ﾏﾙKで適当に買ったｶﾌｪﾗﾃ（ﾗｲﾄ
自分が求めてた、味すぎて…虜になる
http://www.circleksunkus.jp/product/detail/index.html?dataId=4202
美味い。程よい。そして…美味い。
名前に贅沢ついてるだけあるわ（こだわり
ﾏﾙKでは今後こいつ一択だな
PrimeONE半端ないって、どうもゆーすｋです
GW終わりまして、仕事始まりました
死んだ目してますが、生きてます（これでも
5月は3,4月の集大成として追い込むつもりです
あ、ｼﾞﾑの話ね。
ここからはそのままｼﾞﾑの話ね。
ｶﾞﾝﾀﾞﾑのｼﾞﾑじゃないよ。
25日目（axtos
過去25日目
今日は遅れながらもｹﾞｯﾄしました
ﾌｫｰｽの新ﾌﾟﾗｼｬﾂを着用してのｼﾞﾑ
かっこいいわ…ﾅｲｽｸｵﾘﾃｨだわ…（昇華
本来これ着てﾌｯﾄｻﾙしたいけども
いまの自分にはｼﾞﾑに尽くすのみ
背負ってるものが違うのさ
5月集大成ですが、やることは同じです
ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ⇒ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽ（繰り返し
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ（11⇒12⇒16⇒12
ｽﾋﾟｰﾄﾞも徐々に上げていってます
…そういえば
5月からｼﾞﾑの仲間が増えました…？
牧瀬です、ｼﾞﾑ似合わな過ぎるけど牧瀬です
肉体改造するそうです
胸板が欲しくって、Bｶｯﾌﾟ目指すそうです
ｼﾞﾑ先輩として牧瀬のお手本になるようにしないと←
差を見せてやらないと←
お互い高め合ってこうぜ（言うても来月自分いないけど
一緒に走ってから残り30分は自分は久しぶりのﾌﾟｰﾙへ
今日はｺﾞｰｸﾞﾙ忘れなし、泳ぐ!!
ｱｸﾄｽの日々記録（25日目）
【ﾌﾟｰﾙ】
1回目（3/1） 25m×86本 2150m
2回目（3/4） 25m×74本 1850m
3回目（3/7） 25m×50本 1250m
4回目（3/8） 25m×100本 2500m
5回目（3/11） 25m×112本 2800m
6回目（3/18） 25m×102本 2550m
7回目（3/21） 25m×80本 2000m
8回目（3/22） 25m×54本 1350m
9回目（3/29） 25m×60本 1500m
10回目（4/1） 25m×66本 1650m
11回目（4/6） 25m×28本 700m
12回目（4/8） 25m×46本 1150m
13回目（4/11） 25m×60本 1500m
14回目（4/13） 25m×42本 1050m
15回目（4/18） 25m×60本 1500m
16回目（4/22） 25m×50本 1250m
17回目（4/25） 25m×26本 650m
18回目（4/27） 25m×50本 1250m
19回目（5/9） 25m×30本 750m
計 25m×1176本 29400m
【ﾊﾞｲｸ】
1回目（3/1） 5km
2回目（3/2） 10km
3回目（3/4） 22km
4回目（3/7） 21.5km
5回目（3/8） 18.5km
6回目（3/18） 35.4km
7回目（3/18） 38km
8回目（3/18） 17km
9回目（3/29） 14km
10回目（3/30） 39.9km
計 221.3km
【ﾗﾝﾆﾝｸﾞ】
1回目（4/1） 9.2km
2回目（4/4） 5.7km
3回目（4/6） 10km
4回目（4/8） 10.3km
5回目（4/11） 6km
6回目（4/13） 10.5km
7回目（4/18） 8.5km
8回目（4/20） 11km
9回目（4/22） 7.8km
10回目（4/25） 9km
11回目（4/28） 11.1km
12回目（5/2） 9.5km
13回目（5/6） 10km
14回目（5/9） 9.8km
計 120.6km
【過去総括】 2495蹴 復帰へ、5月~11月の軌跡（AXTOS
ｼﾞﾑに牧瀬も加入した！てことで
自分は5月末でｱｸﾄｽ退会します。
退会手続きしてきました（書類
牧瀬のせいです。←それは嘘
足の状態が…もう…大丈夫だろうと…
かなりよくなってきたので
6月からﾌｫｰｽへ復帰します
3，4月と頑張りました
しかしこの5月が本当に鍵、どこまで追い込めるか
5月末まで通えるので集大成として、頑張ろう
復帰への道が見えたからの投稿