広島 生きづらさからの自由 わたしからの自由 ゼロøセラピー&青空禅|伊東充隆医師講座広島主催

広島 生きづらさからの自由 わたしからの自由 ゼロøセラピー&青空禅|伊東充隆医師講座広島主催

「シンプルな幸せ」は、誰にでもいつでも、開かれています。
それを実感するには、複雑になった自分を見きり、ゆだねることです。「今までと全く違った視点から」そのプロセスを歩んで行くことをサポートします。

AI時代の波に乗っていくには

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 

 
 
 
前から言われていたことだけど、
AIの進化がすごすぎる。
 
ほんの少し前は
あ、これAIだなとわかるような感じだったのが
 
もはや
嘘か本当化の判別が本当にむつかしくなってきたようにおもう。
 
AIが恐ろしいほどのスピードと効率で
何もかもをまとめ上げる中で
人間存在の意義すらも
問われているように感じ始める。
 
 
 
こうなってくると、最終的には
自分自身が何を感じるか、に尽きる。
だからこそ、それの事が、これからの全てを
大いに左右しうる。
 
そのうえで、感性の土台になるのが
静寂であるだろうと感じる。
 
その静寂は
わずかな気配や
わずかな音や
わずかな感覚を
浮き彫りにする。
 
その全体的な感覚が
人間が本来持っていた生命力が目覚めていくための
風を吹かせてくれるように思う。
 
体を使って
心を使って
感性を使って
いのちの躍動を
再び取り戻してく時代がやってきているように思う。
 
 
 
当然、スピードに飲み込まれていくこともあるだろうけれど
静寂はそのスピードという波を乗りこなすゆとりを与えてくれる。
 
 
 
今からは
静けさを携えている人が
より一層しなやかに、美しく
歩んでいくような気がしている。
 
 
 
そんな一助になるのが
オンライン・リアルともにリクエスト開催を承っています。
あなたの、しなやかで美しい歩の一助になりますように。
 

お気軽にお問合せ下さい。

 
 
 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

お知らせ

 

伊東医師
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【募集中】 
毎月第四日曜日に、伊東充隆医師をお招きして、講座を開催させていただいてます。

◆【12/14.1/25開催】「青空禅塾」 

【メディア情報】
◆【一覧】雑誌掲載|ラジオ出演|講義動画
◆YouTubeチャンネル『広島「青空禅」伊東充隆&和サンガ広島』
◆【寄稿スタート】無料メールマガジン「エネルギー医療の最前線」  
  伊東医師の寄稿は、奇数月の第三土曜日です。

 

 

【限定10名様】個人セッション、17周年記念特別企画

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 
 
17周年の感謝を込めて
大好きな二つの個人セッションを
特別価格にてご提供いたします。
 
先着10名様となっていますので
この機会に是非お試しになってみてくださいね^^
 
 
 
 
非二元や青空禅に関心のある方にもおすすめです^^
 
 
 
 
 
 
 
誕生日や名前から、本質や人生のブループリントを読み解きます。
また、ノージャッジメントの視点に立ちやすくなるため
心も軽くなりますよ^^
 
 
 
 
 
先着10名様の限定企画です^^
お早めにお申し込みくださいませ。
セッションでご一緒できるのを楽しみにしています。
 
 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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痛みが消えるのではなく、“意味が変わる”ということ

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 

 
 
 
 
過去に抱いたあの苦しみ。
そのすべてが、ごろっとひっくり返るとしたら?
 
過去は変えることができない、と言いますが
その意味付けは、たった今ここで変化していくことが可能であり
そのことによって
過去の景色や意味が、大きく変わります。
そうすると、
展開していた事実は同じまま
まるで違う世界の見え方になっていきます。
 
セッションを提供していく中で
そのような景色を目の当たりにしてきました。
 
 
 
ある方は、灰色だった景色に色彩が戻り
無表情だった母の顔が、笑顔に変わっている、と言われていました。
 
ある方は、我慢ばかりして今に小さくうずくまっているような母、だったのに
案外自由にやってた人だったかもしれないという認識に変化していたり。
 
その母に訪れた変化によって
ご自身も安堵され、癒され、解放されたりしていくのです。
 
自然に沸き起こる、その解放と
その方本来のあふれる美しさと言ったら。
痛みが昇華し、静かな愛が溢れているかのようです。
人の心というのは
事実ではなく
判断によって成り立っているのだという証なのだと思います。
 
 
 
 
もし自分の中に痛みを伴う景色があるとしたら
その判断や意味付けをひも解いていくことで
世界が変わってくるかもしれません。
 
その頑なな世界から展開していた、抑圧されたエネルギーが
自由に飛び立っていくように広がっていくかもしれません。
 
そんな体験を、個人セッションでしてみませんか?
 
 
 
 
 
まだ告知できていなかった17周年企画は
個人セッションにまつわるものです。
近いうちにお知らせをしますので、よかったら是非。
 
 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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モヤモヤは、まだ見ぬ自分からのメッセージ

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 

 
 
 
その程度差はあれど
もやもやすることって、誰でもありますよね。
 
 
 
それに対する対処法を、ここで二つお伝えしたいと思います。
 
 

 

  ほおっておく

 

 
ひとまず、ほおっておきましょう。
何度それが帰ってきても、ほおっておくことを心がけましょう。
なかなかほおっておけない場合は、他の事を考えたり、他の事をやってみたりして
もやもやから遠ざかる工夫をしてみましょう。
 
それで遠ざかるもやもやならば、
「大きなもやもやではないんだな、それに自分の関心を使うのはもったいないわ」
って感じで、そのもやもやに見切りをつけましょう。
 
それをやってみたとして
その時間は何分かかりましたか?
たいした時間はかかっていないはずです。
もののわずかの間に遠ざかるような程度のもやもやならば
やはり、見切りをつけて、ほおっておけばいいのです。
 
 
 

 

  どうしてもほおっておけないものの場合

 

 
それは、自分にとって強いジャッジメントが起こっているよというサインです。
強いジャッジメントは、自分自身の心の中にある判断基準によるものです。
信念体系ともいいます。
その基準が根源にあって、それが枝葉を広げていくように、心身や行動に影響を与えます。
 
ただ、この流れは、けむにまかれるように
すぐにはわからないような構造になっています。
 
一体何にもやもやしているのか?
それすらわからないこともあるかもしれません。
 

 

一番簡単な方法は、ジャーナリングです。

 

筆を止めずに、自分の内面世界を紙に書きだしていきます。
書く瞑想とも言われています。
 
文字で、何を考えているのかを書き出し、可視化することだけでも
もやもやはずいぶん減っていきます。
また、書いたものを客観視することで、全体像が見えてきやすくなります。
そのなかに、何度も出てくる言葉や文章があれば
それが、もやもやの核心に近い可能性があります。
 
それが見えてきたら、その確信についてのジャーナリングに映ります。
それをどんどん繰り返していくと、
その先にどうしても到達しないと感じるエリアが見えてきます。
 
それが、核心に進まないように心が作りあげた壁です。
その基準が見えてきただけでも、大丈夫です。
今まで瞬間的に反応していた自分自身の心身がコントロールしやすくなります。
 
「あ、これは、わたしの●●という信念の核心が騒いでいるだけであって
そのような解釈で世界をみているだけだ」と。
 
 

 

ただ、その先にも、制御しがたいものがあるのなら

 

自分では当たり前すぎて気づかない領域に、大きな核心が潜んでいる証拠です。
そんな時には、自分で見つけることが難しいです。
 
共に核心を見出していくことをサポートします。
ご自身で気づいていくことによって、その気づきのパワーが、内側から核心を崩壊させ昇華させていきます。
その景色を見てみたい方は、是非、個人セッションをご一緒しましょう。
 
 
 
まだ告知できていなかった17周年企画は
個人セッションにまつわるものです。
近いうちにお知らせをしますので、よかったら是非。
 
 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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◆【10/26.11/30.12/14開催】「青空禅塾」 

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●【11/30&12/14開催】『青空禅塾』|伊東充隆医師の非二元単発講座

 

 

ブログにお越しくださりありがとうございます。のんです。


 

 

 

 

 

 

 

2025年2月で、広島上陸から16周年を迎えた、伊東医師の講座。

 

現在は、非二元の単発講座『青空禅塾』を、ほぼ毎月開催させてただきます。

 

最初に、伊東医師から、メッセージをいただいていますので、ご紹介します。

 

 

 

 

『青空禅塾』

 

 


青空禅塾は、今まで開催してきた青空禅フォーラムや継続の和サンガコースと同様に

 

自己の本質である青空意識に気づき、それを深めていくための単発講座です。

 

 

 

ここでは、初めての方から和サンガのブラッシュアップまでを含めた

 

何の区別も段階もない場にしたいと思っています。

 

 

 

青空禅塾で、今まで以上に丁寧に観て行くのは、

 

『私は在る』という感覚が 本当は何のおぼろげな反応なのか

 

ということを、その場で確認していく事です。

 

 

 

常に何かを欲しがるか、何かに抵抗している落ち着きのない自我(雲)と、私(青空)は

 

何の関係もないということを明らかにしていきます。

 

 

 

明らかになるに連れて、何も案ずることはないと分かり、

 

何にも依存しない深い寛ぎが 皆さんを圧倒していくでしょう。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

講師: 伊東充隆

 

 

東邦大学医学部卒業。

 

東京女子医科大学総合腎臓病センター外科、浜松医科大学第二内科(心身医学)研究生を経て、代替療法の研究のため渡印。

 

帰国後、新世代医療研究所を開設し、統合医療を展開。

 

2005年より i Medic & Art を開設し、意識の変容をテーマに各方面で教育・講演活動をしている。

 

ホームページ: http://imedic-art.com

 

 


 

 

 

今までの伊東医師の非二元単発講座には、こんなご参加動機をお持ちの方がご参加くださっています。

 

☑ 非二元を探求しています。

 

☑ 医療、医師の方で非二元の指導者がおられることを知り、とても興味を持ちました。

 

☑ 本当のわたしとは?を知りたかった

 

☑ 伊東医師講座のお話が面白そうなので参加しようと思いました。

 

☑ 楽に生きるヒントがほしい

 

などなど・・・

 

 

このような方々が伊東医師の講座に参加されて、どんなふうに感じられたのか・・・。


 
今までの単発・継続講座やワークショップにご参加の方のご感想をご紹介させていただきます。

 

 

 Yさま (広島市在住 男性) |青空禅フォーラムご参加


坂本さんからのご縁と、共振を求めて参加しました。

初めての非二元についての男性のお話を聞いて

とても理論的で分かり易かったです。

すべての責任を自分でとることができることや

完璧は全体性が起こしているがゆえに完璧という話が

認識のシフトに役立って

とてもよかったです。

ありがとうございました。
 

 

 

■ Mさま (広島県福山市在住 女性)|「マインドフルネス瞑想入門と極意WS」ご参加

最近よく耳にするマインドフルネスですが

本を読んだりした情報だけではイメージしにくかったので

実際に話を聞いてみたいとおもっていたところ

今回のセミナーをしり、興味を持ち 参加しました。

伊東医師のプロフィールをみて、ぴんときたものもありました。



初めてこのようなセミナーに参加させてもらいましたが

一言でいうと、面白い!わかりやすい!です。

今まで、いろんなこと、あるがまま、気づき、ジャッジしない、いまここ

などのそれぞれのキーワードは聞いたことがあったけれど

バラバラだったものが繋がっていった感覚がありました。

第一脳と第二脳のお話を聞けたことが、一番よかったです。

いままで疑問に思っていたことが、スッキリと納得できました。

続けていけそうです。

楽しんでいこうと思います。

ありがとうございました。

 

 

 

 

■ 岡本 修 さま (愛媛県在住 男性)|「存在をみつける」リトリートご参加



瞑想についての認識を深めたかったので、参加しました。

いくつか、おちいりそうな罠に関する気づきを頂いた。

時々、エゴとキリスト意識を対極化してしまう

パラドックスは印象的であった。

 

 

 

 

 


 Mさま (広島市在住 男性)|青空と雲のアート☆4か月ベーシックコースご参加


長いようで短かった四か月でした。

受講したきっかけは、いつも浮かんでくる思考・悩みは、いったいどこから来るのか?

さとりとは、人間の中心は、どこにあるか?

疑問が生じ、いろいろな本を読み漁りましたが、

「今、ある。」

「今、ここ。」

という文字が出てきます。

本を見てなるほどとわかったつもりで読んでいましたが、

伊東先生のお話を聞き、内容の理解が、全然違った読み方をしていたと思いました。

読んだだけでは、同じところをぐるぐる回るだけで正しい理解は不可能だと感じました。

話を直接聞いて理解することが いかに大切なことがわかりました。

ありがとうございました。

 

 

 

■ Tさま (広島県在住 男性)|和サンガ広島4期1年コースご参加



会社で難解で問題の多い仕事が次々と大波のように来ている中、

 

懇親会を含め時間を確保して和サンガの臨場感を味わってきました。

 

精神的にも不安定な中で四期を過ごさせてもらいましたが、

その中で青空意識に深く浸かれるチャンスをもらい

 

心のエネルギー漏れを少しでも小さくできたことを想い返し

静かな感謝の思いに包まれています。

仕事の大きな波も一旦は収まって、仕事以外の身の回りのことに真摯に向かいながらも

 

心の平穏さから来る幸福感をしっかり味わえる機会を

これからも増やしていきたいです。

 

 

 

ありがとうございます。

 

いままでたくさんいただいたご感想の一部をご紹介させていただきました。

 

 

 

ご参加の方は、他にもこんな風な感触を得られているようです。

 

☑ 今までわからなかった点と点が、線でつながった

 

☑ とても深く静寂なここちだった

 

☑ 周りの人と分かちあうことで、とても心地よく刺激にもなった

 

☑ 軽やかに楽になった

 

☑ 感じる世界がゴロッと変わった

 

などなど・・・

 

 

 

皆さんが、一様に

 

明晰な非二元へのコツ、軽やかな内面世界へのコツを

 

つかまれている様子が伝わってきます^^

 

 

今回のご案内文には、こんな風にありました。

 

 

「常に何かを欲しがるか、何かに抵抗している落ち着きのない自我(雲)と、私(青空)は

 

何の関係もないということを明らかにしていきます。

 

 

 

明らかになるに連れて、何も案ずることはないと分かり、

 

何にも依存しない深い寛ぎが 皆さんを圧倒していくでしょう。」

 

 

 

日々様々なことが現れては、問題としてとらえ、苦しみにとらわれてしまう。

 

それを、非二元の視点から見ることによって、問題がまったく問題ではなくなっていく。

 

刹那の中で「私とは何なのか?」の本質に迫る。

 

そんな内面世界を圧倒的にクリアにすることをサポート場として

 

「青空禅塾」を、是非ご活用いただけたらと思います。

 



 

 

それでは、募集要項です。

 

 

 

11/30&12/14開催】伊東医師の非二元単発講座『青空禅塾』

 

 


■ 日時 & 場所

・2025年 11月 30日(日) 13:00~17:00 @西区民文化センター(広島市西区横川)

・2025年 12月 14 日(日) 13:00~17:00 @横川会館(広島市西区横川)


※基本的には、毎月第四日曜日に開催しています。



 

■ 参加費: 18000円  ※要事前振込み

 

■ お申込み: こちらのお申込みフォームからがおすすめです

 

または、こちらからでもOKです。

 

 お問合せ・ご予約フォーム


◆ 連絡先 090-2803-3969
 

 

 

 

 

 

ご参加、お待ちしていますラブラブ

 

 

-

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

 

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