中々攻めた亀もおるんだね
…好きです
これなら飼ってもいいかもな
餌は吉野家の牛丼でええかな？
それとも
すき家？松屋？なか卯？
亀に牛丼を的確に与えてく
誓約と制約、どうもゆーすｋです
明日が春分の日であろうと
祝日なんであろうと
月曜はぶれずにｼﾞﾑ活です
前回（23/3/19
ぶれずに酸素ﾙｰﾑ予約してあるでね
むしろ強気な姿勢
明日が仕事ない
明日が休みならさ
更に追い込んでも問題なさげ
19時から無酸素運動からの
20時有酸素運動
いつもよりもはりきる
いつもより頑張る
sprint23 / 17.43km / 369kcal
平均心拍数144
再び無酸素運動
50kg
安定するまでひたすらに
ﾁﾝﾆﾝｸﾞやれるだけ
〆のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ
ｻﾜﾔﾝｹﾞｰﾑｽﾞを楽しみながらも
ちゃんと走っております
やっぱり
最後はﾍﾞﾝﾁしよかと思ったが
これ以上やると爆発しそうなので（何か
終了
明日は休みの日は追い込みやすい説
立証
腹減ったのでｻｻﾐ食って回復しますかな
ﾌｨｯﾄｲｰｼﾞｰ87回目からの投稿