ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

 

オリンピック、毎日感動が続きますね!

何か、心に残るシーンはありましたか?

 

私は、ソフトボールの決勝戦で

日本とアメリカの両監督が

かたく抱き合いながら

 

互いを健闘しあっていたシーンに

グッときてしまいました。

 

敵・味方、関係ない。

 

同じスポーツの中で

生きてきた者同士の心の交流。

 

 

 

次回は、開催されない事が決まっている

ソフトボール。

 

きっと、いろんな想いが

交差していたのでしょうね。

 

なんだかすごく

感動してしまいました。

 

皆さんは、心に響いたシーンはありましたか?

 よかったら教えてくださいね^^

 

 

 

 

こんにちは!

 

 

アランコーエン認定

ホリスティックライフコーチ

Tonari です   

 

 

 

 

 

 

今日はなぜか

今日発行したメルマガの記事を

ここにもシェアしたくなりましたニコニコ

ご紹介させて下さい。

 

クローバークローバークローバー

 

オリンピックの

選手達の様々な発言や

行動をみて

 

この情報社会での

わたし達の生き方にも

大きく関係することかなって。

 

 

もう、隠そうと思っても

隠せない。

 

どんどん透明化されていく

この世界に

 

早く順応していくと

ラクになれそうですピンク薔薇

 

 

 

もしご興味があれば

読んでみてください照れ

 

_________________________

 

〜ここから〜

 

 

 

このメルマガでは

あなたの心がふわっと

軽くなったり

元気になれるメッセージを

中心に送っていきます。

 

まず最初は

私のメンターでもある 

アラン・コーエン師の

本の名言の中から

直感でメッセージを選び

 

解説と共に、心が軽くなる

ヒントをお送りいたします。

 

 

では、早速

 

*あなたに贈る 今日のメッセージ*

 

「ありのままの自分で」

 

 

*解説*

ある日友人達と、自宅近くの山の池に

泳ぎに行きました。

 

気持ちよく裸で泳いでいると

何人かの人がやって来ました。

 

その時「水着を着ていればよかった」

と思いました。

 

きっと、その人達は不快な思いを

するのではないか、と思ったからです。

 

けど、こっちが先に来たんだし

ここはそんな場所だし、と。

 

第一、自分が自然にそうしていたら

誰も気にしないだろう、と。

  

 

 

すると、今度は家族連れが。

 

さすがにどうしようと思ったけど

子どもは裸でいる事が多いんだから

問題ないだろうと、思い直しました。

 

 

すると今度は団体客が。

 

しかもビデオカメラを

まわし始めたのです。

 

さぁ、今度こそ着た方がいいと、思いましたが

でも一方で、この光景が気に入らなくても

それは向こうの問題だと、思い直し

 

そのまま過ごすことにしました。

 

 

結局

他の人は、みんな水着を着ていましたが

 

自分たちのことは

誰も気にしてないようで

それぞれ楽しんでいて

 

 

とても

平和な気持ちになりました。

 

 

 

_______________________

他の人が水着を着ているとき

裸で泳ぐ勇気はありますか?

_______________________

 

 

これは、裸になることではなく

精神的に裸になること。

 

つまり、ありのままの自分を見せて

心のむくままに行動すること

 を、言っています。

 

 

+-+-+

 

気にしているのは、自分だけ。

 

なんて事は、よぉーくある事ですよね。

 

それを気にして

自分の純度を落とすより

 

あなたが、ありのままでいることで

敵も味方も、必要なくなるのです。

 

 

 

ありのままの自分でいる勇気。

 

 

これは、平和な世界を創るには

とても重要なことだと思います。

 

 

*アファメーション*

 

今のままの

わたしで、じゅうぶんです

 

 

 

 

 

 

クローバークローバークローバー

 

 

 

ありがとうございました。

 

今日の一日も

ありのままのあなたで過ごし

まわりにいる人を自由にさせてあげましょう。

 

 

どうぞ、ステキな一日をお過ごし下さいニコニコ

 

 

 

 

 

 

週末は、自然の中で

デジタルデトックスしてきますネクローバー

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

心から感謝をこめて・・・☆*:..

 

 

1DAY 講座

「一番大切にしている価値観を見つけるWS」

 

 

 

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〜5人の女性たちが贈る 誰にも言えない本音の物語〜

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thank youハート

 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

 

オリンピック、始まりましたね日本

 

今回、得意のイメトレで

3セッションのチケットがあたってたので

直前まで、会場で応援する気

満々だっただけに

 

いま

その気持ちを、ぜーんぶ

テレビにぶつけてます。

 

 

そして

お前は親かっ

 

ってくらい

励ましたり、拍手したり

 

えぇ。

かなり、面倒くさいことになってます(⌒-⌒; )

 

でも、こんな状況のなか

日本に来てくれたこと

 

そして

勝った選手だけでなく

負けてしまった選手にも

素晴らしいチャレンジだったこと

 

みんなの想いを、選手達に

届けたいですねー!!

 

 

 

 

こんばんは!

 

 

アランコーエン認定

ホリスティックライフコーチ

 

 Tonari です   

 

 

 

 

夏休みに入り

子どもさんとの時間が

増えることで

 

こんな掛け声も増えてませんか?

 

「宿題やったの?」

「片付けしなさいよ!」

「ご飯ちゃんと食べなさい!」

 

 

全国のママさん♡

本当に、毎日お疲れさまです♪

 

美味しいお茶

おひとつ、どうぞ照れ

 

でも、そんな親の思いも露知らず

子どもは、親の思い通りなんて

微塵も動かず

 

時間があれば

ゲームやYouTubeへ吸い込まれていく。

 

 

 

そんな我が家は、この夏

こんなものを買いました。

最新版の人生ゲームキラキラ

 

その名も

「大逆転人生ゲーム」

 

この最新版

副業カードやリモートワークなんかもあって

なかなかリアルでおもしろいです。

 

 

あんまり食いつかないかな?

と思ったけど

 

やっぱりリアルで遊ぶのは

楽しいみたいで

やろう、やろうと言ってきて

 

夜な夜な人が集まっては、やってます。

そうはいっても、夏休み。

泣く子も黙る、夏休み(^_^;)

 

 

夏休みは、一緒にいる時間が

長い分、いろんなことに

目がいってしまいますよね。

 

それも、よくないところばかり。

 

 

人というのは

子どもに関わらず

不思議と注目された行動

増えちゃうんですね。

 

いくら怒っても注意しても

直った試し、ないですものねあせる

 

 

 

アドラー心理学でも

ダメなところをつっつく

ダメ出しじゃなくて

 

出来ているところを言ってあげる

ヨイ出しをたくさんしましょうと

お伝えしてます。

 

 

なぜなら

出来ているところを

なるべく見ていくように

してみると

 

 

子どもって

嬉しい気持ち

グンとたって

 

お手伝いをしてくれたり

優しい心遣いをしてくれたり。

 

心の奥にある

「愛」に灯をともせるのですハート

 

 

 

ご飯を残さず食べてくれた時や

くつをちゃんと揃えていた時、

約束の時間を守れた時

 

 

 

そんなの当たり前よ!と

 

 

と思う前に

 

 

前は出来なかったところが

出来てるようになったなぁ♡

 

と、そこに気持ちを寄せていけたら

 

きっとお互いの

心と心がもっと

寄り添えると思いますハート

 

 

 

 

今日も、元気でいてくれる。

今日も、笑っていてくれる。

 

今日も、なんかに夢中になってる。

 

 

 

それだけで、幸せなこと。

 

 

 

 

 

今、うまくいってないと

親が感じてしまう時も

 

人生、100年時代です。

 

 

視点を

ぐーんと広げて

 

 

いま、どんな能力や才能を

伸ばしてるんだろう。

 

いま、困難の中から

どんな願望を見つけてるんだろう。

 

 

と、そこに想いを馳せてみてください。

 

 

 

子どもは、ちゃんと

その視線を

わかってくれます。

 

 

 

大丈夫ハート

 

あなたのお子さんは

伸びしろだらけですウインク

 

 

 

 

 

本日もお立ち寄りありがとうございました!

 

今日も、笑顔溢れる一日になりますように晴れ

 

 

 

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thank youハート

 

 

 

ご訪問ありがとうございます。
 
 
 
 
大友康平さん。
あの声が大好きで
若い頃、大ファンでした。
 
そしていま、CMで流れる
いすゞのトラックの歌が
頭から…離れない(^-^;
 
もし、トラック買う機会あったら
いすゞのトラック買うんだ♡
(買うんかいっ)
(≧∀≦)
 
 
 
 
 
 
おはようございます。
 
 
アラン・コーエン認定
ホリスティックライフコーチ
 Tonari です   
 
 
 
「わたしだけに集中して
幸せを感じていいんだなぁ」
 
「えー!世界をこういう風にみてるんだ」
 
 
先日開催した
「一番大切にしている価値観を
見つけるワークショップ」に
 
参加して下さった方から
感想をいただきました。

ありがとうございます♪

 
 
 
普段、意識してないけど
意外なことに
こだわってる自分を
発見出来ると
 
すっごく新鮮ですね✨
 
 
今回、皆さん初対面なのに
お互いすごく深いところまで
掘り下げることが出来ていて
 
とても素晴らしかったです♪
  
 
今回は「ibマッピング」という
傾聴と共感の手法を全て詰め込んだ
最強のコミュニケーションツール
を使ってやっていきました💖
 

 

 
このワークショップでは
最初に
心理テストで
 
_____________________
 
日頃、自分が物事を決める
基準としている
価値観を引き出し
______________________
 
自分が大切にしている価値観を
見つけていきます。
 
 
 
パートナー?
仕事?
子供?
プライド?
 
 
 
 
更に、今度はそこから
深掘りして
 
_________________________
 
無意識の中にある
本当に大切にしている価値観
_________________________
 
を引き出していきます。
 
 
 
ひと言で言うと
 
「ここ」の答えと
「その前」の答えが
繋がったところに
 
その人が本来
向かう道が、見えてきます✨
 
 
今やることが.わかります。 
 
 
 
なぜかと言うと
 
 
悩みというのは
自分の中の「ズレ」から
起こる事がほとんど
 
 
だから。
 

 

 

 

例えば
 
お仕事を心の底から
楽しんでいる人は
ストレスないけど
 
イヤイヤ
お仕事をしてる人は
ストレスが、いっぱい。
 
 
同じお仕事をしている人でも
天国地獄の差があるように
 
だから、自分の本当の気持ちと
繋がることは
とても大切なんです。
 
 
 
そうはいっても
気が付いたら
 
建前とか、まわりの気持ちを
優先したり
 
勇気が出なくて
行動できなくなるのが
わたしたち。
 
 
 
だからこうして
時々、自分の軸を
見直す軌道修正は
 
とても大切ですね{emoji:char3/004.png.ウインク}
私もよくズレます(*/▽\*)
 
 
 
でも大丈夫♡
 
道がズレてたら
なるべく早く気付いて
軌道修正したらいいのです♪
 
 
道を逸れたまま
長い距離を進むと
 
戻る時間も
大変ですしね。
 
 
………………………
 
でも、ホントは
間違えなんて
ないですけどね♡
 
………………………
 
 
次回は8月17日(火)
10時00分〜12時30分
 
リクエストいただければ
その前でも
夜でも開催します✨
 
 
 
夏休み、心穏やかに
気持ちよく
過ごせますように…晴れ
 
 
詳しくは こちら

 

 
 

 

 

本日もお立ち寄りありがとうございました!

 

今日も、笑顔溢れる一日になりますように(o^冖^o)

 

 

 

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〜5人の女性たちが贈る 誰にも言えない本音の物語〜

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ありがとうございましたハート

 

 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

おはようございます。

 

 

アラン・コーエン認定

ホリスティックライフコーチ 

 

 Tonari です   

 

7月7日の七夕からスタートしたメルマガ。

 

おかげ様で50名の方に

ご登録いただいてます。

 

本当にありがとうございますキラキラ

 

 

昨日のメルマガ配信のあと

 

「きくちゃん、わかってらっしゃる」

「背中を押してもらえました!」

 

 

など、嬉しいご感想をいただき

めっちゃ嬉しいです(*´艸`*)

本当にありがとうございます♪

 

他にもこの記事がピンポイントで

ささった方がいらっしゃったようで

(実はワタシも。笑)

 

 

こうなるとね。

俄然張り切って

よし、毎日書こう!!

とか、思っちゃうのですが

 

 

 

いやいや

それだと暑苦しくね?

 

 

と思う自分もいて(⌒-⌒; )

(すみれちゃん気質ありありなので)

 

そんな気持ちを大切にしたいのと

 

皆さんも、いろいろやる事や

読むもの、見るもの

あると思うので

 

これからも

週に2.3回とザックリですが

配信していきます。

 

 

 

 

今日は

昨日送ったメルマガの内容を

ご紹介しますね♪

 

 

必要な方の

ココロに届きますように…♪

 

 

 

☆゜・*:.。. ☆.。.: *・゜☆☆

 

 

 

 

こんにちは!

 

このメルマガでは

あなたの心がふわっと

軽くなったり

元気になれるメッセージを

中心に送っていきます。

 

まず最初は

私のメンターでもある 

アラン・コーエン師の名言の中から

直感でメッセージを選び

 

解説と共に、心が軽くなるような

ヒントをお送りいたします。

 

 

 

では、早速

*あなたに贈る今日のメッセージ*

 


過去の自分に戻らず
前進しましょう

 

 

*解説*

そこから卒業しよう、と思っても

不安に駆られて「古い時代に戻りたい」と

思ってしまう時がありますよね。

 

特に、未知の領域に踏み出す時、

危険だから昔に戻りなさい。

 

という声が聞こえます。

 

しかし、その時の私たちは

過去にも問題があったことを

忘れています。

 

問題があったからこそ

過去を後にしたのではありませんか?

 

不安だからといって、抜け出してきた状態に

戻ろうなどと考えないことです。

 

 

戻るには、もう遠くに来すぎています。

 

このまま一歩一歩、一日一日進みなさい。

そうすれば奇跡が起こり

向こう岸にたどり着くでしょう。

 

 

 

☆゜・*:.。. ☆.。.: *・゜☆☆

 

いかがでしょうか?

 

これ、ささりますね〜^^

 

悩みやトラブルは、そこにフォーカスを

当てるとただただ苦しいけど

 

「自分がどんな世界に行きたいか」

 

という本当の願いを

教えてくれるものだったりする事が

本当に多いです。

 

 

でも、その先は未知の世界。

 

だから不安は

もちろん出てきますよね。

よーーーくわかります。

 

でも私たちの潜在意識や

もっと高い視点では

 

その先のビジョンを

もう既に知っているんです。

見えてるんです。

 

だから、そんな気持ちが起こる。

 

 

それを信じるか、信じないかは・・・・

 

あなた次第!

(by 都市伝説)

 

 

 

でも、その前に

「その過去から卒業したい」という

本当の強い願望があったことを

忘れ去らないで下さい。

 

一歩ずつ歩き出していけば、

必ず道は拓けます!

 

あなたは、ひとりではないのですから♪

 

アファメーション

神がわたしを新しい人生に導いてくださること


常にわたしを見守ってくださることを信じます

 

 

 

今日も、笑顔いっぱいの素敵な1日にしましょう♪

 

 

 

行ってらっしゃい♪( ´▽`)

 

 

 

☆゜・*:.。. ☆.。.: *・゜☆☆

 

 

 

こんな感じです(^-^)/

 

 

いかがでしょう?

 

あついか⁉︎(^◇^;)

 

 

 

もし、こんな感じのものを

自分の好きな時に

 

これからも読んでみたいなぁ

毎回、どんなメッセージが届くんだろう

 

と気になった方は

ぜひぜひ、受け取ってください照れ

 

 

ちなみに…

メッセージを選ぶ時は

 

瞑想したあと

 

皆さまの幸せな笑顔を

勝手に妄想しながら

選ばせていただいていますハート

 

 

 

 

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●自分に本音を知りたいけど方法がわからない。●私が大切にしているものを知りたい。●まわりに流されてばかりの自分がイヤ。●自分軸が欲しい。●もっと自分らしく生きたい。
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本日もお立ち寄りありがとうございました!

 

今日も、笑顔溢れる一日になりますようにおねがい

 

 

 

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〜5人の女性たちが贈る 誰にも言えない本音の物語〜

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ご訪問ありがとうございます。

 

 

こんにちは。

 

アラン・コーエン認定 ホリスティックライフコーチ

Tonari です   

 

 

 

 

梅雨らしい

どんよりとした天気が

続きますね。

 

昨日は暑かったけど

今日は、涼しい朝。

 

体調管理も難しい!

 

 

でもカナダは

観測史上最高の49℃を

記録したとか。

 

想像が出来ない暑さガーン

 

 

そう思うと、この涼しさは

とてもありがたいですね。

 

 

地球も早く

穏やかな世界に戻れるといいナ。

 

 

コーヒー

 

 

でもホント最近

この気候か時期的なものか

ココロやカラダの不調を

感じる人が多いですね。 

カラダがダルい時って

なんかやり過ぎな時だったりします。

 

食べすぎ、考えすぎ、など。

 

 

だから、愛しかない

あなたの身体や心が

 

「ちょっと休もう」

 

って

教えてくれてるんですね。

 

 

 

なので、見方をかえて

「立ち止まらせてくれてありがとう♪ 」

 

 

 と捉え直してみてください♪

 

 

 

 

「あー、やる気が出ない。

こんな自分、ダメだー」

 

って落ち込むのは

もったいない!

 

あなたのホメオスタシスは

正常に機能しているのですから(^_−)−☆

 

 

 

なので、ガクンと落ちたら

 

例えば

食べ過ぎてない?

あれこれ考え過ぎてない?

 

とか、そっちの方に

フォーカスを変えて

 

改善出来ることを

すぐにやってみるウインク

 

 

考え過ぎの時は

過去からデータを引っ張ってきてる

だけだから

あんまり明るい答えって

出てこない。

 

 

だったら考えなくて、よくね?

 

 

どうせ考えるんなら

よだれが出そうほど

楽しいことを考えてみよう爆笑

 

 

 

で、食べ過ぎの時は

 

実は、私は食べ過ぎることが

よくあるんだけど(*/▽\*)

 

(夜に呑み始めると、美味しい

おつまみ食べたい!になっちゃう)

 

そんな時は、日中に

うっすらファスティング的な

ものをはさんでます。

 

16時間、空腹を維持したり

お腹がなるのを楽しんでみたり。

 

 

そうすると

夜のおつまみが更に楽しく

美味しくいただける。

 

って、食べるんかーーい!生ビール

 

 

 

ま、自分が心地よい方を

選択です^_−☆

 

 

 

こうやって

自分で自分を整えることに

まっしぐらでいると

 

いつの間にか

段々楽しい気分に

なってくるので

 

もしよかったら

試してみてください♪

 

 

 

☆゜・*:.。. ☆.。.: *・゜☆☆

 

 

「幸せ体質リセットプログラム」

 

ご案内ページが出来ました

 

穏やかで

 幸せな毎日を過ごすための

 

旗心のあり方

旗感情との付き合い方

旗コミュニケーション

旗波動のお話し

 

などを

自分のものにするためのプログラムです乙女のトキメキ

 

 

心をこめて作ったので

よかったらご覧ください♪

 

幸せ体質リセットプログラム

 

 

☆゜・*:.。. ☆.。.: *・゜☆☆

 

 

気持ちがスッキリする

1DAY ワークショップ

やります♪

詳細&お申し込みは こちら

 

 

 

 

 

 

 

本日もお立ち寄りありがとうございました♪

 

今日も、笑顔溢れる一日になりますようにコーヒー

 

 

 

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〜5人の女性たちが贈る 誰にも言えない本音の物語〜

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ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

こんにちは!

 

アランコーエン認定ホリスティックライフコーチ

Tonari です   

 

 

毎日、蒸し暑い日が続きますね!

いかがお過ごしですか?

 

でも、この時期が

夏の美味しいお野菜や果物を

育ててくれている。

 

そして、このダルいなか、作物と

向き合ってくださる方々がいて

美味しいお野菜たちを

いただけるのですね。

 

 

 

本当に感謝ですね照れ

 

 

 

 

話しが、ガラッと変わりますが

 

いま、いろんなメニューや

コースを作成していて

自分の自己紹介の

台本を書いてみてるんですけど

 

あらためて自分の歴史を

振り返ってみると

 

 

本当に今まで

「強烈な頑張り教の信者」

だったんだなぁと

つくづく、思いましたあせる

 

もう、同じ過ち何回やってんの?

とツッコミまくりです。

 

 
これまでの人生では

事あるごとに

 

「頑張れ、もっと頑張れ!」

「もっと、出来る!」

と、自分をあおり

 

そんな頑張るグループに属し

そういう人ばかりで周囲を固めて

その世界を、現実にしていたけど

 

 

 

本当は、そこから

ずっと抜け出したかった。

 

 

でも、そんな世界は

ないとも、思ってた。

 

 

 

でもそれを教えてくれたのは

 

子どもだった。

 

最近、つくづく感じています。

 

 

 

子ども達は

そんな世界にいなくても

自由で楽しそうで幸せを

味わえてますよね。

そして

私の本当の願いは

 

「無理して頑張らなくても

大丈夫な世界を創る」

 

ことだと、あらためて気付きました。

 

 

 

 

頑張ることを手放すのは

正直、とても怖いけど

 

 

自分に厳しくしなくても

幸せななれる方法も

この世には、同じようにある。

 

 

 

 

そう言えるのは

この事に気付き

 

その世界で周囲を

固めるようになったら

 

本当にそれが

現実になったから。

 

 

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

 

 

今回、そんな

頑張ることから卒業して

自分に優しくなることで

幸せを手に入れた

 

5人の女性達が贈る

誰にも言えない本音の物語 

 

を創りました!

 

 

 

5人の主人公は

 

キャンディーソロ活好き女子

キャンディーバリキャリママ

キャンディー世話好きママ

 

などなど。

 

 

 

彼女達が、どんな悩みを抱え

どんな思いを秘め過ごしているのか

 

そして、どんな事を受け入れ

何を手放したか。

 

本音丸出しの成長物語

よかったら読んでみて下さい♪

 

 

 

悶々とした毎日や

いまのお悩みから、一歩抜け出す

きっかけになれば嬉しいですラブラブ

 

 

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†

5人の女性たちが贈る

誰にも言えない本音の物語

 

 全15話

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†

 

 

image

 

こちらから読めます

 

 

 

 

 

久しぶりに開催します♪

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†

 

一番大切にしている価値観を

見つけるワークショップ

 

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†

 

7月15日(木)10時00分〜12時00分

オンライン zoom

 

詳しくは こちら

 

 

 

 

 

 ピンときた方

ご参加お待ちしておりますウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もお立ち寄りありがとうございました!

 

今日も、笑顔溢れる一日になりますようにピンク薔薇

 

 

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

 

 

 

【無料診断】日常の過ごし方でわかる

あなたのお悩みパターンと本音!

そして、ブレーキをかけている「思い込み」とは?

 

 

 

 

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メッセージやご質問は こちらから

 

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ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

こんにちは(^-^)

 

 

アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ

 Tonari です   

 

 

 

東京は、朝からすごい雨。

 

でも、なんか落ち着く……不思議♡

 

 

よく、youtubeで音楽を聞いているのだけど

その中に、雨シリーズがあって。

 

これね

ちょっと聞くにはいいんだけど

 

天気いい時に

かけっぱなしにして

集中してると

 

突然

 

はっ!

 

どっかで水漏れしてるっ!!

 

ってなってまう(^◇^;)

 

 

やっぱり、リアルな音が

…落ち着きますね♡

 

 

そう、YouTube繋がりで

 

最近、酒飲み料理研究家

リュウジさんの動画をよく見てるんですけど 

 

これ、めっちゃゆるすぎて超笑えます。

ちなみにイケメン♡

 

 

「月にかわってがぶ飲みよ!!」

 

とか言って、飲みながら

お料理してる番組なんですけど

 

そのグダグダ感が

たまらなくツボってますヾ(≧∀≦*)ノ〃

 

 

そんな彼もね

いろんな挫折を乗り越えて

 

今、こうやって自分らしく表現できる

場所とお仕事を見つけてきたみたい。

ホント、お悩みって

その時は辛いけど

 

でも、その時の決断が

より自分らしい

新しい人生をつくっていく

きっかけになる事が

多いですよね。

 

 

私も若い頃は

ホテルマンとして働いていたんですけど

 

その頃は、まだそんな言葉も

なかった時代だったけど

「セクハラ」や「パワハラ」に

耐えられなくて

 

それで

「自分で食べていけるようになろう」

って決心して

 

療術界に入ったのが

始まりでした。

 

 

 

もし、あの時の職場が

めっちゃ居心地よかったら

 

私は、こういうお仕事は

選んでないと思うし

 

幸せな幼少期だったら

全然違う道を歩いていたと思う。

 

 

 

 

 

こうやって振り返ってみると

誰の人生にも

 

今に繋がっている

ドラマがあって。

 

 

 

その、いまのお悩みも

自分らしく生きていくために

起こっていると捉えてみると

 

違う選択肢が見えてくるかも

しれませんね照れ

 

 

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

 

 

今週末から

ホリスティックライフコーチングと

ご好評いただいている5つのタイプ別診断の

プチ解説が付いた

 

メルマガ読者さま限定の

スペシャルセッションをご紹介していきたいと

思っています。

 

今、フォームをつくっていて

あと、もう一歩で完成しそう。

 

 

完成したら

ぜひぜひ、会いに来て下さい*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:* 

 

☆゜・*:.。. ☆.。.: *・゜☆☆

 

キャンディーおまけキャンディー

 

リュウジさんの動画貼っておきますね♪

 

このキュウリと茗荷の和え物

めっちゃ簡単で、すごく美味しくて

薬味が好きな方には、とてもおすすめですウインク

 

そして、このグダグダ感もご一緒に楽しんで下さい♪

 

 

 

 

 

 

 

 ではでは

本日もお立ち寄りありがとうございました!

 

 

今日も、笑顔溢れる一日になりますようにピンク薔薇

 

 

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〜5人の女性たちが贈る 誰にも言えない本音の物語〜

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ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

アラン・コーエン認定 ホリスティックライフコーチ 

Tonari です   

 

 

ちょっと空いてしまいましたが

メルマガに、情熱を注ぎ過ぎてました(⌒-⌒; )

 

ハマると、ハマり過ぎてしまう

私の悪いクセ^^

 

でもねーチューリップオレンジ

こういうの作るのとか

 好きなのです\(//∇//)\

 

今回は

「5人の悩める女性たちの本音と愛の物語」

 

こんな物語を書いてみたのだけど

これが、まー楽しくて♪

 

 

そういえば、小学生の頃

夏休みの宿題で

冒険物語を書いたことがあって。

今でもうっすら内容覚えてる。

 

妄想爆発の大傑作だった。

 

あれ以来の妄想癖が

今回、大爆発しましたヾ(≧∀≦*)

 

 

ちなみに、この妄想癖があるのは

「5つのタイプ別診断」で

誰タイプでしょう?

もしわかったらメッセージ下さいね♪

 

 

☆゜・*:.。. ☆.。.: *・゜☆☆

 

 

さて。

セッションをさせていただいていると

当たり前ですが

皆さんそれぞれ「お悩み」を

持ってやってきます。

 

この「お悩み」の解釈を

わたしが、どういう風に捉えているかを

今日は書いていきたいと思います。

 

 

そもそも

悩みって、なんでおこるの?

 

私は、アホなのか変態なのか(^_^;)

いつもそんな事を考えては

 

学びを深めたり

独自の研究を重ねてきました。

 

そして、このようなお仕事を

させていただくようになり

 

そして、気が付いたら

こんな風にカタチになったりしたのですが

 

【愛を感じるメールレッスン 心満ちるラブレター】

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出来たばっかで嬉しくて

ちょいちょい宣伝してる。笑

 

 

 

 

 

悩みって、だいたい他人が

自分の思い通りにならないってことが

元になっている事が多いと思うんです。

 

 

でも、そもそも

人は、人の思い通りになんて

ならない。

 

 

赤ちゃんを見てれば、わかりますよね。

 

オムツ替えてもらいたい時

ミルク飲みたい時

ママの空気なんて、一切読まない。

(むしろちょっと読んでほしいくらい?)

 

 

でもこれこそが、人間の根本なんですよね。

 

でも、それで大人になったら

さすがに社会で生きていけないからって

いろいろな概念を植え付けられ

 

そのま大人になって

そのままの方法で

やってきてる訳だけど

 

それが、精神が成長してくると

なんか、しっくりこない。

 

子どもの頃の洋服が

きつく感じる感じ?

 

 

それは、まだまだ無知な小さい頃に

必要だったもので、

そもそも自分の概念じゃないもの。

 

 

でも、小さい頃は判断基準もなかったし

大人の都合とか、親の偏見とか

そんなものもわからなかった。

 

ただ、言われたこと、怒られたこと

そのまま言うこと聞くしかなかった。

 

 

 

 

こうしなさいって、言われてこうしてきた。

それはダメって言われて、そうしてきた。

 

人から違うって思われた事は

直さなきゃいけないって

思い込んでいたけど

 

 

 

目の前の人は、直さない!

間違っているのに正さない!

 

「私は、そうやって直してきたのに

なんであんたは直さないの?」

 

っていう無意識のメガネで

相手を見ちゃう。

 

 

 

 

でも、みんなにも

それぞれ育った価値観がある。

 

みんな、それぞれの正解の中で

やりくりしてるんだよね。

 

 

 

だから

噛み合わないのは

当たり前なのだ!

 

 
 
 
 

 

悩みの元って

うちの法律を採用しろ

いや、こっちを採用しろって

やっているようなものなので

 

満足いく答えって

なかなか出てこない。

 

 

 

そこで

そもそも論の登場。

 

そもそも

それは、矯正されてきたもので

あなたの本当の正解なの?

 

そもそも

それは後から植え付け

られたものがほとんどで

 

そもそも

自分という個性に蓋をされたもの。

 

 

 

だから、悩みが起こったら

自分の「本当の気持ち」に出会えるチャンス♪

  

 

悩みやいざござは

「自分本来に戻るポイントですよー」って

教えてくれてるものだと

 

「きくちゃんのココロ研究所」

ではこんな風に考えてます!

 

 

 

セッションでは

ここを基本軸にして

 

いろいろな解決法を

一緒に探していきます。

 

 

 

悩みが起こった時は

一旦、そもそも的に考えて

 

ぐわ〜〜〜〜〜〜と

俯瞰してみてみると

 

あー、実はわたし

こんな事を望んでたんだって

答えが出てくるかも、ですよん。

 

 

意表を突いたところに

本当の答えはあったりするもの♡

 

 

 

 

☆゜・*:.。. ☆.。.: *・゜☆☆

 

 

そんな事を、今回のメルマガ

5人の悩める女性達を主人公にして

書いてみましたハート

 

派遣社員、バリキャママ、妊活女子、など

毎日の悩みの中から

どんな本音を見つけていくのか

どんや光を見つけていくのか

 

誰にも言えない本音を

撒き散らしながら(笑)

自分の本音にたどり着く愛の物語。

 

 

よかったら

お茶でも飲みながらのんびり

読んでみてください。

 

何かのヒントになったら

嬉しいニャンねこクッキー

 

 

 

 

 

本日もお立ち寄りありがとうございました!

 

今日も、笑顔溢れる一日になりますように。

 

 

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〜5人の女性たちが贈る 誰にも言えない本音の物語〜

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こんにちは。

 

 

アランコーエン認定 ホリスティックライフコーチ  Tonari です    

 

 

 『ありのままの自分を受け入れ  

自分の道を歩いていきたい』  

 

 そんな方の一歩を踏み出す

お手伝いをしています。  

 

今日は、なんてことはない話しですが

 

今、メルマガとか、診断テストとか

ご案内ページをつくり込んでいて

 

めっちゃ、頭が疲れててね。

 

つい、昔からの癖で

追い込みがち

なりそうなんだけど

 

 

今回は

 

そこにあえてブレーキをかける。

 

という練習に取り組んでみました。

 

 

 

例えば

パソコンとにらめっこしてると

 

突然、集中が切れたり

ものすごい睡魔がおそってきたり

しませんか?

 

 

 

その時は、愛と勇気で

 

そのまま泳がす。笑

 

ということを

やってみました。

 

 

前はね、やりながらも

罪悪感とか、自己否定が入って

心の底からサボれなかったのですが

 

やっぱりどんな時も

自分の機嫌をよくしてあげることを

一番にしてると

 

こんなにハードな時期も

なんなく楽しく過ごすことが出来ました。

 

 

 

というのも

私の中にバロメーターがあってね。

 

 

私がむっちゃ

忙しくしている時に

 

息子が、ダラダラ〜ってしてると

超ムカついて

 

「コラ〜っ!!」

 

となってたんですが

 

 

今回は、ならなかったのです♡

 

 

 

お、お、お♡

 

これは、いい。

 

 

 

 

 

 

ということで!

牛歩戦術で作ってきた様々なものが

 

昨日、ふと降りてきて

 

6月21日 夏至の日

 

お届け出来そうです。

 

 

 

まずは、これ♡

 

「仮面の下に隠れている

あなたの本当の魅力、才能診断テスト」

いくつかの質問に答えるだけで

ドキッとするような答えが出てくるかも⁈

 

前回のブログで書いた

「さくらちゃんタイプ」なども

これで、わかります✨

 

 

 

そしてメルマガでは

この診断テストに登場してくる

 

5人の女性たちの想いを綴った

物語風の読み物をご用意いたしました。

 

題して

〜5人の女性たちが贈る〜

 「美しい魂の成長物語」

 

これを書いている時が

めちゃくちゃ楽しかった(≧∇≦)

 

 

ぜひ、読んでくれたら嬉しいです♪

 

 

----*----*----*----*

 

 

6月21日 夏至の日

 

こちらのブログでご案内いたしますので

 

どうぞお楽しみになさってくださいハート

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もお立ち寄りありがとうございました!

 

 

今日も、笑顔溢れる一日になりますように。

 

 

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こちらからいただけましたら

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アランコーエン認定

 ホリスティックライフコーチ  Tonari です   

 

 

朝から餃子が食べたくて

モリモリ焼いてもうた。

「わたし、本当にダメな人間」

 

 

あの人もきっと

私の事をダメなヤツだと

思ってるに違いない。

 

と、ぐるぐるに入っちゃう。

 

そんな時って

誰にでももありますよね。

 

もちろん、わたしも。

 

 

もう立ち直れる気配なんて

微塵も感じられない!と。

 

 

でも、なぜか

なんのタイミングでか

わからないけど

 

人は、いつの間にか

立ち直って機嫌がよくなってる。

 

 

 

 

その主な要因は

このふたつだと思うんです。

 

 

「1」、人から元気をもらう。

 

「2」、自分で機嫌をあげていく。

 

 

だいたいどっちかだと思います。

 

 

わたし

昔は「1」の「人からもらう派」でした。

 

 

例えば、子どもがいい成績を取ってきたり

誰かに褒められたりすると

親なら、誰でも嬉しいですよね。

 

なので落ち込みはじめると

子どもに頑張ってもらいたくなる衝動が起きる。

(ホントいい迷惑!)(^◇^;)

 

あとは、友達や彼氏から

元気やパワーをもらおうとする。

(→もちろん無意識)

 

でも、これどっちも、相手任せ。

 

相手が自分の思うようにならないと

イライラが増して、余計に苦しくなる

「地獄への無限ループ」

 

全部、こっちの勝手な期待なのにね。

 

 

なので、数年前に

もうこのパターンから

卒業しようと決めて

 

「2」の自分で機嫌をあげていく」ほうに

シフトチェンジしていったら

 

相手がどういう態度でいようとも

あんまり関係無くなって

 

相手に怒りをぶつける事も

少なくなり

 

いろんな理由を貼り付けて

「あの人のせいだ、あの人に振り回されてる」

 

という勘違いからも解放され

ずいぶん楽になりました。

こう書いてみて思うのは

「1」のやり方は

対処療法的な感じですよね。

 

 

しかもターゲットにされた人は

結構しんどい。

 

子どもは、やりたくない事を強要され

友達は、エネルギーを吸い取られる感じに。

 

 

でも、このパターンは

主に、親子関係から

そういう思い込みが芽生えただけだから

気付いたら卒業できるんですねハート

「幸せ体質リセットプログラム」では

5つのタイプ別に、自分がつけている仮面が

どんなものかみていくのですが

 

それによると

 

このタイプは

「さくら」タイプ

 

バランスを崩すと

自己憐憫(自分を可哀想な人だと思い込む)

傾向が強く出て

 

「可哀想ななわたし」をアピールし始めます。

 

そうなると

とにかく、人からかまってもらおう

人からもらおうとするエネルギーが

強くなるので

 

自分も、まわりもしんどくなっちゃう。

 

 

心の中では

いつも「ないない」と連呼していて

 

外の何かで埋めるしかないと

思い込んでます。

 

 

でも、これはただの

勘違い。

 

小さな頃の親子関係の体験から

そういう思い込みが

出来てしまっただけなので

 

 

どんな思考が、そうさせているか

気付いて、舵を変えていけば

この苦しみループから

卒業できるんですねチューリップオレンジ

 

 

 

これ、一日で急に思考が

変わってくれたらいいんですが(笑)

 

これは、コツコツ楽しくやるに尽きます♪

 

 

そんな想いを込めて

 

5つのタイプ別の仮面診断テスト

そこからの卒業物語を

ストーリー仕立てにした

メルマガを

 

もうすぐ発行出来そうです。

 

皆さまのお役に

少しでもたてたら嬉しいです♪

 

 

ただいま、仕事の合間をぬって

各種設定と格闘中!

 

わからない事いっぱいなんだけど

調べてみると

わかりやすく説明してくれてる

サイトやブログがあったり。

 

ありがたいですねピンク薔薇

 

 

ということで

頭から、若干湯気が出てますが♨︎

 

もしよかったら、読んでいただけたら

とっても嬉しいですウインク

 

 

 

 

本日もお立ち寄りありがとうございました!

 

今日も、笑顔溢れる一日になりますように。

 

 

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