新年快楽

 

旧暦新年おめでとうございます。


普通は新暦ですが、自分の場合、旧暦も意識しています。


今年はなんとなく

変化が起きそうな気がする。。

 

これから美容室→午後から仕事なのですが


こんな慌ただしいのに?

だからこそ?

ジムへ。





今日は15分

なかなか人がいました。
トレーナーさん付き2名 
他にトレーナー2名
出たり入ったり常に5名くらい。黙々とメニューをこなしまして

急いで帰宅してブランチ

これから美容室行ってきまーす!

とりあえず今週は日、水、
あと 土曜日行けるかな。
週3回がんばりたい。

週末も仕事だったり

久しぶりにやっとジム

朝は出遅れたので 
朝ごはん食べて

米は、オートミールともち麦
に納豆&梅干し

10時からの図書館立ち寄り
 
11:48ジム入室



いろいろやって退出

某公民館のお祭りに顔を出し
こんな美味しそうなものをゲット

スーパー、ホームセンター立ち寄りのあと海岸沿いに車を停めて、楽器の習い事。

実は昨日もやっていた。。

今日はほんのわずか。20分くらいいたかな?

13:30帰宅
シャワー浴びて
パックして
洗濯中

少し昼寝しようかな〜😏

そういえば疲れすぎて
でも動かなくちゃ、と
これを久しぶりに購入

ドーピング?

昔、プラスってのじゃないやつ飲んだ時、目がギュンと開いたのだよ。


一昨日、タイムカード切ってからどうしても金曜日じゅうに仕事終わらせたくて、一旦出たけど戻り、無料残業2時間

えらいわ、私って。

その時、飲んで助かりました。

眠い〜昼寝します!

ヒットしたらしいワークマンのメディヒール

リカバリーウェア


昨年、黒の長袖は買っていたんですが、効いてるかどうかはわかりませんが😆


もう何枚かパジャマとして欲しいなあと昨年末から狙っていて

1月末に入荷とか見たので先ほど行ってみたらありました!


今回は黒のパンツと

上の長袖を色違いで2枚

モスグリーンはメンズ


寒い今の時期に良さげ。


レディースは薄いパープル

こちらは普通のニットなので真夏以外は着れるかな?
 
下のスウェットは黒1枚だけ。

先週末はガッツリ仕事だったので休みの(月)は疲れてエステマッサージのみ。

火曜日は忙しかった。
終わらないけど帰宅😆
めんどくさかったけど
頑張ってプラセンタ。

初めて知ったけど飲むカプセルもあるそう。でも保険適用外なので20粒3800円!高い!

まあ、飲みたい時だけ飲むのもあり、らしいけど今回は見送り。

明日は何も予定入れてないので気の向くままに過ごそう。


最近の食のブームは

豆腐
せん切りキャベツ
生卵

フライパンで混ぜて混ぜて
フライパンで焼いた
豆腐キャベツお好み焼き。

これが上手いのです。

軽いし、タンパク質も繊維も。これにもずく&ブロッコリー、カリフラワー。

ヘルシーな夕食でした。

今夜は眠りたいので梅酒を少し飲みました。
効いてきたかな〜

ふだんアルコール飲まないので効くはず。
眠くなっています、、

忘れないように備忘録。


迷うこともなく
悩みもなく

どこかに
向かっても
引きずられず、
行っても
自分の軸へ
必ず戻って来る。

もう何もかも
経験してる。

あなたが来たとき
出来上がっちゃってる人が
来たな、と思いましたよ。
(*_*)

私が、と出しゃばることがない人
これからは
人を引っ張って
人を育て

もっと頼っていい

何でも自分でできちゃう
人だから、

とあなたのガイドは言っている。

(⁠そういえばずいぶん前には、

もう気体になりそう〜
だけどもう少しこの世に
いましょうよ

って言われたような(笑)

実は沖縄で密かに
1番すごいんじゃないか
と思う方がいて
(⁠ユタではない。以前、ぐるりと見回してこの人なんかすごい、とピンときて気になってた人)


今回は会場で、
まさかの誰も並んでいなかったので
予約なし


座った途端
話が始まり、


驚き
鳥肌、、、


立春新年が明けたので
ふと思いつき、
10年ぶりくらいに鑑定依頼。



ま、鑑定してもらわなくても分かってるので
(⁠ですよね〜)って感じではあるんですけどね。

時々、確認作業。  


結論
「このままでいい」ってことですよね(笑)


自分はいろんな事の解決策を知ってるので悩むことがない。


もし悩むとしたら、悩みがないから、わざとわざわざシチュエーションを気分で感じてみてる。


いや、めんどくさいのでそんなことはしないわな。  


録音していいですよ、と言われたのにぜんぜんうまく録れてませんでした😆


何言われたか思い出しつつ、
だったかな?という反芻をメモしてみた。

ホントに物覚えの悪い自分で笑える〜 


このままでいきます〜


あ、悩みは今年の旅はどこへ行こうかな、って決まらないことくらいか。。


ちなみにこの主はアメブロにいました😏



#きゅんきらフェス


昨日は(日)だけど午後仕事。

の、前の朝ジム








今日はお休み

なのに朝、

いきそびれてます(笑)

なぜなら寒いから。


どーしよーかな


今日はエステも入れてないので入れてもいいけど


今日でチケット切れるので

切れたらまた営業される(笑)


LINEで10回25000円のフェイシャル案内が来た。

安いんですよね〜

ここ。


時間があれば当日、電子マネーで1500円課金すれば、1時間でネック、背面、デコルテまでやってくれるので、結局は4000円になるけど。


それでも安い。


今週末が仕事のハイライトで忙しいので、その後に行きたい。


課金はあとにしよう。


代わりに今日の予定は変更して

午前中

・YouTubeでダンス(寒いので⁠)

・片付け

(着ない服を20着か捨てるものとにかく出そう⁠)

・ブランチ

・習い事の練習

・午後にジム

・帰りにスーパー銭湯

↑通常1600円。値上がりしてますが、障害者手帳所有な自分は900円ではいれるのだ😏

ありがたい



最近またブロックしちゃって

疲れて動けないとしてるらしく、さらに肩こりで疲れる(笑)


たまにこのモフモフしたのが出てくるんだけど、これが可愛くて、つい。

何か緑の物に癒されるのかな?


あー、アンインストールしなくちゃダメだな〜

ゲームは時間が奪われる。