頬、顎
というか首から肩にかけてがとても固く、エステではそこをほぐしてもらっています。
コース5回の明日は4回目
自宅では例のエステ器具で自分でも首ほぐしやってみてます。
リンパ流すだけで頬はだいぶ浮腫みが取れたような気がする。
エステのオーナーさんには
肌は綺麗と褒められるのですが、目周りのシワやクマは気になる。
でもリフトアップしてクマ周りの筋肉が上がれば多少はなくなるかも。
渡韓に向けてやること多くて
仕事も押してるし(笑)
今日から３日間はプライベートとも仕事もイベント三昧だし
あと1時間くらいしたら準備し始めなくちゃだし。
お金にならない人のお手伝い
もう来年はやりたくない(笑)
リアル店舗では見ないのですがAmazonで以前〜気になっていたこちら購入しました。
Amazonで調べてみてください。
Obagiのミニセット2千円
韓国コスメを調べていて日本にはないのかな？と思ったらObagiがヒット。
一点だと大きなパッケージですが、一万円ほどのクリームでちょっと勇気がいるプライス！
まあ何つけてもあんまり違いはわかりませんけどね(笑)
ところで小伝馬子さんという方の生理食塩水を１リットルお塩9gとお水1リットルで作るという腸内洗浄をやってみました。
ま、作って飲むだけです。
夜に準備しておいたので朝方喉が渇いて少し飲んでしまいましたが、起きてから
ゴクゴク飲み干して
私の場合は通常の朝お通じのあと、2時間以内にかなりが出た気がします。
別に緩いわけでもありませんでした。
お塩に関しては自分は上等塩があるので、生とか煮込まない時はこちらを使います。
神宝塩
こちらもAmazonで。
500mlのお湯に溶かして
500mlお水追加して１リットルです。
簡単だし家にあるものでできるのでまたやりたいと思います。
そうそう、いきなり昨夜は左の内ももがつりました(T_T)
ピンと来たのが、ミネラル不足。お塩って実は取らないとダメなんですよね〜
昔は塩抜きの刑とかあったらしいですよ。
うちの塩、2千円買ってミネラル水飲めば病気知らず。医者代も薬代もいらない。
なるほどねー
良いお塩は病気にはならない むしろ取らないとダメって最近よく聴きます。
ふむふむ
