広島　生きづらさからの自由　わたしからの自由　ゼロøセラピー＆青空禅｜伊東充隆医師講座広島主催 -9ページ目
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広島　生きづらさからの自由　わたしからの自由　ゼロøセラピー＆青空禅｜伊東充隆医師講座広島主催

「シンプルな幸せ」は、誰にでもいつでも、開かれています。
それを実感するには、複雑になった自分を見きり、ゆだねることです。「今までと全く違った視点から」そのプロセスを歩んで行くことをサポートします。

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抱えている重さや苦しさの先には、愛が溢れる領域が存在している

●抱えている重さや苦しさの先には、愛が溢れる領域が存在している

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 
 


生きづらさや、
これとは言い難い漠然とした重い感覚、
何度も繰り返すパターン、
自分では制御しがたい内面のうねり、などなど

たくさんの方のお悩みを伺ってきました。

その重さや苦しさをお伺いしながら、
その奥にあるものに触れて行くプロセスの中で、
それまではスムーズに進んでいた対話が、
急に崩れる瞬間が訪れます。
問いに対して、答えになっていない、ということが起こり るのです。。

それが何度か繰り返されるなら、それは、そこから先は見ないようにしてきた世界があるよ、というサイン。

その扉の前では、
答えになってない、
何を言っているかわからない、
頭が真っ白になる、
体もなんだか反応してる
ということが起こりやすくなります。

ここから先は、自分ではなかなか意識しづらい、
潜在意識や、さらにその奥にある無意識の領域です。

自分では意識しづらいし意識していないので、
何が違うのか、どう違うのか、
全然わからないことが多いです。
だからこそ、セラピストが手を取り、
ゆっくりとその領域に一緒に入っていくということをやっていきます。

ただ、その扉は、自分自身がその先に行くと決めなければ、開かない扉です。
ここで腹が決まると、その先はもう見えたも同然なのですよね.
 
 


そのように書くと、すごく大変なことのように見えますが、ご安心を。

恐れを越えて、その領域に入っていきよく見てみると、その中核には必ず、あったかい心地があり、その奥には愛があります。

セッションの最初から、それは愛ですよと伝えたところで、反発しか起きないですが
目の前に愛があるところまで一緒に行くことで、心から安心して納得して、それを見つめ、受け入れることが可能になります。

どんなに重くて、苦しくても、その奥には愛が溢れる領域があります。その愛の領域は、あなたのことを待ちわびています。

何が理由かわからないけど、漠然と重たい
生きていくのがなんとなく辛い
誰に相談していいのかわからない

セッションに来られる前、そんな風に考えていたというクライアントさんのお声をよく聞きますが、
 
 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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怖れとは

●怖れとは

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 
 
怖れとは、愛と対極にあると思われているが
もうちょっと丁寧に観ると、違うことが見えてくる。
 
 
 
陰陽図は、大きく陰陽（対極）に分かれているが
おおきな陰のなかに、小さく丸い陽がある（陰中の陽）し、
おおきな陽のなかに、小さく丸い陰がある（陽中の陰）。
 
 
 
大前提は、対極を持つものは、その対極をもって、存在が可能だという事。
怖れしかない世なのであれば、わざわざ怖れと表現する必要がない。
愛しかない世界なのであれば、わざわざ愛と表現する必要もない。
 
怖れだと思っても、その中に愛が在るし
愛だと思っても、その中に恐れがある。
 
全体として、部分として、どこをとっても
愛と恐れで二極が成り立っていることが見て取れる。
 
 
 
この部分での愛と恐れに関していえば
「愛」に触れることで、自我の中では相当楽になることは間違いない。
怖れも愛であったことをしり
いやなものではなかったということを知る時
怖れは慈悲へと変容する。
 
 
 
ただ、非二元で言う「愛」は、無条件の愛であるため
この図式の中にははまらない。
ただ、入口はここに記されている。
 
 
 
さてさて、このクイズ。
たのしみながら遊びながら
解いてみてくださいね。
 
 
 
 
ハイビスカス
まだわたしは目覚めていない、と感じる方は、大いに探求しましょう。
ただし、そのやり方はコツが必要です。
個人セッションでは、コツを携えながら進んでいくヒントなどもお伝えしています。
 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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本当のわたしを知るための極意

●本当のわたしを知るための極意

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 
 
 
本当のわたし、とは何か。
自己の本質、とは何か。
空とは、何か。
探究者の求めてやまない、その答えのための極意。
 
 
それは、
あらゆる考えを、ほおっておくこと。
徹底的にほっておいてください。
全ての思考をです。
（最初は時間を決めて、日常生活に支障がない範囲で試してみてください）
 
 
 
そのようにしているうちに
自然と生きること自体への深刻さが減ります。
思考は必ず過ぎ去っていく運命であることが見て取れるようになるからです。
 
そしてそのうち、
内面が落ち着いていきて、その全体像の中から
自然と、
求めていたことの答えが見えてきます。
 
 
 
ただ
一瞬気付いたとしても、面白いほど
すぐに煙に巻かれます。
だから、コツコツと継続することが最も大事です。
 
成し遂げた！と勘違いしないようにしてください。
それは、エゴの声です。
本当に答えが明らかになったなら、そんなことは言いません。
何故なら、どうとも言い得るものではないからです。
 
 
 
言葉にできるのは、周辺領域やそのプロセスについてのみです。
答えに至ったときには、何も言うことがありません。
 
 
ということで、まず最初の極意は
「あらゆる思考をほおっておく」。
 
 
 
やってみてくださいね。
 
 
 
 
ハイビスカス
まだわたしは目覚めていない、と感じる方は、大いに探求しましょう。
ただし、そのやり方はコツが必要です。
個人セッションでは、コツを携えながら進んでいくヒントなどもお伝えしています。
 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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2025、明けましておめでとうございます

●2025、明けましておめでとうございます

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
 
あなたにとって
幸おおき一年となりますように
ご祈念いたします。
 
 
 
 
 
ハイビスカス
まだわたしは目覚めていない、と感じる方は、大いに探求しましょう。
ただし、そのやり方はコツが必要です。
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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愛とは

●愛とは

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 




 手垢がついてしまった。
というのは、バーソロミューの一節。

男女やそれに近い関係に置いての愛は
条件付きの愛であり
状況が変われば一転して憎しみや執着や束縛に変わる。愛憎劇とはよくいったものだ。

愛あればこそ、とはいえ
あまりにも　
それは愛とは言い難いのでは。。。
と言う物語ばかりあふれてますよね。



本当の愛は、無条件。
なんの区別も条件もなく
ただ全てを受け入れていること。



この世界の中に
それはあるのだろうかと
絶望にくれるような事象が山積していますが　
みるところがかわれば

それは
そもそも
あったじゃないか　　
そうだったじゃないか

となる。

それが、無条件の愛への入口。
とみえる場所。



諦めず
ゆったり
みつめていましょう。


 

 
ハイビスカス
まだわたしは目覚めていない、と感じる方は、大いに探求しましょう。
ただし、そのやり方はコツが必要です。
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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