「節約家」/tricot
絶賛ハマり中、どうもゆーすkです
サビの歌詞で
あれもこれも過去については拘らない
無駄なエネルギーは全て私を照らす光へ変われ
これがグサっと突き刺さったね
照らす光に変えたればいいのさ
変えたればで思い出したけど
伊勢志摩サミットでさ
サンアリーナには国際メディアセンターが設置されまして
自分が知ってるサンアリーナじゃなくなってるぜ…
さすが規模が世界
サンアリーナの隣にもこんな仮設施設もありまして
お、おん…だわ。これについては、お、おんだわ。
さて
気を取り直して
職場の自販機では
CCレモンが飲みたくても美味しい麦茶が出る、茶番っぷり
麦茶だけに…。
炭酸と紙一重だし、許してあげてね
自分だったから激おこするけどね
さてさて
32日目のアクトスです
過去32日目
2391蹴 HERO~左、限界への挑戦~
アクトスも残り僅か…
思い残すことなしにしようぜ!て勝手に自分で決めてるので
今日はマシントレからのバーベルジャンプスクワット多めに入れて
プールへ
案の定ゴーグルはぶっ壊れてるから、借りてね。
32日目にして1番泳いでやろうとの覚悟を決めて、プールへ
1時間半泳ぎ続けました
25m×150本
プール5回目に記録した112本を超えて
今日が一番泳いだ日となりました、無事に
お蔭さまで肩回りクロール筋もりもりだわ
アクトスの日々記録(32日目)
【プール】
1回目(3/1) 25m×86本 2150m
2回目(3/4) 25m×74本 1850m
3回目(3/7) 25m×50本 1250m
4回目(3/8) 25m×100本 2500m
5回目(3/11) 25m×112本 2800m
6回目(3/18) 25m×102本 2550m
7回目(3/21) 25m×80本 2000m
8回目(3/22) 25m×54本 1350m
9回目(3/29) 25m×60本 1500m
10回目(4/1) 25m×66本 1650m
11回目(4/6) 25m×28本 700m
12回目(4/8) 25m×46本 1150m
13回目(4/11) 25m×60本 1500m
14回目(4/13) 25m×42本 1050m
15回目(4/18) 25m×60本 1500m
16回目(4/22) 25m×50本 1250m
17回目(4/25) 25m×26本 650m
18回目(4/27) 25m×50本 1250m
19回目(5/9) 25m×30本 750m
20回目(5/13) 25m×52本 1300m
21回目(5/15) 25m×50本 1250m
22回目(5/20) 25m×44本 1110m
23回目(5/23) 25m×34本 850m
24回目(5/27) 25m×150本 3750m
計 25m×1506本 37650m
【バイク】
1回目(3/1) 5km
2回目(3/2) 10km
3回目(3/4) 22km
4回目(3/7) 21.5km
5回目(3/8) 18.5km
6回目(3/18) 35.4km
7回目(3/18) 38km
8回目(3/18) 17km
9回目(3/29) 14km
10回目(3/30) 39.9km
計 221.3km
【ランニング】
1回目(4/1) 9.2km
2回目(4/4) 5.7km
3回目(4/6) 10km
4回目(4/8) 10.3km
5回目(4/11) 6km
6回目(4/13) 10.5km
7回目(4/18) 8.5km
8回目(4/20) 11km
9回目(4/22) 7.8km
10回目(4/25) 9km
11回目(4/28) 11.1km
12回目(5/2) 9.5km
13回目(5/6) 10km
14回目(5/9) 9.8km
15回目(5/11) 11.3km
16回目(5/13) 10.7km
17回目(5/17) 11.8km
18回目(5/20) 12.1km
19回目(5/23) 10.6km
20回目(5/25) 1km
計 178.1km
【過去総括】 2495蹴 復帰へ、5月~11月の軌跡(AXTOS
今更になってジムで挨拶する人が増えました
退会間近になって、喋れる人が増えました
…遅いわ。
…いや、遅くわない。
またどこかで会えるかもしれないからね
会える人は必ず、会えるさ。
てことで
プロテインが尽きたのを忘れてましたからの投稿