平和、幸福、愛の無条件さ | 非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

より多くのお金を求めて働く貨幣経済の中で、自分らしく輝きながら、他者と共に幸福に生きる「技と知」を、ライフコーチの矢沢大輔が提案。

昨日は、沖縄の女性と東京のカフェで非二元(ノンデュアリティ )のセッションをやった。

 
彼女には、東京で会社を経営している息子さんがいて、その息子さんの病状と経営状況を心配して、たびたび東京にやってきていた。
 
彼女は、息子さんの病状が回復し、経営に専念できるようになれば、自分の心配もなくなり、やっと落ち着けると思い込んでいたが、「問題は、息子さんの病状ではない」と私が伝えると、彼女は少し驚いた。
 
そして、ダイレクトパスの手法(通常の瞑想とは異なる非二元の瞑想法)を使って、その場で非二元のプレゼンスを体験してもらった。
 
どんな感じがしましたか?
と訊ねると、「不思議な感覚です」と答え、彼女は息子さんの病状にかかわらず、自分が平和でいられることに物凄く驚いた。
それと同時に、この平和は、息子さんの病状の回復からもたらされたものではない無条件さに、彼女は気づいた。
 
「でも、この安らぎを感じられるのは、今だけじゃないですか?」
「セッションが終わって矢沢さんと別れたら、また元の状態に戻って不安になり、YouTubeで、私はいない、誰もいない、何も存在していない、と語っている動画を見て、気をまぎらわせる、いつものパターンに戻りませんか?」と彼女は再び、不安がった。
※彼女が実際に観ていたのは非二元のプレゼンス(存在)に関する動画ではなく、「私」をはじめ、あらゆる現れを否定する考え(肯定か否定かの片方=二元論)を語っている動画で、現れを否定するこの極論(二元論)を信じたなら、それは同時にプレゼンス(存在)の否定となり、虚無感に陥りかねないので、要注意。
 
そこで、「そのような不安がもし起きたなら、さっきと同じように、あらゆることをあるがままにしておいてください。
その後、不安な気分をまぎらわせるために、これまでのようにYouTubeに逃避するることになるか、YouTubeを見ないようになるかは、その時になればわかります」と伝えると、彼女は「私が本当に出会いたかったのはこれです。やっと探していたものに出会えました」と彼女は喜んだ。
 
そして最後に「今日、経験したように、幸福や平和は、特定の状況からもたらされるものではないことを知らなければ、今後、息子さんの病状がたとて回復したとしても、今度はお孫さんの健康状態が気になって仕方がなくなり、一生、心配が絶えない人生が続いてしまうところでしたね」と私が伝えると、「ほんと、そうなるところでした」と彼女は笑い、息子さんが暮らす東京の家へと戻って行った。
 
お知らせ
非二元のセッションができるようになるファシリテーター養成コースの開催は11月16日、17日です。