今、起こっていること

●今、起こっていること

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

今、起こっていることしか

起きていないんですよね。

当たり前の事を書いていますが。

そうはいっても、過去の事や未来の事

色んな事を考えてしまって、思考が賑やか・・・

ということはあることだと思います。

でも、その未来や過去と思わしき思考は、時間軸上の、「いつ」おきているのでしょう。

「今」起きてるんですよね。

どんな様子の思考も「今」起きています。

それを踏まえたうえで、未来や過去に関する思考を眺めてみましょう。

「今」起こっているのだということを、認識しながら。

そうすると、過去や未来といった時間軸が「今」に集約されていくので

自然と心が落ち着きやすくなると思います。

心が落ち着いてきたら

そこで、さらなる観察をしてみましょう。

時間軸上の「今」は、どこからおこっているのでしょう?

。。。

一生懸命考えなくても大丈夫です。

その問いとともに、しばらく沈黙してみてください。。。

何の思考もなく静かに心地よく寛いでいるのなら

それは、何だと感じますか？

「いまここ」は、時間や空間を示している言葉ではなく

それらを生み出す源の事です。

その深く安らかなくつろぎと共に

「今」から「いまここ」への旅を

楽しんでくださいね。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん

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