◎既知の行動の振り返り×未知の行動をする 掛け合わせの重要性

マッチーです。

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メイさんのリッチマインド研究所にて高田洋平さんとの対談があって、

改めて感じたこと。

対談の中で、お金の使い道を書き出して、

それを振り返るというワークがあったのね。

お金の使い方によって自分が何を受けとったかを考えていくワーク。

これ、すごくいいなと思ったのは
・お金への感謝が改めて生まれる
・自分が受け取ったものを言語化できる

この2点で、「人生の満足度が非常に上がる」ということ。
つまり、これをやることで、人はその瞬間に幸せで在れる♡


もう少し抽象度を上げると
 

「自分がとった行動について

そこから何を得たのかを細かく振り返ることが

人生の質を上げる秘訣である」
 

そう解釈できる。
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これは過去に対する扱いで、もう一つ面白い！って思ったのが
未来に対する選択方法。



自分の目的に向かって
少額の投資3000円、もしくは0円でできること
且つ、
「今までやったことがないこと」
を選ぶというもの。

これ、めちゃくちゃ面白くて、

・多額の投資を行わずとも

少しの行動で自分の目的に進めるという経験ができる

＝その潜在意識に書き換わる
 

・未知の体験をすることで

今までの24時間と確実に違う行動をとるので

目的に一歩進む

この2つの効能を自動的にもたらしてくれる。



この過去の振り返りと、未来へのアクションの掛け合わせで
確実に成幸者に進む一歩となるという、めちゃくちゃ素晴らしいワークでした。



メイさん、高田さん、ありがとうございました♡

#リッチマインド研究所

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