私は数年前まで、「恐れ」は根性や気合いで克服するものだと本気で思っていました。
「会社を退職したら生計を立てられなくなるのでは」と心配で心配で、イヤでイヤでしょうがなかった会社員をやり続け、何年もやめられませんでした。
スカイダイビングをやれば、恐れが消えるのではないかと思い、ジョットコースターにも怖くて乗れないくせに、意を決してスカイダイビングに挑戦したりもしました。
それでも私の心から恐れが消えることはありませんでした。
その後、会社を辞めても、しばらくビクビクしどうしでした。
ところが私は今、とても穏やかな気分で毎日を過ごしています。
恐れは実在しないもの。
それを知ってから、恐れがなくなりました。
恐れていた頃の私は、恐れが実際に「在る」ものだと思っていました。
だから、それを克服しようとしていたわけです。
戦う敵があるものだと思い込んでいたわけです。
でも、その敵を打ち負かしても打ち負かしても、恐れは消えませんでした。
なぜなら、恐れが実在するものと自分で思い込んでいたからです。
在ると思い込んでいたから、消えるわけがなかったわけです。
恐れは自我が感じている幻想。
それを知ってから、私はいつのまにか、恐れていない自分に気づけるようになりました。
本当の私につながれるようになりました。
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