今ある幸せを感じてください。 | 夫婦問題解決研究所所長 麻野祐香のブログ

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夫婦問題解決研究所所長の麻野祐香です。
モラハラ・HSPについての悩み
シニア世代を楽しく生きる方法をお伝えしています。

はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

パラリンピックをみて

自分の弱さや

恵まれている現状を

しみじみと噛みしめました。

 

 

体が不自由でも

諦めることをせずに

今できることに一生懸命になり

努力を怠らない。

そんな姿に

感動して涙を流しながら応援していました。


 

 

うちのだんなさんはモラ夫だから

 

 

私を大事にしてくれない

 

私にすぐ怒鳴る

 

私に自分の時間をくれない

 

私を無視する

 

私の話を聞かない

 

 

とか

 

 

私は一生懸命やっているのに

だれも相手にしてくれない

 

友達がいない

 

いつも孤独だ

 

 

 

とか。

 

 

 

不満を言い出したらきりがないと思う。

 

 

 

 

その時って

不満ばかりに目を向けているから

そういう考えばかり頭によぎっちゃうんですよね。

 

 

 

今ある幸せを

感じてみてください。

 

 

 

人を羨ましいとか

人と比べる事をしてばかりいるから

自分は不幸だ

幸せじゃない

 

 

そう思って不満ばかり言ってしまうのかな

って思います。

 

 

 

いまこうやって生きていること

笑えること

ご飯を食べられること

目的を持てる事

 

 

どんな小さなことにも感謝して

自分の今の幸せを

感じてみてください。

 

 

 

小さなことに幸せを感じて

感謝していくことができたら

運もよくなっていきます。

 

 

なんとなく

雨の日は

こんな考えが頭によぎります。

 

 

今日も笑顔ですごせるように

あなたのことをとことん応援します。