写真展と佑斗@五ヶ所
ハムスターを握りしめてるあたりが、ハム愛(人形。
10回に1回どこかに落としてくるけど
それも歪なハム愛。…?
そんなハムチャンズ、佑斗のヤマト練を途中まで見届けてまして…
御薗体育館では、F練
自分はアクトスで、肉体改造
9日目
過去9日目
2257蹴 熱き鼓動の果て (14/5/27
二日連続のジム(明日は行けないから
今日はバイクよりもマシンに比重を置く
てかな
今日は人が多すぎ。
1年前、そしてこの9日目にして最多。
多いとマシンの奪い合いになり困る…
しかし
自分が使いたいマシンに限って空いてたから、ラッキー
レッグプレス⇒ラットプルダウン⇒ループ…
途中バイクもしましたが
今日はいつもと違うのをしてみたくて
体力測定コースを選択
30w⇒50w⇒70w⇒110wと負荷が増えていく
が、それを全力で漕ぐのかペースは普通で漕ぐのか分からず
とりあえず漕ぎ続けてたなら
結果
体力レベル最高7のところ6(後1届かないあたりが、切な
目標負荷数176wで漕ぎ続ければいいのか?
よくわからないから教えて、バイク開発者
さて
マシンに時間を費やしたのでプールは40分しかなかったが
泳ぐ、クロール。
20分したら一番端のコースが空いたので
そちらに移動して貸切で泳いでたなら
隣コースにも自分と同い年?ぐらいの男が泳いでたのですが
クロールをしてほぼ同じペースで並んで泳ぐもんだから
勝手に自分は妄想。
ここは世界水泳の決勝戦
自分は隣コースのライバルと優勝を争っている…と設定。
もちろん、隣コースの男(以下、隣男)が
どれだけ泳ぐとか分からない
だけど隣男が泳ぐのをやめるまでは自分はやめない
そして常にリードして泳ぎ続けて勝つ!!優勝!!金メダル!!
で
勝手に始めた
世界水泳決勝戦(エントリー2人。
21時40分ぐらい
お互い同時にスタート!
泳ぐ
いつもよりもスピードを意識して、泳ぐ
隣男がやめるまでは先頭で、泳ぐ
隣男もありがたいことに途中で辞めずに
結局22時の最終時間まで泳いでくれました
結果としては
隣男に勝ちました
終盤、隣男がペース落ちてきたところで突き放して
見事、勝利。優勝。金メダルです。
はい
いつもは孤独にひたすらに泳ぎ
モルモットのように繰り返し泳ぎ続けてたけど
今日は勝手だけど
勝敗をつけて泳いで楽しかったし
相手がいることに対して負けたくない一心に
一人での追い込みにはない
限界を超えた泳ぎが出来たのも収穫
小学生のときにプール通ってたときも
こんな感覚があったなと…
当時はプール終わったら
お菓子の自販機へ直行して
そこでプリッツorコロン買って送迎バスで食べてたなと
遠くにいた懐かしさも思い出せました←関係ないけど
隣男、ありがとう
試合後はお互いを称え合ってハグ
するわけない
終了。
だって勝手な妄想だからね
しかしお蔭で本数少なかったけど、質はピカイチでした
ありがとう、イアンソープ←
アクトスの日々記録(9日目)
【プール】
1回目(3/1) 25m×86本 2150m
2回目(3/4) 25m×74本 1850m
3回目(3/7) 25m×50本 1250m
4回目(3/8) 25m×100本 2500m
5回目(3/11) 25m×112本 2800m
6回目(3/18) 25m×102本 2550m
7回目(3/21) 25m×80本 2000m
8回目(3/22) 25m×54本 1350m
計 25m×658本 16450m
【バイク】
1回目(3/1) 5km
2回目(3/2) 10km
3回目(3/4) 22km
4回目(3/7) 21.5km
5回目(3/8) 18.5km
6回目(3/18) 35.4km
7回目(3/18) 38km
8回目(3/18) 17km
計 167.4km
【過去総括】 2495蹴 復帰へ、5月~11月の軌跡(AXTOS
明日は嫁の仕事予定がありましてジムは行けないので
佑斗の練習見守ってあげましょう
せっかく保持したボールを蹴りださないよう
優しく教えてあげよう
世界水泳金メダリストからの投稿