佑斗の現在身長167cmだそうです
中3
というより
14歳4か月での
平均身長165.3cmなので
平均よりちょい上
自分が小さいだけに
すこぶる心配でしたが
170cmはいくでしょう、きっと。
嫁側の遺伝に感謝せーよ、まじで。
身長は負けましたが
筋肉は負けない、圧倒してやるわ。
さて
一昨日にR活ありましたが
TM（24/7/16
木曜日も、もちろんあります、やります。
TRです
佑斗も当たり前に参加。
久しぶりに週2のﾌｯﾄｻﾙだな
ﾌｫｰｽ時代はこれが普通だったからさ
週2なかったら不安になるやつ
よくやってたよ足が（実際ｷﾞﾘｷﾞﾘで怪我ばかりだけど
今では週1ﾌｯﾄｻﾙに週3筋ﾄﾚ
平日5日のうち4日動いてるから
…ﾌｫｰｽのときよりも動いてるから
それもまた異常←てへ
火曜にTMして
昨日は筋ﾄﾚ休まずにして
今日はTR
3日連続稼働
金土とｵﾌして
日曜日は県ﾘｰｸﾞに挑んじゃう
任せとけ！
てことで
今日は日曜の試合に向けて最終調整です
何を隠そう←隠してないが
火曜日のTMが激しくって
自分両足負傷系男子←実は
なので昨日の筋ﾄﾚも
HIITは絶対無理だったし
今日も蹴るのは不安すぎるわけ
だけども
動いてみると…ええ感じなのね
最終調整しながらも
結局最後は紅白戦してｷﾞﾁｷﾞﾁとﾌﾞﾘﾌﾞﾘと
自分は4得点と最後に
ﾅｲｽな締めくくりかたで終える
1st自体も調子ｱｹﾞだし
確実にﾌｫｰｽとのTMが効きました
開幕戦とは違う1stなので
どんな展開になっちゃうのか日曜が楽しみだね
さて
金曜は夜中に筋ﾄﾚ考えてたけど
…これは無理だ
疲れは確実に抜けてないのは分かる
土曜に酸素しても追いつかないので
金土とoffにして
体を休めましての
日曜の試合でぶっちぎる
試合もﾍﾞﾝﾁ入りﾏｯｸｽの14名揃う予定なので
全力で試合楽しみましょか
早寝早起き、筋ﾄﾚ蹴球、充実させてこ。
週2の蹴球（十七）からの投稿