ポジティブ思考で苦しむ人たち | 非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

より多くのお金を求めて働く貨幣経済の中で、自分らしく輝きながら、他者と共に幸福に生きる「技と知」を、ライフコーチの矢沢大輔が提案。

物事をポジティブに考えるのはいいけど、ネガティブに考えるのはいけない。

こんなポジティブ思考を信じて、悩み続けている人があとを絶たない。

思考なんてコントロールできるものではないのに、多くの人がコントロールできるものと、いまだに思い込んでいる。

毎日、ポジティブなアファーメーションを唱え、それを何年もやって、毎日、自分の思考がどうなったかを記録し続け、結果的にどうなったかを伝えてくれるありがたき変人も世の中にはいて、ポジティブを目指しても、思考は変わらないことを立証してくれている。

ポジティブな考えであろうが、ネガティブな考えであろうが、どこからともなく現れて、放っておいたら消えていくもの。

それを、「ネガティブはいけない」と拒絶するから、そのネガティブな思考が持続しちゃうわけですよ。

「シロクマのことを決して考えてはいけない」と言われると、シロクマの姿が頭に浮かんでくるように。

思考は思考であって、そんなものは現実化しない。

思考は現実化する。

こんなたわけたことを言いふらす人がいるから、みんなネガティブな思考が浮かぶと、怖がっちゃうんだよね。

ほんと、人騒がせで迷惑な話だ。

さあ、今日はこれから、渋谷でアクティブブレインの読書法だ。

ポジティブな思考も、ネガティブな思考も両方受け入れながら、みんなと一緒に大好きな読書を楽しもうと思う。
http://www.active-brain.net/