
先日行われた秋季東北マスターズ水泳大会の記録証と賞状を頂きました。
なんと年代別で1位!これは嬉しい!
当日は朝4時起きして山形に移動、
9時半ごろから始まる競技で初っ端
男子メドレーリレーのアンカーでクロール50mを泳ぎました。
第1泳者ワタナベさん 背泳ぎ
第2泳者ハラダさん 平泳ぎ
第3泳者フサシさん バタフライ
そして第4泳者アンカーが私です。
これがいいアップになりました。
その後午前中は25mの平泳ぎにチャレンジ。
意識してピッチを上げて23秒台で泳げたので、
午後からのメイン種目100m個人メドレーに向けて
いいイメージが出来ました。
ただ種目ごとの待ち時間が長く、朝も早かったので
眠くなり、身体もだるくなったままアップもせずに
気持ちやや消極的なまま個人メドレーの時間に。
かえってそれで力が抜けて良かったのでしょうか。
バタフライ25m、背泳ぎ25mと力みなく通過、
平泳ぎからペースを上げるイメージで25m、
最後のクロール25mは苦しかったけれど粘ってフィニッシュ。
タイムは昨年より5秒ぐらい短縮できて1分51秒台をマークできました!
スタートしてからは落ち着いて集中できて完泳出来ました。
やはり日頃の練習(あまり真面目ではありませんが)の成果が
表れたことを実感できました。
来年の課題は背泳ぎの強化、
それぞれの種目のスピードアップとスタミナアップです。
たとえばクロール以外のそれぞれの種目を50m
平気で泳げるようになりたい。
それからふだんからメドレーで泳いでターンにも慣れたい。
来年の目標は1分50秒の突破です。
個人メドレーの結果とドジャース優勝に安堵して、
あとはゆっくりしたかったのですが、
気力を振り絞って午後3時台のラストレース、
混合フリーリレーに臨みました。
第1泳者が私
第2泳者がホンマさん
第3泳者がコンノさん
アンカーがエイコさん
私以外はみなさん70歳代のベテランです。
リレーは4人人チームとしての参加、
個人とはまた違った喜びと楽しさがあります。
本日2回目のクロール50m、
どちらも37秒台で泳ぐことが出来ました。
出場4回目のマスターズ水泳、
今年は教室から仲間が大勢参加したので楽しかった。
ふだん一緒に練習している仲間からも、
フサシさんとスガワラさんが個人メドレーにエントリーしました。
春から同じコースで泳いでいる、
酒泳会の記録ホルダーミワさんの存在も大きいなあ。
そしてなによりコーチのクドウさん。
いつもご指導ありがとうございます。
また来年に向けてよろしくお願いいたします!