Okayama Couple’s Clinic 設立1996年 オフィシャルサイト https://www.futari.or.jp/ カップル二人のための望妊治療(不妊治療)、女性健診センターでは乳がん検診や子宮がん検診、岡山駅前サテライトでは本院連携治療ほか一般婦人科診療も!
将来の妊娠・出産のために、今からできることがあります。「プレコンセプションケア(略して“プレコン”)」とは、「妊娠前の心と体の健康管理」を意味する言葉です。妊娠が分かってからではなく、“その前”からライフプランに沿った準備をすることで、自分自身と未来の赤ちゃんの健康を守ることができると、近年注目されています。プレコンは、どんな人に必要? 将来、子どもが欲しいと考えているすべてのカップル 持病(糖尿病、高血圧、甲状腺疾患など)がある方 不妊治療を検討中、またはすでに受けている方 これから結婚や妊娠を考えている方、または漠然とした不安がある方妊娠には“タイミング”と“準備”が必要です。とくに基礎疾患をお持ちの方は、妊娠前に適切な管理をすることが、母体と胎児の健康を守るカギになります。プレコンって具体的に何をするの?以下のような生活改善や医療相談が含まれます: バランスの取れた栄養と運動 睡眠やストレス管理 飲酒・喫煙の見直し 予防接種(風疹、HPVなど)の確認 子宮頸がん検診、性感染症のチェック 薬の服用と妊娠への影響の確認 適切なタイミングでの婦人科・泌尿器科受診 希望に応じた卵子凍結などの相談どこで相談できるの?現在、自治体や医療機関、大学内の保健センターなどでも、性と健康の相談センターやオンライン保健相談室を通じて、プレコンに関する相談体制が強化されています。「こんなこと聞いていいのかな…」という気持ちでも大丈夫。少しでも気になることがあれば、早めに相談しておくことが安心につながります。パートナーと一緒に“未来”を考える第一歩妊娠や出産は女性だけの問題ではありません。不妊の原因の約半数は男性にもあることが分かっています。だからこそ、男女ともに健康を整えておくことが大切です。「今の自分を整えることが、未来の自分と家族を守る」あなたの未来のために、今日から始めてみませんか?≪出典≫こども家庭庁「プレコンセプションケア推進5か年計画 ~性と健康に関する正しい知識の普及と相談支援の充実に向けて~」(令和7年5月)プレコンセプションケア推進5か年計画~性と健康に関する正しい知識の普及と相談支援の充実に向けて~(最終報告)(令和7年5月)当院でもプレコンセプションチェック(ウエルネスチェック/ブライダルチェック)を行っています。気軽にご相談ください。【女性健診センター】ウエルネスチェック(プレコンセプションケア) - 岡山二人クリニック|岡山市の望妊(不妊)治療クリニック【サテライトクリニック】費用と助成(サテライト) - 岡山二人クリニック|岡山市の望妊(不妊)治療クリニック
やってて良かった習い事⑤今回は、スタッフの皆さんへ『やってて良かった習い事』を聞いてみました皆さんどんな習い事をされていたのでしょうかI さん小学校3年生から小学校6年生まで〇〇で英語、算数、国語を学習していました。〇〇は自分のペースでどんどん進めていけるため英語は小5で高校生レベルまで進むことができ、英語は人生で好きな教科、得意な教科になりました大人になってからは外国人とも英語でコミュニケーションがとりたいと思い英会話教室に通うようになりました。わからなくても「Yes」といってしまいがちな日本人ですが「わかるまでたずねる」「No」と言える日本人でありたいと思っています英会話にトライするようになってから外国人の友人も増えましたし、海外旅行も楽しめるようになりました習い事から世界が広がって外国のご友人や旅行まで楽しめるようになったことが凄いです「わかるまでたずねる」「Noと 言える日本人でいたい」という姿勢が格好よくて見習いたいと思いました
「受精卵の“透明な殻”って大事なの?」という研究が話題です体外受精では、受精卵(胚)を大切に育てながら、妊娠につながる胚を選んでいきます。そのとき、胚の外側を包んでいる「透明帯(zona pellucida)」という“透明な殻”があります。今回の研究では、「この殻って、本当に必要なの?」という興味深いテーマが議論されました。透明帯(zona pellucida)って何?透明帯は、卵子や胚の周りを包む膜です。役割としては、🛡️ 胚を守る🛡️ 外からの刺激を防ぐ🛡️ 発育をサポートすると考えられています。論文では、「アメフトのクォーターバックを守る左タックル」に例えられていました。つまり、“大切な胚を守る存在”というイメージです。体外受精では“殻”が壊れることがある最近の体外受精では、PGT-A(着床前染色体検査)が行われることがあります。これは、染色体の数を調べる検査で、胚の一部(栄養外胚葉)を採取するため、透明帯に穴を開けたり、壊れたりすることがあります。「透明帯がなくなると妊娠率は下がる?」これが今回の大きな研究テーマでした。研究では、PGT-Aを行った凍結融解胚移植で単一胚移植した1,024周期を解析しました。🫧 透明帯あり vs 🫧 透明帯なし を比較しています。単純比較では、生児獲得率(赤ちゃんが生まれた率)は、🫧 透明帯なし:52%🫧 透明帯あり:64%でした。つまり、一見すると“透明帯がある方が良さそう”に見えました。研究者はさらに詳しく解析しましたここが今回の論文のポイントです☝️「Propensity Score Matching(傾向スコアマッチング)」という統計手法を使いました。簡単にいうと、「条件が似た患者さん同士を比較する方法」です。年齢や背景をそろえて解析すると、📌 妊娠率📌 生児獲得率📌 産科合併症これらに、「有意差はなかった」という結果になりました。つまり、「透明帯がなくても、必ずしも妊娠率が悪くなるわけではない」という可能性が示されたのです。でも“完全に安心”とは言い切れない?この論文は、「研究の解釈には注意が必要」とも述べています。なぜなら、1,024例 → 426例までデータを減らして解析していたからです。つまり、“現実の患者さん全体”を完全には反映していない可能性があるのです。「統計解析で結果が変わる」ってどういうこと?これは医療研究ではとても重要です。論文では、「統計のやり方によって結論が変わることがある」と説明されています。つまり、「論文で“差がない”と書かれていても、慎重に読む必要がある」ということです。“透明帯”にはどんな役割があるの?研究者たちは、透明帯は✨ 凍結融解✨ 移植✨ 子宮内での発育を守っている可能性があると考えています。ただし、🧬 PGT技術❄️ 凍結技術🔬 培養技術が進歩したことで、以前ほど大きな影響がない可能性もあります。今回の研究から分かることこの研究論文では、📌 透明帯がなくても妊娠可能性は保たれるかもしれない📌 ただし結論には慎重さが必要📌 ARTでは“統計の読み方”も大切という点が強調されています。妊活中の方へ伝えたいこと体外受精では、🔬 PGT❄️ 凍結🧬 胚培養など、非常に高度な技術が使われています。その中で、「どこまで胚に介入してよいのか」は、今も研究が続いている分野です。今回の研究は、「胚を守る仕組み」について考え直すきっかけになるかもしれません。まとめ📌 透明帯は胚を包む“保護膜”📌 PGTで透明帯が壊れることがある📌 単純比較では生児率低下📌 詳細解析では有意差なしただし研究解釈には注意が必要。体外受精は、日々新しい研究で進歩している医療です。今後さらに、「より安全で、より妊娠しやすい方法」が明らかになっていくことが期待されます。📚出典Boedeker D, Tucker MJ, Devine K.In assisted reproductive technology, does the quarterback really need a left tackle?Fertility and Sterility. 2026;125(4):622-623.
【医事部より】胚移植後の妊娠判定の予約について胚移植後の妊娠判定の診察は[診察]→[事前採血有]よりご予約ください。[注射採血]の予約は診察ではございませんのでご注意ください。助成金をご依頼予定の方へ当院へ助成金証明書を依頼する際は、必ずお住まいの各県および各市町村の所定の証明書をご準備ください。証明書は依頼用紙と一緒に受付窓口へ提出していただきます。お忘れの場合はご依頼をお受けできませんのでご注意ください。なお、書類作成にはおよそ4週間を必要としますので、お早めに提出してください。
精液の質は「精子の数」だけではありません妊活というと、どうしても精子の数や運動率に目が向きがちです。しかし最近の研究では、精液には精子以外にも妊娠に重要な役割を持つ成分が含まれていることが分かってきました。その一つが「サイトカイン」ですサイトカインは体の免疫バランスを整える物質で、精液中にも多く含まれています。これらは精子の働きを助けるだけでなく、女性の子宮内膜に働きかけて、受精卵が着床しやすい環境づくりにも関与しています。一方で、男性側に炎症があると、IL-6、IL-8、TNFといった炎症性サイトカインが増加し、精子の運動性低下やDNA損傷と関連することが報告されています。⚠️ 喫煙⚠️ 肥満⚠️ 運動不足⚠️ 精索静脈瘤⚠️ 前立腺炎や感染症これらは、精液中の炎症を高める要因と考えられています。逆に、適度な運動や生活習慣の改善によって炎症性サイトカインが減少し、精液所見や妊娠率が改善したという報告もあります。妊活では「精子の数」だけでなく、「精液の環境」にも目を向ける時代になりつつあります。ご夫婦で妊活に取り組む際には、女性だけでなく男性の健康管理も大切です。生活習慣の見直しが、将来の妊娠への第一歩になるかもしれません。≪出典(MLA形式)≫Robertson, Sarah A., and David J. Sharkey. “Seminal Fluid Cytokines in Reproductive Health and Fertility of Men.” Fertility and Sterility, vol. 125, no. 5, 2026, pp. 757–769
岡山二人クリニック 管理栄養士の望妊レシピあさりの酒蒸し油あげ添え亜鉛・鉄分・カルシウム・ビタミンDなどを豊富に含んだ春メニューです!【栄養成分】1人分 78kcal カルシューム 99mg 鉄 4.2mg 亜鉛 1.3mg ビタミンD 8.6μg【材料2人分】 砂だしあさり 200g(殻つき) 廃棄率60%程度 酒 大1 あさつき( 青ねぎ) 10g 油あげ 1枚20g【作り方】 「あさつき」を小口に切っておく 「油揚げ」を6等分に切り、フライパンで両面を軽く焼いて取り出す 冷めた②のフライパンに「あさり」を入れ、酒をふりかけ蓋をする ③を中火で1-2分加熱し「あさり」の口が開いたら火を止める ④に小口切り「あさつき」と「油あげ」を入れる 「油あげ」に「あさり汁」を吸わせたらできあがりサプリだけに頼らず、美味しい食事でバランスよく栄養を摂取しましょう!
★ 亜鉛について 亜鉛は、細胞分裂増殖をはじめ、タンパク質合成、卵子や胚の防御機能に関与し、受精、着床、妊娠予後に有利に作用することが知られています。 亜鉛はフリーラジカルを除去するスーパーオキシドディスムターゼ(Cu-Zn-SOD)の主要構成元素として抗酸化作用も亜鉛の重要な機能の1つとして知られています。 直接的にも間接的にも生殖機能に関与していることから、反復不成功で血清亜鉛が低値の場合は、食事を改善し、亜鉛サプリメントの補充が推奨されます。★ 亜鉛濃度と妊孕能の関係 亜鉛はタンパク質と結合し、機能が発揮され、300種類以上の酵素の構成要素として触媒作用に、また多くのタンパク質の構造の維持作用に関与しています。 男性に比べて女性の妊孕能との関連についてはそれほど知られていません。 亜鉛が不足すると、男性では精子不良、女性では間接的に着床障害や不育と関係しているのではないかと考えられています。★亜鉛濃度と妊娠率(Time To Pregnancy) Nutrients 2019; 11: 1609. 妊娠前の血清亜鉛濃度は妊孕能に良好な影響を及ぼすことが示唆されています。 Griegerらは、1060名の妊婦の妊娠初期の血清セレンや銅、亜鉛濃度と妊孕能との関連を後ろ向きに検討しています。血清亜鉛濃度が低レベルの女性は中レベルの女性に比べて妊娠まで長くかかりました。また、血清セレン濃度が低レベルの女性は高レベルの女性に比べて妊娠まで長くかかりました。★ 銅/亜鉛比の上昇は原因不明不妊のリスク因子となり得る AJPS 2005; 2: 72 26名の原因不明不妊の女性と20名の妊孕能正常な女性の血清中の銅と亜鉛濃度を比較したところ、不妊症群の亜鉛濃度は対照群に比べて有意に低く、反対に銅濃度は有意に高いことがわかりました。また、銅/ 亜鉛濃度は不妊症群で有意に高いことがわかりました。★ 銅が上昇すると着床の障害となる可能性があります。 BMC Res Notes 2017; 10: 387. 銅亜鉛濃度と妊娠率の関連について、40歳未満、3BB以上のホルモン補充周期凍結胚盤胞移植について、妊娠群と非妊娠群を比較したところ、銅濃度は妊娠群と比べ非妊娠群で有意に高くなっていました。最も適切なカットオフラインは、銅濃度160未満、銅/亜鉛比1.60未満でした。★ 亜鉛と不育症 FASEB J 2009; 23: 2244 不育症の検査項目のうち凝固機能検査のプロテインSとプロテインCは、血液が固まることを抑える働きがあります。その働きに異常があると、血液凝固が進み、子宮や胎盤で血栓ができます。亜鉛が不足すると、プロテインSのブレーキ機能が減少することが推測されます。 以上より流産既往がある場合や不育症の方では、妊娠成立後も継続が推奨されます。★ 女性の亜鉛摂取量 厚労省の食事摂取基準(2015年度版) 30~49歳の女性の推奨量は1日8mg、妊娠後は10mg(付加量+2.0mg)です。それに対して国民健康・栄養調査(平成30年)では30~39歳で7.7mg、40~49歳で7.5mgしか摂取していません。★ 血清亜鉛値 日本臨床栄養学会 ・80μg/dL 以上・・・・・・・・・充足 ・60μg/dL 以上80μg/dL 未満・・潜在性亜鉛欠乏 ・60μg/dL 未満・・・・・・・・・欠乏
岡山二人クリニック社会福祉士「妊活制度サポートガイド①」こんにちは!ご相談をお受けしていると「助成金制度があることを知らなかった」「すでに申請期限が過ぎてしまった」といったお声を伺うことがあります。利用できる制度があるにもかかわらず、知らないまま機会を逃してしまうのは残念なことです。そこで「知って安心!妊活制度サポートガイド」として、妊活や不妊治療に関する制度や社会資源についてご紹介していきたいと思います。第1回は、岡山県内の不妊治療助成制度についてです。岡山県では、市町村ごとの不妊治療助成制度をまとめた一覧を公表しています。 【岡山県 不妊・不育に関する治療費等助成事業の実施状況一覧表(令和8年4月1日更新)】https://www.pref.okayama.jp/uploaded/life/1037097_10034493_misc.pdf 【岡山県 市町村別 不妊・不育に関する治療費等助成事業の実施状況(令和8 年4月1日更新)】https://www.pref.okayama.jp/uploaded/life/1037097_10074708_misc.pdf助成内容や対象者、申請期限は市町村ごとに異なります。詳しい内容については、お住まいの自治体へお問い合わせください。当院でも、制度に関する情報提供や相談を行っていますので、お気軽に随時相談や予約相談をご利用ください。次回も、妊活に役立つ制度ついてご紹介していきます。