今年は残暑残暑が続きますね。
今日も日中は汗ばむ陽気。
それでも朝晩はすっかり秋の空気、冷え込むようになりました。
今年の夏から、
「毎朝5時に起きて朝ヨガやるぞー！」
と宣言して地道に実行し続けてきた支配人ですが、
最近は朝の冷え込みに挫けそうになる日が多いんです。
5時にアラームで目が覚めて、
あと15分・・・
Zzz・・・
5時15分、よしっ！と起き上がれればいいのですが、
あと15分・・・
なんか、布団から出るのが辛くなってきてしまって。
疲れてるのかな。
あと、朝5時だとまだ暗いんですよ。
あさは蛍光灯ではなく、太陽の光を浴びたいじゃないですか。
カーテン開けても薄暗いんですよ。
最近の日の出は5時45分ごろ。
やれやれ、朝のルーティン、タイムスケジュールを見直す時期なのでしょうか。
それでも体の調子は良いので、朝ヨガは続けてゆこうと思います。
動き出しさえすればね、調子いいんです。
お腹は空くし、腸も調子いいです。
アラームが鳴ってから、ヨガを始めるまでの、この微睡む時間との戦いは続きそうです。
21時には眠くなる支配人
