ためしに、折れてみてごらん

●　ためしに、折れてみてごらん

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。

こころが、折れてしまいそうだとしても

それでもいいんだよ。

試しに、折れてみてごらん。

想ったよりも、折れなかったと感じるかもしれないよ。

こころが折れる

ということそのものよりも

「こころが折れてはダメだ」というジャッジが

「そうなってしまったら、恐ろしいことになる」という

さらなるジャッジを重ねて

重たく苦しくなっているんだよ。

折れずにいようと頑張って、苦しい時間を継続するよりも

勇気をもって、折れてごらん。

そのあとふきあれる感情の嵐が過ぎ去ると共に

内面のお天気も晴れていくよ。

そして、きもちのいい青空が見えてくるからさ。

最後までお読み下さり、ありがとうございました。
坂本範子

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■　講師　：　伊東　充隆　医師　■
東邦大学医学部卒業。
東京女子医科大学総合腎臓病センター外科、浜松医科大学第二内科（心身医学）研究生を経て、代替療法の研究のため渡印。
帰国後、新世代医療研究所を開設し、統合医療を展開。
2005年より　i Medic & Art を開設し、意識の変容をテーマに多方面で教育・講演活動をしている。

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