結婚生活・人間関係の悩みは、一人で抱え込まないでください。

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カウンセリングルームSmile Plus代表の麻野祐香です。
モラハラ夫だけど、別れたくない、幸せに暮らしたい
夫婦関係が冷めてきてしまったけど、もう一度あの頃に戻りたい
ネガティブな考え方をポジティブに替えて楽しく生きて行く方法をお伝えしています。

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夫婦問題・心の問題解決カウンセラーの麻野祐香です。

 

今日は私の所属する

ミセス日本グランプリのセミファイナリストに対しての

対策セミナーでした。

 

私はスピーチ講師をやらせていただいております。

 


 


 

 

 

さて

怖いからやらない

と一歩を踏み出せない方もいますよね。

 

 

私は

やらない後悔よりも

やった後悔を選びます。

 

 

やった後悔でしたら

その後悔の原因を考えて

そこをクリアする努力ができます。

 

 

でもやらない後悔の場合

こうしたほうがよかったかも

という想像でしか考えることができません。

 

 

まずはチャレンジしてみる

その気持ちが大切です。

 

 

夫婦関係がギクシャクしている場合も

まずは自分が変わることをしてみる。

 

 

 

どうせ私が変わっても

あの人は変わらない

 

今までいつもそうだった

疲れ損だわ

 

 

そう思ってしまうでしょうが

でも

変わらないと決めつけるよりも

どうしたら

気持ちが通じるのだろう

今までこの方法でダメだったから

今度はこの方法でやってみよう

 

 

そうチャレンジしていくことが

結果自分のプラスになっていきます。

 

 

努力をしていくことで

自分の人間としてのレベルが上がっていくのです。

 

 

結界ってご存知ですか?

 

 

自分の周りに結界を張る方法は

ポジティブワードとポジティブ思考でいると

悪い気や

悪い人も近寄らない

それが結界になるそうです。

 

 

諦めて

ネガティブになるとその結界は張ることができません。

 

 

わかっていても

ネガティブになる時もありますよね。

そんな時は私に相談してくださいねハート

 

 

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今日のてんてん。

ディズニーシーで一目惚れした

ジェラトーニと一緒にぱちりハート

 

 

 

 

 

 

やっぱり猫好きは

ねずみさんやあひるさんやくまさんよりも

猫ちゃんに惹かれますピンクハート

 

 

 

さて

今日は

ご主人が面倒だなと思う奥さんについて

書かせていただきます。

 

 

1、嫉妬深く詮索したがる

 

恋人時代と違い毎日一緒にいるからこそ

ご主人のプライベートを大切にしましょう。

 

 

飲み会に行けば「誰といるの?」

「どこにいるの?」

「何時に帰るの?」

と質問のラインばかり送る。

 

 

「気をつけてね」「遅くならないでね」

のラインをなんども送ると既読スルーしたくなります。

 

 

既読スルーされると

スタンプ連打で

既読スルーされていることを責めたり。

 

 

人と一緒にいる時は

スマホばかり見ていられません。

ご主人が窮屈だと思わないように

行き過ぎた心配も連絡もしないようにしましょう。

 

 

 

2、自分で何も決められない

 

何もできない

わからない

教えてー

というのも恋愛中は可愛いと思われるものですが

結婚した後は家庭を守る主婦として

判断力は持っていたいものです。

 

 

男性のご相談で

奥さんが夕飯まで聞いてくるのが負担だ

という例がありました。

 

 

自分一人で判断できることは自分でして

夫婦で話し合う必要性のものはご主人と相談する。

 

 

何から何まで相談していると

ご主人はあなたが面倒だと思うようになります。

大人の女なんですから、しっかりとした意思を持ちましょう。

 

 

3、ご主人を自分好みに変えようとする

 

 

着るものに無頓着なご主人の洋服を選ぶことは大事ですよね。

でも自分のスタイルを持っているご主人に

自分の趣味を押し付けることはやめましょう。

 

自分の趣味の方が10倍素敵に見えるとわかっていても

ご主人は押し付けられることに抵抗感を感じます。

 

 

この場合もまずは褒めて

でもこっちもいいかも、試してみて

今まで通りでも素敵だよ

 

とサンドウィッチトークで提案を入れていきます。

 

 

 

ご主人が面倒だと思う奥さまを書きましたが

奥さまだってご主人が面倒だと思う時がたくさんあります。

(明日書きますね)

 

 

 

結婚生活を続けていくと

私はこの人の母なのかしら

なんでここまで面倒みないといけないの?

 

と思いますよね。

 

 

母は子供に対して無償の愛を与えますが

妻は夫に対して有償の愛を求めます。

 

 

 

ただ与えてばかりいると

疑問を感じてきますよね。

 

 

ですから

ご主人もできる範囲で

奥様に協力して家事を手伝ってくださいね。

 



そして

母の日も奥さまへの感謝を伝えましょう。

十分母としての役割をしてくれています。

 

 

 

夫婦は結局お互いへの感謝がないと

円満にはいきません。

 

 

いつでも相手をリスペクトして

大切な人だと認識していきましょう。

 

 

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今日のてんてん。

 

 

 

 

 

 

娘がてんてんのこの写真を見て

「何かで見た」と言って持ってきたのが下の写真。

 

 

 

東村アキコさんの「メロポン」にそっくり!!

 

かわいいーハート

 

 

 

 

 

さて

 

 

自分の理想のご主人を頭に描いて

 

 

その理想のご主人から

言われたら嬉しいこと

やってもらったら嬉しいこと

どんなことをされたら幸せになるか

どんな受け答えをしてもらいたいか

どんな表情で会話をしてもらいたいか

 

 

書き出してみてください。

 

 

 

 

今書き出してみた

理想のご主人にやってもらったら嬉しいこと

されたいことなどを

あなたはご主人にやっていますか?

 

 

 

⚪︎笑顔で話して欲しい

そうご主人に思っているのに

自分は無表情の時がある。

 

 

「だって幸せじゃないから笑えないんだもん。」

そうですよね。

 

 

⚪︎疲れた時には

おつかれさま

頑張っているね

って言って欲しいと思っているのに

自分はご主人にそんな言葉を言えていない。

 

 

「だってすごいと思っていないもん。」

そうですよね。

 

 

気づいてみると

自分の理想の対応を

自分は相手にしていないことが多いのです。

 

 

 

相手がしてくれないのに

自分だけ一生懸命行動を起こすことが

なんか悔しいもん

 

 

そう思うのもわかりますが

まずは自分が行動を起こさないと

相手に伝わりません。

 

 

自分が変わることで

相手は気づき

そして変わっていくのです。

 

 

相手のせいにばかりしていたら

幸せを自分から手放していることになります。

 

 

 

まずは理想のご主人の対応を

自分からやってみてくださいね。

 


 

 

 

夫婦にとって大切なのは

一緒にいると幸せになる

一緒にいると満たされる

一緒にいるとホッとできる

 

 

 

その感情なのです。

 

 

あなたが変わることで

その大切な感情がお互いに生まれてきます。

 

 

すぐには変化が起きませんが

確実に少しづつですが変わってきます。

 

 

 

大丈夫です。

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今日はお友達加藤さんの経営する

原宿の美容院mimakaさんで

トリートメントをしていただきました。

 

 

先月もやっていただいたのですが

ツヤとハリが完全に蘇りました。

 



 

mimakaさん

おすすめですハート

 

 

トリートメントの価格もリーズナブル!

 

 

 

さて

夫婦関係がギクシャクしてしまい

もうどうしていいかわからないと

諦めてしまっている方

 

 

辛いですよね。

 

 

 

夫婦関係がうまくいっていないときは

自分に自信がもてず

寂しさを埋めるために

自分の居場所や

自分を認めてもらえる場所を探す為に

 

 

あちこちのセミナーや

イベントに参加してみたりする方も多いのです。


 

本当はご主人の胸の中で落ち着けたらいいのですが

それができない。


 

だから

セミナーやパーティーに参加して

自分をわかってくれる人を探すのです。

自分の居場所をみつけて

生きる意味を見出し

自分は必要とされていると思い

ホッとしたりします。

 

 


 

でもね

結局セミナーや

イベントでの出会いでは

自分をわかってくれる人って

めったにいません。
 


さみしい時は

ちょっと優しくされると

すぐに相手を信じ

すべての人がいい人に感じます。

 

そして

本当に信頼して

素の自分で接していても

お相手はそうは思っていないんですね。

たくさんいる

受講生や取り巻きの一人

それだけなんです。

 

 

 

悲しいかな

結局

お金の関係です。

 

 

 


素の自分を出して

お金をかけずとも

信頼できる人は

やっぱり

家族になります。


 

夫婦関係がうまくいっていないから

他の場所に逃げたとしても

最初はいいお客さんとして

大切に扱われたとしても

結局お客さまの一人と気づき

そっちでまた傷つきます。


 

その場所で使うお金とエネルギーがあるのなら

夫婦関係を修復する為に使いましょう。


 

恋愛当初はあんなに愛し合ったのです。

お互いを必要とし

相手のことをわかっていたはずですよね。


 

でも

いつの頃から気持ちがすれ違いだし

いまは

どうしていいかわからなくなっている。


 

そうなっている今

そのすれ違いだした原因を探り

修正していきましょう。



 

原因から逃げていても何も変わりません。


 

もう一度

夫婦関係を修復したいと思うのなら

行動を起こしてください。

 

 

あなたが変わればご主人も変わります。

 

 

 

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夫婦関係修復カウンセラーの麻野祐香です。

 

 

きょうのてんてん。

袋の中から覗くこのお目目がかわいいハート




 

 

さて

今日は仮面夫婦についてです。

 

 

仮面夫婦とは

 

 

1、お互いに関心がない

2、会話がほとんどない

3、家庭内別居している

4、セックスレス

 

 

いろいろな見解がありますが

今回は

この4パターンに当てはまっていても

仮面夫婦ではなく

うまくいっている夫婦について書かせていただきます。

 

 

 

 

なぜそれでもうまくいっているか

 

 

それは根底に

信頼と愛があるからでしょう。

 

 

新婚当初からこの5パターンに当てはまっていたら

問題でしょうが

結婚生活が長くなった時に

この4パターンはかえって夫婦円満の元になります

 

 

1、お互いに関心がない

 

相手のスケジュールを把握していないことをいうようです。

 

でも

新婚当初なら

お互いがどこに誰と出かけるのか

知りたいし興味もありましたが

結婚生活が長くなるにつれ

 

 

どこに誰と言っているのか

あえて知りたいとは思わなくなります。

 

 

外泊や出張

ご飯を食べるか食べないか

 

その最低限のことを伝えてくれれば

特に問題も起きません。

 

 

後からの会話で

「あーあの時は⚪︎⚪︎さんと一緒だったのね」

 

と知ることもあるでしょうし

奥様に伝えたいことがあれば

自分から話してくれるでしょう。

 

 

アプリでスケジュールを共有する方もいれば

冷蔵庫に貼ったカレンダーに書き込みをして

お互いのスケジュールを言わなくても

わかるようにしてあるご夫婦もいます。

 

 

スケジュールを全く共有していなくても

信頼で結ばれているご夫婦は

なんの問題も起きません。

 

 

 

2、会話がほとんどない

 

必要なことを話せるのであれば

挨拶ができていればいいと思います。

 

 

 

ご主人が仕事で疲れている時に

「今日のキャベツが300円もしたの」

「隣の奥さんが嫌な感じなの」

 

という会話を聞かされたら

家に帰るのが嫌になりますよね。

 

 

男性は疲れると無口になり

女性は疲れるとおしゃべりになる

 

 

脳の構造が全く違うのです。

 

 

会話がないからといって

仮面夫婦と決めつけずに

自分の話したいことは

ご主人の聞くタイミングをみて話

ご主人が話しかけてきた時は

相槌とうなずきできちんと話を聞く。

 

 

笑顔で挨拶と感謝の言葉を伝える。

 

これがあれば

最低限の会話でも十分うまくいっていると思います。

 

 

 

 

 

3、家庭内別居している

 

夫婦別室のことでしょうね。

部屋に余裕があるのであれば

別の部屋でゆっくり眠ることに問題があるのでしょうか。

 

 

冷房の温度や

いびき

ねぞう

年を重ねて気になることが増えてくれば

無理して一緒の部屋で眠らずに

別の部屋でゆっくり眠りたいものです。

睡眠はとても大切ですし

眠る前くらいゆっくり一人の時間をもちたいですね。

 

 

うちは夫婦別室です。

 

 

4、セックスレス

 

子供にも恵まれ

お互いに年を重ねたとき

ただそばにいるだけ

一緒にいることで信頼関係で結ばれています。

 

週に一度とか

月に一度とか

回数は問題ないと思います。

年に一度でも

その夫婦にとって適切な回数であれば

セックスレスが仮面夫婦と結びつくことはないと思います。

 

 

ご相談の方で

ご主人がいつも求めて来ることが嫌だ

自分はただそばにいるだけでいいのに

という方もいらっしゃいます。

 

 

愛がなくてもできるものですから

それがないから愛がないとは言えないと思います。

 

 

愛はセックス回数で測れるものではありません。

 

 

レスの夫婦でも

うまくいっている方もいます。

 

結婚生活が長くなったご夫婦は

仮面夫婦の記事を読んで

「うちは仮面夫婦だ!」

と焦ることはせずに

 

仮面夫婦のパターンに当てはまっても

愛と信頼で結ばれていると安心してください。

 

 

 

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今日のてんてん。

玄関でおなか出して寝ています。

いつもおなかを上にだしている

てんてんのへそてん ですハート 

 

 

 

 

 

さて

夫婦関係で大切なことは

よけいなことは言わないことです。

 

 

でも

文句を言いたいことはたくさんありますよね。

 

 

どうしても

一言いいたくなった時は

 

1、まず褒める

2、そして言いたい事・主題を言う

3、それが出来たら嬉しいと笑顔で伝えること。

 

 

本当に伝えてわかってもらいたい

言いにくいことを

褒め言葉や嬉しい言葉で挟む

サンドウィッチトークが大切です。

 

 

自分がもし文句だけ言われると

あなたはどんな気持ちになりますか?

 

 

誰でも自分なりに頑張って生きています。

 

ダラダラしているとしか見えないご主人でも

会社では気を使い

仕事に集中しているから

家ではだらっとして気を抜いているのかもしれません。

 

 

自宅がご主人にとっての

心を休ませるリカバリーの場所なんでしょう。

 

 

文句はサンドウィッチトークを使ったり

言わない様に

ごくんと飲みこむことが大事ですが

 

 

反対に

感謝の気持ちはすぐに言葉にしてください。

 

 

 

感謝の言葉以外でも

 

今日の服が素敵

髪型が素敵

など褒め言葉はすぐに伝えてください。

 

 

夫婦関係でも

友達関係でも

大切なことは

 

 

感謝の気持ちはすぐに言葉にし

怒りや文句は心の中にとどめることです。

 

 

感謝は心のまま

怒りは心の中

 

 

 

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我が家のラグドールとメインクーンのMIX

きょうのてんてんですハート

大きいー!!

もふもふ

ふわふわですラブラブ

 

 

さて
男性って
自分の話しをするときに
過去の栄光や
自分はすごかったという話をしたがりませんか?



初めて聞く時はまだいいですが

なんども聞くと

また始まった

いつも同じ話


そう思ってしまいますよね。


でもそこはぐっと我慢して

 


「えー、そうなの」


「すごい」


「最高だね」


「さすがだわー」




と相槌を打って話を最後まで聞くことで

相手の心を開く事ができます。

 

 

話を聞いてくれる人を信頼し
心が開くのです。

 

 

自分の話を認めてくれる人に対しては

「いいひと」

「好きな人」

と分類されます。



自分の話に
共感してもらえると
その人がいい人に思えますよね。

それと同じ事です。


反対に
話を遮ったり

「それ前にも同じ話してるから」
「ちがうんじゃない?」って反論してくる人は
嫌な人に思いませんか?




モラ夫君は
特にその傾向が強いので



とにかく共感して
「すごいねー」
ってたくさん相槌を打つ。



面倒くさ

そんなことやってらんない



そう思いますよね。

本当にそうなんですが

これを
ゲームだと思ってチャレンジしてください(^_^)



どこまでいい気分にさせることができるかゲーム




話を聞く余裕がある時は

残りのエネルギーを考えて
あと3分は聞ける

と自分で配分してください。




話を聞くエネルギーがない時は


「話し聞きたいんだけど

お風呂掃除しないと。

ごめんね、また聞かせて」




といってその場を離れる。






なんだよ
また始まったよ
いい加減にしてよ

ばかみたい




そう思うより



よしよし
今日の話し聞きゲームはどこまで延長戦できるかな



と楽しんでみてください。


そして

もちろん
相槌のときは
無表情じゃなくて


ちゃんと喜怒哀楽をこめてねピンクハート

それによって

モラ夫くんの機嫌も変わってくるので

この変化も楽しんでください。




どうせなら
楽しんだもの勝ち



どんな状況でも
人生楽しんでいきましょピンクハート



話を聞く事で起きるストレスは

女同士のおしゃべりや

一人カラオケ

一人スイーツ

ウィンドウショッピングなど

自分の好きな方法で解消してください。

 

 

 

 

わかっていても

心が痛い時

辛い時

涙が止まらない時

私に連絡してください。

 

 

 

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今日は

大好きなお友達

カラーの先生近藤美保さんの主催する

ファッションランチ会に参加しました。

 

美保さんのブログ → 近藤美保のカラフルブログ

 

場所は四谷のアマルフィーというブティックです。

 

アマルフィーはカラーを着ると言うだけあって

本当に色鮮やかな素敵なワンピースがたくさんあります。

オーナー兼デザイナーの飯田 希亜来さんのセンスには感服です。

行くたびに大好きな洋服に出会えます。

 

アマルフィーのHP → ここ

 

 

今日の素敵女子との写真はこちら

 

 

 

 

さて

自分に今一つ自信が持てずに

周りの反応が気になったり

人の目ばかり気にしてしまうなんてこと

ありますよね。

 

 

私もそうでしたから

すごくよくわかります。

 

 

ブログを書くときも

こんな事書いて

「ちがうし」って言われたらどうしようとか

 

 

カウンセリングをしても

「納得いかない」

って思われたらどうしようとか

 

 

セミナー中も

私の話に飽きちゃっているかな

どうしようとか

 

 

スピーチ講師をしていても

本当に役に立ったって言われるのかなとか

 

 

とにかく

自分のやる事なす事

すべて不安でしょうがないときもありました。

 

 

 

でもね

すべての人に好かれる事なんて無理なんです。

 

北川景子さんや

石原さとみさんなんて

誰が見ても非の打ち所のない人なのに

それでも

そんなに好きじゃないっていう人はいるんです。

 

 

だから

人に嫌われる事を恐れすぎないでいいんです。

 

 

 

仕事や

自分のやりたい事で

上に立とう

成果を出そうと思うときは

人から嫌われる事を怖がらないでください。

 

 

自分を応援してくれる人がいたとしたら

必ず反対にアンチの人はいます。

 

 

人に嫌われる事を恐れずに

自分軸をぶらさず

自分の信念を伝え続けていけば

共感しファンになってくれる人はいるのです。

 

 

反対に

人の顔色ばかり見て

あっちでもこっちでもいい人になり

人に左右され

何も人に伝える事ができずにいると・・・

はい

結局嫌われるんですよね。

 

 

 

嫌われないように頑張っていても

結局嫌われる

 

 

だったら

自分に自信を持って

自分の信念を持って伝えていけば

嫌う人がいても

本当に好きになって

ファンになってくれる人も出てくるんです。

 

 

嫌われる事を怖がって

何もしないよりも

本当のファンや味方になってくれる人を作る事と

 

 

どっちがいいですか?

 

 

嫌われる事を怖いと言っても

日本中

世界中の人に嫌われるわけじゃないんですよねー。

気楽に

楽しく過ごせばいいんですよ爆  笑

 

 

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我が家のてんてん

とっても面白い子ですハート

 

 

 

 

肩にのるとこんなに大きく見えます。

 

 

さて

夫婦は適度な距離感と信頼が大切です。

 

 

ご主人が何をしているのか

誰と遊んでいるのかわからないと不安で仕方がない。

そんな方は

つい

「どこに行ったの?」「誰と遊んだの?」

「今の電話は誰から?」

と次から次へと質問をしてしまいます。

 

 

付き合い始めの頃は

 

「俺のこと心配なんだな」

「やきもちやいてるんだ」

 

と可愛く思ってもらえますが

付き合いも長くなり

ましてや

結婚してからの質問攻めは

答えるのも面倒になります。

 

 

そして

自分のことを信用していない

監視されているようだ

とその質問の習慣に嫌気がさしてきます。

 

 

何故そんなに心配なのでしょうか?

 

 

 

信じていたのに裏切られた経験がある場合は

そのときの事を思い出してしまい

「また嘘をついているかも」

「他の女性と遊んでいるのかも」

と思い心配で質問したくなりますよね。

 

不安な気持ちはとてもわかります。

 

 

でも質問ばかりしていると

未だに信用回復できない

どうせ信じてもらえないんだからと

また嘘をつき

ばれなければいいやと

適当にあしらわれてしまいます。

 

 

質問ばかりするよりも

 

「今日は出かける」と言われたら

「誰とどこにいくの?」と聞くよりも

「気をつけてね」

と送り出す。

 

 

帰宅が遅かった場合は

「なんでこんなに遅いの?どこに行っていたの?」と聞かずに

「遅かったね、体大丈夫?疲れてない?」

と迎え入れる。

 

 

質問よりも

労いの言葉をかけることで

奥さまの優しさを感じてくれます。

 

 

家に帰っても質問攻めで面倒くさいと

嫌気がさしていたご主人も

 

 

ねぎらいの言葉をかける奥さまに

嫌気はさしません。

 

 

ご主人に対しての不安や不信感

支配欲から起きる質問攻めは

いい事は一つもありません。

 

 

 

ご主人はあなたのパートナーであり、所有物ではありません。

ご主人のプライバシーを守ること、信じることが愛情です。

 

 

 

ご主人が浮気をしているかもしれない

そんな不安な気持ちから

いけないとわかっていても携帯をチェックしてしまいご主人にばれた場合

 

普段からご主人に対して束縛も干渉もしない

奥さまが携帯を盗み見した場合

「そこまで心配させて申し訳なかった」と

ご主人は自分の行動を反省し

奥さまに対して不安にさせて申し訳なかったと思うそうです。

 

 

しかし、いつも過干渉の奥さまが携帯を盗み見した場合は

「もういい加減にしてくれ」「もう一緒にいるのは無理だ」と

奥さまの存在が重く疎ましくなるという全く正反対の結果になります。

 

 

 

いつも信じていてくれる妻だからこそ

そこまで不安にさせる自分の行動に問題があると感じてくれるのは

もともとが強い信頼で結ばれていたからです。

 

 

いつも干渉しすぎている奥様に対しては

ご主人が自分の行動を反省せず奥さまの行動に問題があると決めつけてしまいます。

 

 

 

 

ご主人に対して不信感を持ってしまうのは

コミュニケーション不足からです。

 

 

ご主人が話をしたくなるような環境を作りましょう。

 

 

ご主人が話しをしたら

手を止めて目を見て話を聞く

その際あいづちを必ず打ちましょう。

 

「すごいね」「あなただからできる」と

ご主人が自信を持てる言葉をつかえるようにしてください。

 

 

また普段から感謝の気持ちを忘れずに

「ありがとう」を言葉に出しましょう。

 

 

会話の多い夫婦は信頼しあい

お互いを尊重できます。

 

 

信頼でつながっているので

干渉しすぎることもなくお互いのプライバシーも保たれます。

 

 

 

あなたのなりたい夫婦像はどんな関係ですか?

 

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我が家の

メインクーンとラグドールミックスのてんてん。

本当にいつも笑わせてくれます。

 

見た目とはギャップのある面白いことばかりする子です。

 

 

 

さて

このブログを読んでくださっている方は

 

 

モラ夫とうまく暮らす為には

 

 

褒める

認める

そして、感動して喜ばせる

 

 

 

こうしたらいいという方法は

みんなわかっているんですよね。

 

 

 

わかっているけどできない。

そういう方がほとんどです。

 

 

 

だって

頭にきているんだもん。

 

 

 

 

ただいまも言わない人に

なんで

こっちが気を使って

「おかえり~」なんて言わないといけないの?

 

 

 

どうせ文句しか言わないのに

なんで

ご飯の準備に気を使わないといけないの?

 

 

 

私の話なんて何にも聞かないのに

なんで

私だけが話を聞いて相槌を打って

あなたはすごいから

とか言わないといけないの?

 

 

 

私のことなんて大事に思わないのに

なんで

私は身の周りのお世話をしないといけないの?

 

 

 

私をバカにして怒鳴る人に

なんで

私は文句も言わずに

黙って何事もないように暮らさないといけないの?

 

 

 

私のやっていることを認めもしないで文句ばかり

なんで

そんな人と一緒にいないといけないの?

 

 

 

自分都合でなんでも決める人なのに

なんで

私は行きたくない

やりたくないこともやらないといけないの?

 

 

 

私が心から笑える場所はそこじゃないのに

なんで

一緒に暮らしていないといけないの?

 

 

こんな風に

たまには思っていること

どんどん吐き出しちゃいましょハート

 

 

心の奥底にその気持ちを閉じ込めて

何も気がつかないふりには

限界があります。

 

 

 

あなたの理想の男性は

モラ夫くんではない

それはわかっている

 

 

 

でも

理想と現実は違うから

今は今で仕方ないと思っているんですよね。

 

 

 

ふだんは

何も気にしない

感じない心を持とうと言っていますが

 

 

いいんですよハート

たまには

たくさん吐き出してね。

 

 

どんどん

吐き出してすっきりする

 

 

 

そんな時も必要なんです。

 

 

そして

頑張っている自分を褒める。

 

 

 

あなたしかできない

それを

あなたはしている

 

 

 

あなたが頑張っている分

いつの間にか

自分の人間力がアップされています。

そして

次のステージにあがれるほど心が成長していきます。

 

 

 

自分が変わると人が変わる。

 

 

 

そう

あなたの不断の努力は決して無駄にはなっていません。

 

 

 

いっぱい我慢しているあなた

メッセージで

たくさんの不満を送ってくださいね😊

 

 

 

スッキりしてくださいハート

 

 

 

あなたの幸せをとことん応援します。

 

 

 

 

 


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