心屋認定カウンセラーのふたばです。
風邪から気管支を痛め、かれこれ2週間以上咳が止まりません。
咳こみ過ぎて眠れなかったり
咳こみ過ぎて吐き気がしたり
咳1回で約2キロカロリーを消費してるそう。
確かに、まるで運動しているかのように、体力の消耗が激しいです。
段々腹筋も硬くなってきてました。
表面はぷよぷよしてるけど。
今は、喘息のお薬を処方してもらって飲んでいます。
咳が続く状態でしたが、先日オープンカウンセリングを開催しました。
ご参加頂いた皆さま、本当にありがとうございました！！
時間が押しちゃって、最後バタバタになってしまいましたが、たとえ小さくても、何かしらの化学反応を感じて頂けたとしたら、とっても嬉しいです 
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自分が自分に一番厳しい。
自分に色々な課題を出しては、
「これも出来なかった！あれも出来なかった！やっぱり私はダメなんだ！」
と自分責め。
同じ事を繰り返しては、
「またやってしまった！やっぱり私はダメなんだ！」
と自分責め。
自分に厳しいから、人にもどんどん厳しくなっていく。
人を見張っては責め立てる。
なんでそうなの！？
なんでこうなの！？
人に厳しくなればなるほど、自分には更に何十倍も厳しくなっていく。
ドＭか。。。
その時の自分には、それしかできなかった。
その時の自分には、そうすることしかできなかった。
それなのに、そんなに自分を責めたら自分がかわいそうだよー！
私は「私の正解」を選んでる
そう信じて、自分をギュッと抱きしめてあげて。
自分が自分の一番の味方でいてあげて。
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5月の初登板以来、オープンカウンセリングを “ちゃんと” 開催できたのは、実は今回が2回目。
参加者ゼロが続いてました。
オープン登板するにあたって一番恐れていた状態、参加者ゼロ。
実際経験すると、その時は想像したような怖さはなかったんですが、その後の登板を躊躇してしまいました。
10月からは月2回は登板していこう！と覚悟を決めたものの、キャンセルが相次ぎ、結局参加者ゼロ。
自ら開催をキャンセルした回もありました。
参加者ゼロって、ある意味、その時点で悩んでいる人がいないということなので、全然悪いことではないんです。
でも、心屋カウンセラーの皆さんの「オープンカウンセリング開催しました！」報告を見ていると、そりゃあ、色んな感情が浮かんで来るわけです…
「参加者ゼロが続くんだけどー」とオープンの先輩でもある同期に漏らしたところ、「ふたばは参加者ゼロを前提にしてるよ」とかおちゃんから。
なんだかんだ、上手くやろうとしてたみたい、私。
仁さんみたいなカウンセリングをやらないと！って勝手に自分にプレッシャーかけてたみたい、私。
そんなの出来っこないから、参加してもらっちゃ困る！！
だったんです。
あぁ、恥ずかしい…
もう上手さなんてどうでもいい！
とにかく、どんな状態でも開催はする！
月2回開催は続けていく！
覚悟を新たに決めました。
するとその後、事態はすぐ好転...
しませんでした！！ （爆）
キャンセルで、結局参加者ゼロ。
記録更新。
こうなると、どこまで参加者ゼロ状態が続くのか、逆に面白くなって来ました 
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という経緯があっての、今回の開催。
最初にお申し込みをくれたのは、自身がオープン初登板間近の、心屋認定カウンセラーふーみんでした。
会場の使い方を予め知りたい、という事で見学兼参加でお申込みだったんですが、その時点で他のお申し込みはゼロ。
見学のお役には立てないけど、説明はできますよ、ってことでご参加頂きました。
そのふーみんが素敵な感想を書いてくれましたー
ふーみんありがとう！！
オープンカウンセリングってやっぱりステキ！！
私自身も心からそう実感した開催でした
ふーみんの初登板 
| 11/20(火)16:30～18:30 お申し込みはこちらから |
そしてその後、同期かおちゃん（南風成 香凛）の登板
| 11/20(火)19:00～21:00 お申し込みはこちらから |
どちらも 千代田区 かがやきプラザ ４階 研修室３ にて
１１月開催 ふたば登板
心屋塾オープンカウンセリング
日時
１１月２６日（月）
１９：００～２１：００
場所
お読みください
