結婚生活・人間関係の悩みは、一人で抱え込まないでください。

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カウンセリングルームSmile Plus代表の麻野祐香です。
モラハラ夫だけど、別れたくない、幸せに暮らしたい
夫婦関係が冷めてきてしまったけど、もう一度あの頃に戻りたい
ネガティブな考え方をポジティブに替えて楽しく生きて行く方法をお伝えしています。

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心のモヤモヤ解決カウンセラーの麻野祐香です。

 


私は仕事を2つ、そして単発のお仕事もあるので毎日の家事が結構大変です。



洗濯毎日

朝食と高校生次男のお弁当

夕飯

部屋の掃除

猫のお世話など

かきだしたらキリがありません。



夜の打ち合わせや勉強会などがあるときは

朝から夕食の用意をしてから外出します。



共働き夫婦だったら家事は折半

それがいまの若い夫婦は当たり前になりつつありますが



うちの場合はまるで違います。



たまぁに

ゴミ捨て

たまあにお風呂掃除

たまあに料理

ただし自分の分のご飯をつくるのみ。

もちろん後片付け一切なし。

流しに食器投げ入れてあるだけです。



家の事を手伝ってと言っても

仕事が忙しいとか

言われるのはわかっているので言わない。



期待するから

傷つくしがっかりするので

あえて期待はしない。

これが一番です。




わたしはいつも忙しくバタバタしていましたが

下の子が高校三年になり

自分の時間を作り旅行にも行けるようになりました。



今までは

子供や家庭一番でしたが

これからが自分の第二の人生です。




夫婦関係を見直すときも

このタイミングですね。




うちのように家事一切手伝わず

一番大切なのは仕事



家庭も家族も二の次のご主人は

奥さまからどう思われているのか。



改めて考えてみてください。




今日ね

誕生日プレゼントをくれるなら

これがほしいと言ったら

 

「そんな高いもの」

「従業員も増えたんだから、そんな金はない」

「もっと考えてほしいものいうべき」

「他の家はそんな高いものほしいっていわない」

「誕生日プレゼントとしてはありえない金額」



そんな事言われたら

なんにも欲しくなくなる。

一生何もプレゼントしてもらわないと 

心に決めました。


 


言い方ひとつなのに

あえて苛立たせる言い方をする。




みなさんは大丈夫ですか?




夫婦問題のご相談は

わたしにお任せください。



多分気になっているだろうから

私の欲しかったプレゼントは

指輪

価格は30まんでした。

娘にも残せるし

こんな高いもの買ってもらった時ないし

初めていったのにね。




意味もなく袋に入ったうちの猫写真


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昨日はBTAメンバーと有意義なお勉強タイム。

このメンバーとか変わってから、私の考え方も生き方も良い方向に変わっています。

出会いに感謝です爆笑


 

そのBTAの中で初転職をした方が

日経新聞に「転職バージン」という題名でインタビューされたと聞いて〜〜



これはなんて素晴らしい言葉なんだろう❤️とワクワク。


私が言いたくたも言いにくかったことが

この言葉でスッキリするんです。



夫婦関係のカウンセリングでは

セックスレスの話が必ずと言ってでます。

そして問題ですよね。



だいたい

出産後から一度もない

その期間が2.3年はザラ

「18年間ない。これからあるとは想像もできない。」

そう言い切る方も数人いらっしゃいます。



そんな方を

《産後バージン》

と呼べば口にしやすいなと思ったんです。



《三年バージン》

《半年バージン》

《産後バージン》

と気軽に話題にできたらいいなと思っています。



セックスレスとい言葉は日本人はやはり

表立って言いにくいですよね。



ですから

これからは《●●バージン》と

気軽にご相談ください。



そして

友達とも、話しやすくなりますよね。



だめ?

いいにくい?



みなさんのご意見をお待ちしております。




写真はそんなのどうでもいいやの

ねるたんです。



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今日は17時過ぎに帰宅し

1時間爆睡しちゃいました。

睡眠最高ラブラブ

元気復活です!

 

 

さて

フルーツのイチゴ

大好きな人が多いですよね。

 

 

私はイチゴが苦手です。

真っ赤で甘そうな見かけと違い

食べてみるとすっぱいイチゴがあるからです。

酸味が苦手な私は

 

「もしかしたらこのイチゴはすっぱいんじゃないか」

 

そう思ってしまうので

イチゴが苦手なんです。

 

 

ショートケーキの上に乗っているイチゴも

酸っぱい時があるので

怖くて食べられないんです。

 

 

見た目と中身のギャップの差が苦手

 

これは人に対しても

同じことが言えます。

 

 

見た目は綺麗で甘く魅力的なのに

中身は冷たく計算高く裏表が激しい女

 

そんな人が苦手な私。

 

 

そんな女性を

イチゴ女と私は呼んでいます。

 

 

ニコニコ笑顔で

とっても優しい

華やかで綺麗で

思いやり溢れている

 

 

でも

それは表面的な姿。

困った時には手を差し伸べることもせずに

傍観者になる

 

 

そして裏で悪口をいい

でも

表面的には笑顔で何事もないように接する。

 

 

相手のことを本当に思っていたら

そんなことはできない。

 

 

でも

イチゴ女は

浅く広く

誰にでも親切に接しているので

ぱっと見はとても素敵な女性

 

 

接していると

自分もその仲間や友達だと錯覚させてくれます。

楽しい時は楽しいけれど

でも

本当に心のある付き合いはできません。

 

 

イチゴ女と付き合うのも

ワクワクするでしょうが

 

本当に信じられる

心友が数人いる方が

心が豊かな生き方ができます。

 

 

友達関係で悩んでいる方

多分それは

あなたの周りにいる

イチゴ女の影響です。


 

イチゴ女にご用心!

 

 

心のある付き合いができる

それこそが

豊かな人生に必要です。

 

 

 

 

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心のモヤモヤ解決カウンセラーの麻野祐香です。

 

なぜか次男が筋トレをしていると

「はい、一緒に!」と言われ

スクワットや体幹トレーニングをやらされ

ヘトヘトになっていますえーん

 

 

薄着シーズンだからボディメイクにちょうどいいかな。

辛いけどがんばろー。

 

 

 

 

 

さて

 

「頑張らないてもうまくいく」

「楽しいと思える仕事だけしよう」

 

 

などの言葉を耳にしますが

本当にそうしてばかりいたら前に進めません。

 

 

 

「頑張らなくてもうまくいく」

 

頑張らなくてはいけない時に頑張らないと

結果的に頑張ることができなくなります。

 

自分のできる範囲

やれることだけを実践しているだけでは

成長ができません。

 

頑張る時に頑張るからこそ、その後の成功が手に入るのです。

 

受験生もそうですよね。

受験前に朝から晩まで頑張って勉強する子だからこそ

望み以上の学校に合格できるのです。

 

努力もせずに

「まーいいか」の気持ちの人は

その気持ちにふさわしい学校しか手に入りません。

 

 

頑張るべき時が来たら

精一杯頑張ってみましょう。

きっと自分の成長がよくわかります。

 

 

「楽しいと思える仕事をみつけよう」

 

 

ただ「楽しい」と思えることは遊びですよね。

仕事は規則や決まりの中で達成するものがあるからこそ

お給料がいただけます。

 

仕事は遊びではありません。

辛いことも苦しいこともありますが

それを達成した経験で「楽しい」と思えるようになります。

 

仕事を始めたばかりでは「楽しい」とは思えないでしょう。

でも今やるべきことを達成したあとに「楽しい」と思えるはずです。

 

最初から「楽しくないからやめる」と決めつけないで

まずは一度達成してみてください。

 

その後でも、楽しくないと思い

やりがいが見つからないのなら他の仕事を見つけましょう。

 

 

 

「心の底からやりたいことだけやればいい」

 

 

1、やりたいこと

2、やれること

3、やるべきこと

 

 

この順番でないと嫌だと思っていたら

やれることは増えていきません。

 

 

1、やるべきこと

2、やれること

3、やりたいこと

 

 

この順番で行動していると、やれることが増えていきます。

 

 

結婚するまではお料理が苦手だった

そう仰る方も

主婦としてお料理をしなくてはいけないので

やるべきこととして

毎日色々と料理を作るために努力してきて

やれることがどんどん増えて

やりたいこと

料理を教えたいということになり

料理の先生として活躍している方がいらっしゃいます。

 

 

 

簡単に人生を楽に生きる方法

 

それはとっても人気がありますが

簡単に楽になんてできないですよね。

 

 

たくさんの経験と

努力

反省

経験

後悔

 

があるからこそ人は学び前に進むことができます。

 

 

 

今辛くても未来がずっと辛いわけではありません。

 

 

今のその経験を生かして

そして

前に進んでいってください。

 

 

 

人を裏切ったり

人を騙したり

人を陥れたり

 

 

そんなことをしていなければ

努力した人みんなに幸せはやってきますカナヘイきらきら

 

 

 

 

あなたは何をしたいですか?

 

 

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今日の雨は強かったですね。

靴がびしょびしょで気持ちが悪い。

こんな日はレインブーツが必要ですね。

今年の梅雨はレインブーツデビューしようかなラブラブ

 

さて

昨日の記事で

「離婚を決断できる人 決断できない人」を書かせていただきました。

 

 

今回はその続きとして離婚を決断できない場合は

 

どうやって結婚生活を続けたまま楽しく暮らしていくか

 

夫を上手に操縦する言葉の使い方をお伝えします。

 

 

男性の好きな言葉を使う

 

男性は自己顕示欲を満たす言葉が大好きです。

 

⚫︎すごい

⚫︎こんなの初めて

⚫︎教えて

⚫︎頼りになる

⚫︎甘えていい?

 

この5ワードを上手に使うことで男性の自己顕示欲を満たすことができます。

 

ご主人に

あなたといると幸せなのという
気持ちが伝わるように表現することが大事なのです。

 

 

女性もそうですが
男性は女性よりももっと
自分を認めてくれて
褒めてくれて
頼られることが大好きなのです。

 

 

心の中で旦那さんに対してイラッとしていても
それはそれ。


あなたの本音の心の声より


あなたが実際に思い切り笑顔でいってくれる

 

ありがとう
すごい
本当に頼りになる
あなたがいてくれてよかった


その気持ちの良くなるワードで
ご主人のやる気を引き起こすのです。

 

 

ご主人に対してイラッとし続けていても
関係は悪化するだけです。


負けるが勝ち

という言葉通り
表面上は負けちゃいましょう。

 

 

そして
ご主人にたくさんのやる気を起こさせる

ワードを言い続けていけば
結果
自分の思い通りになる家庭に
なっていきます。

 

 

表面上は
満面の笑顔で
男性の好きなワードを言い続け


そしてやってもらった後も
オーバーなくらいに喜びを表現してください。

 

 

うれしい
本当に頼りになる
あなたがいてくれてよかった
私はあなたの奥さんで幸せ

 

 

いっぱいいっぱい言葉に出してください。

 

 

あなたのキラキラ笑顔と
キラキラワードで
あなたが居心地の良い家庭が作れるとしたら
やってみますか?

 

決めるのはあなたです。

 

 

 

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今日はネイルサロンハート

月一のネイルチェンジで気分盛り上がりますラブラブ

 

 

 

さて

離婚をしたいと思っていても

離婚をすぐできる人と

離婚ができない人がいます。

 

 

その違いは何かをまとめてみました。

 

離婚したいという理由

DV、モラ夫、生活費を入れない夫、価値観の合わない夫、

家庭を顧みない夫

一緒にいても楽しくない夫、浮気性の夫などなど

 

どうしても結婚を続けられない

別れたいと思う理由は様々です。

 

離婚を即決断できる人と

離婚したいのに離婚する勇気が持てずに我慢して生活を続ける人

 

なぜ離婚を決意できるか、決意できないのかの違いを考えてみます。

 

離婚を決意できる人の特徴

離婚をすぐに決意できる人は、金銭的な心配がない人です。

 

結婚後も仕事を続け、正社員として収入を得ている場合は

仕事の悩みがないので安心して離婚を決断できます。

また、実家が頼りになることも大きな理由になります。

 

二つ目の理由は

子供の頃から親に大事にされ

「何かあればすぐに戻ってきていいからね」そう言われている場合は、

「離婚することにしたの」と実家に相談した場合すぐに了承してもらえます。

 

娘が訴える言葉以上に娘の夫を否定し

「あんな男と一緒にいる必要ない」そう言って実家に戻ることを勧めます。

 

もちろん子供がいても実家が面倒を見てくれるので何も困りません。

 

3つ目の理由は

奥さまが自分に根拠のない自信を持っている方です。

離婚をしてもなんとかなる。自分は運がいい、どうとでもなる。

嫌なことを我慢するくらいなら

別れるて何もかも自分で全てやることができると

思える方が離婚を決断することができます。

 

離婚を決断できない人の特徴

自己肯定感の低い人は離婚を決意できません。

 

自分に自信が持てずに、自分の考えや決断を信じることができないので

離婚しようと思ってもその自分の考えが正しいのかずっと迷い続けます。

 

 

次に専業主婦の方やパートの方は

収入の不安があるので離婚を決断することができません。

若い頃の離婚ならまだしも、40、50過ぎると

正社員雇用してもらえるのかの不安と

正社員雇用される経験もないので

収入の不安が消えません。

ですから離婚をして生活に困るのなら、

我慢をして結婚生活を続けていったほうがいいと考えます。

 

3つ目は親に甘えることができない方です。

幼い頃から親と距離があり、親に相談もできる状況にない方です。

 

離婚を決断できる方に対して、

離婚を決断できない人は強い憧れを持っています。

しかし、自分には無理なことだと他人事のように思ってしまいます。

 

離婚を選ぶことだけが幸せじゃない

 

離婚を選ぶことができないのであれば

どうやって結婚生活を続けていても

幸せな気持ちを持つことができるのかを考えていきましょう。

ご主人がモラハラの場合

いつ機嫌が悪くなるかドキドキしていますよね。

 

理不尽な態度での暴言や無視などで心は傷ついてしまいます。

でもこの時はどうやってご主人の機嫌をよくするかを考えずに

不機嫌を受け止めるようにしましょう。

 

 

「この人今不機嫌なんだな」

「私に当たることでストレス発散できているんだ」

と第三者目線でご主人をみてください。

 

だってあなたは悪いことは一切していなんですから。

あなたは何も悪くないのです。

 

自分は悪くないと心に刻んでください。

 

モラハラ以外でのご主人との不協和音も

その人の不機嫌や文句を受け止めて

たんたんと自分の主婦としての仕事をこなしてください。

 

 

自分は悪くない

自分は価値がある

それを信じて自分を愛して毎日を過ごしてください。

 

 

次回は夫を上手にコントロールする方法をお伝えします。

 

 

 

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日曜の夜からセブ島にきています。

今回は遊びではく、スーパースパルタ留学です。


時間がないので3日間のスーパースパルタメニューを作って頂き、1日9時間勉強してます。


意味わからないんだけど、なんとなくわかってくるのね。

それが不思議。


今回は私の先生

大谷先生が行くと聞いてついてきましたが、きてよかった❤️

本当に素晴らしい経験です!



大谷先生にはいつも感謝しかありません。



今回3日だけなので、来年またくるぞ。

英語留学最高!


ここはセブ島のFirst English 


セブ島留学ならこちらがおすすめです❤️❤️




 

 

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今日から6月ですね。

本当に月日の流れの速さに驚いています。

 

まだまだ先だと思っていたセブ島留学も

いよいよ明日になりました。

一人で飛行機乗れるのか・・・それが心配。

 

 

さて

今日は奥さまから離婚を切り出された

旦那さまのお話です。

 

 

奥さまの気持ちが

自分から離れていることに気がつかない方は

 

「突然離婚してと言われた」

 

とおっしゃいますが

突然ではありません。

 

ずっとサインを送っていたのに

それに気がつかなかっただけなのです。

 

 

例えば笑顔

 

 

仕事仕事で家庭を顧みないご主人は

奥さまが自分の前で笑顔が少なくなっていることに

まったく気がつかないのです。

 

 

作り笑いと本当にお腹を抱えて笑う時は

気持ちがまったく違います。

 

 

奥さまはご主人の前では作り笑いかもしれませんが

友達や子供の前では

本当に楽しそうに笑っているんですよ。

 

 

奥さまが作り笑いで

ご飯の用意や

話しかけに答えているのに

仕事しか興味のないご主人は

奥さまの心の中に気がつかないのです。

 

 

もっと奥さまのことを気にかけていたら

その心の変化に気付き

早めの修正ができたのでしょう。

 

 

でも

家庭を顧みず

仕事一番

家族はいるのが当たり前

自分は家族を支えているんだから

みんなが自分に気を使え

そう思っていると

子供が巣立った後や

定年が来たときに

奥さまに熟年離婚を切り出されます。

 

 

好きなことを話して

返事が返ってきて

笑っていられる

 

 

これができないと夫婦でいても

楽しくありません。

 

 

女性はおしゃべりが大好きですし

会話はキャッチボールなので

話したことに対して

すぐに返事を返してくれないと

おしゃべりする気もなくなります。

 

 

おしゃべりが楽しくない

ここから夫婦の溝がどんどん広がっていきます。

 

 

奥さまとの会話を大切にしてください。

 

離婚を切り出されたときは

奥さまの気持ちは固まっています。

 

 

そこから修復するのはとても難しいのです。

 

 

奥さまの笑顔は本物ですか?

あなたに対して心からの笑顔を向けていますか?

 

 

不安な方は私とお話ししませんか?

 

 

 

 

 

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テーマ:

心のモヤモヤ解決カウンセラーの麻野祐香です。

 

今日はいつも行かないリタッチ専門の美容院に行ったのですが

そこにいた女性のお客様の言葉が乱暴な上

声が大きくてガーン

 

50過ぎた女性が大声で

「ちょーまじ」

「ありえねー」

と話す人と出会ったときがなかったのでびっくり。

 

女性は品が大事です。

 

 

さて

今日はモラハラの話。

 

 

モラハラは治るとおっしゃる方もいらっしゃいますが

モラハラは治りません。

 

 

治ったように見えても

それはただ我慢しているだけです。

 

 

我慢しているから

我慢が限界に来たときに

爆発します。

そのときは前より酷いモラハラになります。

我慢していたので

ストレスが溜まっていたんです。

 

 

うちの主人は結婚後にモラハラになった

そうおっしゃる方

 

これはね

結婚前からそうなるようになっていたのです。

 

 

自分の両親のどちらかが

外面が良くて家ではモラハラだったとか

 

幼い頃何をしても親は言うことを聞いてくれ

親をバカにしても結局は自分の意見が通り

自分は何をしてもいいと思い込んでいた

 

 

そんな人が結婚後

奥さんが自分の物、家族になった途端

本来の自分を見せ出しただけなんです。

 

 

モラハラを治そうと思っても無理です。

でも

モラハラは治りませんが改善します。

 

 

それはあなたが自分らしく

自分の意志を持ち自分に自信を持つことが大事なのです。

 

 

詳しくはどうしたらいいのか

そう思う方

メッセージくださいね。

 

 

 

 

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昨日もはレッスン後、生徒さんとパンケーキ食べて、幸せ満喫の日でした❤️





さて
男性のみなさま
女性はおしゃべりが大好きな事はご存知ですよね?

ご主人とのおしゃべりが楽しくて、いつも色んな事を話す奥さまでしたら
ご主人に対して不満はたまっていません。

反対に必要最低限のことしか話さない奥さまは、ご主人との会話を楽しいと思っていません。


なんでもない事、ふと思った事を気軽に口に出せるおくさまと
そしてそれに対して相槌や共感やねぎらいをしてくれる旦那さま。


奥さまからすると、おしゃべりする事がとても楽しみになります。

女性は思った事を口にだしたいだけ
男性に解決策を求めていません

だから一緒に買い物に行って
高いバックを見て
「これ欲しいー」と奥さまがいっても
ご主人は慌てずに
「素敵ながバックだよね」
その返事だけでいいのです。

「は?いくらだと思ってる?馬鹿か」

そんな返事は間違ってもしないでください。

奥さまが一番家計のことはわかっているんです。
買って欲しいから言うのではなく
「すてき〜〜」
「可愛い」
「いいなぁ」
「ほしい」
は女性の口癖なのです。


その言葉をご主人は
「俺の収入では買えないのに、何言ってんだ!」
と怒ったりせずに
ただ相槌をうって共感してくれればいいのです。


昨日のドラマで
一人娘の結婚が決まったら離婚すると決めていた
と奥さまが家を出て行きました。


ご主人は大慌て。


娘は
「仕事ばかりで家庭や家族の事を考えていなかったから。お母さんはどんな気持ちだったとおもう?」


もうね、納得しすぎてロックコンサートのヘッドバンキング状態のわたし。

うんうん
と縦にくびをうなづきっぱなしです。


男性にとって仕事は大切です。
家族を養わなければいけないという気持ちから、収入のために頑張ってくれているのはわかります。


でも家族のとの会話も楽しめず、自分の仕事だけを一番に考えていると
ご主人の必要を感じなくなります。


定年後にゆっくり奥さまとの関係を大切にしていきたい
そう思っていたとしたら大間違いです。


奥さまからしたら、定年後に朝から晩まで顔つき合わせご飯の用意をしなくてはいけないなんて地獄。
定年を迎えたら離婚しよう
その為にいまから準備しよう。
と思ってるかもしれませんよ。



うちの妻は俺に文句も言わずに
黙って尽くしてくれているから大丈夫


そう思っている方。


文句を言わないのは諦めているから。
言って言い合いになるくらいなら
何も言わずに
黙っていた方がらくちん。


事を荒立てずにそっと離婚準備していこう

そう思っているかもしれません。



奥さまがなんでもない事を
気軽に話せるようであれば
問題はありません。


会話の続かないご夫婦は
危険です。


うちは大丈夫か?
そんな心配があるかたは
わたしにご相談くださいね。


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