混沌とした時代にこそ、青空のお話を聞いてほしいと願っています

●混沌とした時代にこそ、青空のお話を聞いてほしいと願っています

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

青空禅に出会ったのは、はや17年前の事。

心理やカラーセラピーなどの各種セラピーを学び実践していましたが

どことなくしっくりこない感覚を抱いていた、その当時。

青空と雲に例えた、青空禅での「自己の本質」のお話を聞いたとき

想ったんです。

「わたしが求めていたものは、これかもしれない」

たよりない、ちょっとした著間でしたが

まさか17年も携わり

招致主催者を引き継いでから11年がたち

今や、これが陣税の基盤として、ライフワークとしてかかわっているなんて

当時は全く想像していませんでした。

自分と世界、

それをとりまくもの。

それを、これほどにシンプルに、分かりやすく

すっきりとお伝えするものに

いままで出会ったことがありません。

沢山の動画や本が出ていますが

探究者の理解に寄り添い

様々なたとえや実践を踏まえて伝えられるお話。

それは、伊東先生ご本人が、険しい探究の道のりをたどり、その経験から、探究者の心地が痛いほどわかると

言われていることからもわかるように。

禅や非二元だけでなく

量子物理、医学、神道などにも詳しく

縦横無尽に展開するお話は

知的理解とともに

実際の体験へも自然と導かれていきます。

今、日本が揺れ,混沌としています。

様々な厳しい状況の中に合って、しんどさを感じる人が増えているのではないかと思います。

そんな時はどうぞ

深呼吸をたっぷりとできるような心地になる「青空禅塾」へいらしてください。

深い安心と寛ぎともに

「大丈夫だ」という感覚も育っていることと思います。

5月は、25日（日）13：00～17：00
広島市西区、横川会館で開催いたします。

是非お出かけくださいね。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

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何が起こっていたとしても、横たわっている静寂へと

●何が起こっていたとしても、横たわっている静寂へと

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のんです。

曇天の雲で、荒れ狂う天候で、どれだけしんどいと思ったとしても

その背後には、全てを受け入れる青空が広がっていることを

思い出して。

何が起こっていても即

そこを思い出しさえすれば

出来事へのリアリティが、青空という静寂に注がれる。

そうすれば、

全く同じ景色が

違う景色に見えてくるから。

過去原罪未来、あらゆる景色が

静寂に触れ、愛に満ちていたのだと知るための

セッションでサポートしています。

是非ご一緒しましょう。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

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観自在、という要点

●観自在、という要点

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のんです。

般若心経は、真理がギュッと詰め込まれたお経。

このお経を真に理解するなら、それ以上なにも学ばずともいいと感じるほど

大好きなお経。

壮大なお経を、これだけの短さにまとめ上げた般若心経は

要点中の要点だともいえるけれど

その中でも最も要点であるのは

「観自在」というフレーズだと感じます。

自在に観る。

観ることそのものの自在さ、無限さを示すワード。

気づきであり、存在であり、至福であること。

それそのものが、イコール、菩薩である。

「観自在」の後の文章は、それを補うための解説。

という感覚。

疑いもしなかった前提は、澄んだ心でこそ、確かめ得る。

だから、瞑想は有効でもあります。

般若心経は、

それを唱えるという行動に集中することで

心を静めることを助け

それを唱えるという集中によって

意識が観自在の場へとパワーを集めることを助け、溶け入ることを助けていく

蓮の香りが漂ってくるようなお経だなと感じます。

とりわけ静かに在りたいと想うとき

般若心経という音のお風呂につかりながら

じっくりゆっくりするのもおすすめです。

般若心経の場に蓄積されてきたパワーと

その本質が

観自在に開き、明らかになっていくことを

知らずのうちに

サポートしてくれますよ＾＾

観自在に開き、明らかになっていくことを

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のん
 

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般若心経という鏡

●般若心経という鏡

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のんです。

長いこと人々によって大切にされてきた般若心経。

どんなふうに感じられるでしょうか。

全く同じ文言であるので

以前に読んだ際の感覚と

今読んだときの感覚と

いろんな違いを見出すことができるのではないでしょうか。

そんな風になっているならば

般若心経の解説に対して

自分はこう考える、という意見もあるかもしれません。

今の自分にとって、採用してみようと思う考えは取り入れ

しっくりこないと思うことは、無理に取り入れず

自身のアンテナにかかってきたことを

ただただ、自分で確かめていくことで

般若心経というものを介して起こる、自我のうごめきが

鏡に映る姿のように見て取り

般若心経の言っているコアなことに

溶け入っていくかもしれません。

般若心経は

内容も興味深いですが、そのエネルギーに触れることも興味深いことです。

般若心経は、たくさんの人がそこに意識を向けてきたマントラでもあります。

その祈りや、その源である空に開いていく

とてもいい機会になっていきます。

自我のうごめきを確かめ、

見切り、

空に開いていきたいと感じるなら

そんな旅路を

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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

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うんざりするまでやってみることの効用

●うんざりするまでやってみることの効用

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

「わたしとは何か？」という問いへの探究の中で

あるいは

幸せになりたい、生きづらさから逃れたいという自分探しの中で

本や動画をはじめ

様々なものを道しるべにしながら

のめり込むようにどんどん実践してきたあなたが

いつか行き当たるところがあります。

それは、

やってもやってもキリがない、おもったようにならない、

という感覚です。

そんな時に、もう少し余力があれば

また違う方法を試しながら

先に進もうとすることでしょう。

ただ、それもまた、

一定の期間の後、同じような感覚がやってきます。

何度もそれを繰り返すうちに

「うんざり」する感覚がやってきます。

あまりにも、やってもやってもキリがないからです。

その感覚は一見、あきらめや挫折や、絶望にも似た感覚で

できるだけ避けたい感情の一つですが

実はその感覚こそが

大きなターニングポイントがやってきたという

お知らせです。

そこを探しても答えは無かった、という明確な回答になるからです。

そして、さらに探求を続けていく時

もうエゴの中を探さなくてもいのかもという感覚になっていきます。

うんざりする、という感覚を

どうぞ祝福してください。

そして

在るところを探す旅に出ましょう。

そんな旅路を

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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

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