。
右足の指の痛みは徐々にひいてるので土日に再開できれば良いな。
今日の体重は９１．５キロ。
