2ヶ月に一度の内科定期検診
昨年の健康診断で
ちょっとづついろんな数値が
ギリライン少し上になり
心を鬼にして病院へ。
その病院の女医が当たりで毎回行くたびに血液検査他、ちょっとづつ気になる箇所も検査してくれる。
前回は腹部エコー
コレには腸、婦人系もやってもらえた！
特に問題なし。
今回はリクエストで
動脈、頸動脈チェック
こちらは
首にほんの僅か数ミリ
数値的には引っかかるが
見解では問題なしとのこと。
レントゲン見ながらとても詳しく解説してくれる。
例えば心筋梗塞系以外の心臓周りで何か痛みが出たら、肋間神経痛、肺、腎臓、胃などを気にする、など。
知っておくだけでも安心する。
塩分だけオーバーしていたがなぜか2日前から
2日続けてファストフード摂取してしまいそれが原因かと😆
コレステロールも他もほんとに下がってたので嬉しい限り。
だけど女医に痩せる薬ないんですか？と聞いたら
噂の高肥満用のマンジェロを解説してもらった！
自分で腹に注射、、、
んー、
もう少し自力でがんばると伝えてみました。
たまに美味しいもの食べてがんばろ〜
朝からジム！
8時前には入ってストレッチ
朝ごはんは
・おにぎり
・キノコ2種の味噌汁
・唐揚げ2個
・サーモン二切れ
味噌汁の味噌は毎年3月に作るのですがコレがほんとに美味しくて
市販のものが買えません。
手前味噌😆
お昼から仕事で
夕方、机に指輪を忘れ
無駄にまた戻り
帰宅して1時間休んで
地域の(と言っても住んでるところではなく30分離れた)
夜のお祭り
待機、いまここ。
まだ1時間もあるのにみんな早いなー😆
爆食い刺身の2日後朝
胃痛で起床
いきなり嘔吐
なんなん
半日休んで出勤
この日はシークワーサー割りのお水しか飲めず強制絶食
おそーくなってからかろうじて梨を少し。
翌朝、昼も食べず
午後にやっとチョコレート二粒
夜仕事につき、
お稲荷さん
巻き寿司1つづつ
シークワーサードリンクは甘くないので美味しい
セルベール飲んだので胃痛は落ち着いたけど、
食べていないので必然的にお腹の張りも抑えられ、
いいかもしれない。
もしかして私の胃はかなり小さくて普通の量は多いのかな？
稲荷と巻き寿司2つで
1日賄えちゃう身体なのだろうか？
実験してみます。😆
土日仕事でしたので
振替休は来週もらいますが
祝日の(月)
(でも普段も月は休みなので私は変わらない)
掃除とジムかなーと
予定を入れないでいたら
某アジアから友達が来ていることがわかり、
&住んでる男の子と
熟女3名でドライブしてきました。
途中なぜか歌って踊るシーンもあり😆
そして魚ばっかのフードコートで彼女たちの爆買い😆
