彷徨った先に、明らかになったもの

●彷徨った先に、明らかになったもの

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

わたしの探究のきっかけは、エステティシャンとして

「お客様の結果だしのため」にという、入り口だった。

内面世界の事をカウンセリングできなければ、

到底、お客様の人生が変化するような結果を出すことはできない

ということに、いきついたからだった。

一歩踏み出してみたら

前世からの宿題だったのだろうかと思うほど

色んな事が内面世界に、散らばり、刺さり、山積していた。

一度目に入って、一つ終わったら、次の扉があると、毎回感じた。

それをごまかすことが、できなかった。

どんどん、その扉たちを、ひらいていくしかなかった。

扉を開くほど、そこに横たわる内容は

どんどん深く重くなっていった。

嗚咽、号泣は当たり前のワークを、

幾度となく、むさぼるように繰り返した。

気になったことは何でもやってみた。

形而上学はひとなめしてきた感がある。

が、その領域の探究への違和感と限界を感じながら探究する中で

いつもそばには青空禅があった。

「あなたの本質は、雲（自我・心）ではなく

青空なんですよ（真我）」

「わたしはダメな存在だ。許されざる存在なのだ。」

そんな文言が、その構造の核にある自我の

果てしなく重い重力の中にあって

その言葉がどれほどの光であり、

その苦しみの中での灯であったか。

心（自我）の探究がはじまったとき、最初に気付いたことがあった。

それは

人の悩みは、なんであれ、

「そのままの自分で愛されたか」ということ。

それが成されたと感じられずにいると、その核を中心として、

枝葉としていろんな行動、思考、感情に発展していく。

ネガティブにもポジティブにも発展していくのだ。

一見関係ないように見えることでも、ほとんどがそれに直結している。

だから、愛は、人間が、本質的に最も欲する感覚であるということを

直観していた。

が、青空（真我）への探究を続けていき、あることが明らかになった。

それは

私という存在は、空であり、愛であったという事。

そもそも、愛だったのだということだった。

何もかもをジャッジなく受容する、青空。

それがわたしであり、愛だったのだ。

ずっと探していたものは

それそのものだったのだ。

愛は欲さなくていい。

愛そのものであることを見出せばいいのだ。

あなた自身が、その光であるのだから。

でも、どうやって？

と思われたかもしれません。

ここに。

それを、みいだしていくための場が

あります。

自分はダメだ

どうやっても救われない

愛が見つからない

そんな叫びを心に抱えているなら

どうぞ、お出かけください。

最初の一歩：　ただ幸せ、瞑想会

あなたの内面へダイブ：　ゼロセラピー個人セッション

それへのダイナミックな場：　青空禅塾

苦しむ自分を否定しなくて大丈夫です。

完全でない自分ごと包んでいるのが愛であり

あなたの本質です。

あなたのための場が、ここにあります。

あなたの本質を、一緒に見出していきましょう。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん

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心理と真理の狭間で、つまづいている探究者へ、伝えたい

●心理と真理の狭間で、つまづいている探究者へ、伝えたい

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のんです。

真理へと関心を持ったあなたの人生の歩みは

どんなものだったのでしょうか。

真理、という類のことに関心を持たれたあなたの事ですから

純粋に興味があった

ということもありながらも

人生がしんどかった、ということも

大いにあるのではないでしょうか。

お釈迦様でも人生の苦から逃れたくて始まった道。

この探究の道は、そんな方に照らされた一筋の光のようにも感じます。

ごくわずかな人が苦行の末に行きつく境地だったものが

本やインターネットで世界中に拡がるようになり

多くの方の眼に触れるようになり

それまでは特異な分野であったように思う真理の道も

最近では、比較的受け入れられやすい感じになってきたのかなと思います。

ただ、だからこそ

見ている人が迷うようなメッセージもあるなと

思うこともあります。

自己流は、事故る、という言葉がありますが

この道もまさに、そんな感じです。

何が起こったか、が要点なのではなく

それを自分ごとにする「私」とは何か、というのだけが要点なのですが

自我のパワーはすごいもので

何度となく、その要点をすり替えてしまうものなのです。

ただ、そのあたりのさじ加減が

本を読んでいるだけ

動画を見ているだけ

ちょっとやってみただけ

では、分からないことが多いです。

無意識領域に「私フィルター」が幾重にもかかっていて、

疑問にも思わないからです。

だから、伴走者が

本当に必要です。

ここで提供しているセッションは、

真理を見つめて日々歩んでいるけれど、心理にも足を取られてしまうとか

いろいろ否定されているようで辛いとか

いままでやってきたことがなんか違うと感じているとか

そういった心理と真理の狭間で、つまづいている探究者へ、伝えたい。

伊東充隆医師の「青空禅」に17年師事し

また、広島講座の招致主催も13年重ね、多くの探究者たちのリアルに接してきました。

さらには、28年のセラピスト歴の中で、人間存在を丸っとケアすることと共に

多くの方のプロセスに、長い間寄り添ってきました。

探究の中で行き詰っているのなら

どうぞ、一度、ここで提供してるセッションや瞑想会の扉を

ノックしてみてほしいと思います。

静寂の場の中で

あなたがあなた自身で灯を見出せるような機会に

寄り添うことができたら

嬉しいです。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん

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新年あけましておめでとうございます

●新年あけましておめでとうございます

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のんです。

新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

今年一年も

健やかで平和な日々になりますように。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん

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在り方という限界を超えて行こう

●在り方という限界を越えていこう

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のんです。

在り方、という言葉をよく見かけます。

自分の考える理想の在り方に向けて

心がけてすごすのは

とても素晴らしいことだとおもいます。

非二元の視点で言うと、

「在り方」という言葉では注意するポイントがあります。

普通に使われる「方」は、手段・方法というような意味合いがあります。

非二元は、手段や方法とは全く違うことを伝えています。

また、その手段や方法という「客体」と、

それを成そうをする「主体」の関係を見切り、

「主体」にのみ切り込んでいくのが、非二元へのプロセスです。

簡単に言えば

「在り方」という言葉の背後には、私が成す方法、という前提が隠れているので

非二元の言う「在る」とは違う感覚になります。

主体客体を見切っている何もなさ、に

ネーミングをすれば「在る」ということであって

本来はそのネーミングすらないのが「在る」です。

※ややこしいねｗ

「在り方」を模索するのは

生きる上で素晴らしい視点ですが

その「在り方」を超えて行く視点があるということも

非二元に関心のある方は、押さえておいてほしいポイントです。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん

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【1/25・2/15・3/29開催】青空禅塾｜伊東充隆医師の非二元講座

●【1/25・2/15・3/29開催】『青空禅塾』｜伊東充隆医師の非二元単発講座

ブログにお越しくださりありがとうございます。のんです。

2026年2月で、広島上陸から17周年を迎える、伊東医師の講座。

現在は、非二元の単発講座『青空禅塾』を、ほぼ毎月開催させてただきます。

最初に、伊東医師から、メッセージをいただいていますので、ご紹介します。

『青空禅塾』

青空禅塾は、今まで開催してきた青空禅フォーラムや継続の和サンガコースと同様に

自己の本質である青空意識に気づき、それを深めていくための単発講座です。

ここでは、初めての方から和サンガのブラッシュアップまでを含めた

何の区別も段階もない場にしたいと思っています。

青空禅塾で、今まで以上に丁寧に観て行くのは、

『私は在る』という感覚が　本当は何のおぼろげな反応なのか

ということを、その場で確認していく事です。

常に何かを欲しがるか、何かに抵抗している落ち着きのない自我（雲）と、私（青空）は

何の関係もないということを明らかにしていきます。

明らかになるに連れて、何も案ずることはないと分かり、

何にも依存しない深い寛ぎが　皆さんを圧倒していくでしょう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

講師：　伊東充隆

東邦大学医学部卒業。

東京女子医科大学総合腎臓病センター外科、浜松医科大学第二内科（心身医学）研究生を経て、代替療法の研究のため渡印。

帰国後、新世代医療研究所を開設し、統合医療を展開。

2005年より i Medic & Aｒｔ　を開設し、意識の変容をテーマに各方面で教育・講演活動をしている。

ホームページ：　http://imedic-art.com

今までの伊東医師の非二元単発講座には、こんなご参加動機をお持ちの方がご参加くださっています。

☑　非二元を探求しています。

☑　医療、医師の方で非二元の指導者がおられることを知り、とても興味を持ちました。

☑　本当のわたしとは？を知りたかった

☑　伊東医師講座のお話が面白そうなので参加しようと思いました。

☑　楽に生きるヒントがほしい

などなど・・・

このような方々が伊東医師の講座に参加されて、どんなふうに感じられたのか・・・。

今までの単発・継続講座やワークショップにご参加の方のご感想をご紹介させていただきます。

■　Yさま　（広島市在住　男性）　｜青空禅フォーラムご参加

坂本さんからのご縁と、共振を求めて参加しました。

初めての非二元についての男性のお話を聞いて

とても理論的で分かり易かったです。

すべての責任を自分でとることができることや

完璧は全体性が起こしているがゆえに完璧という話が

認識のシフトに役立って

とてもよかったです。

ありがとうございました。

■　Mさま　（広島県福山市在住　女性）｜「マインドフルネス瞑想入門と極意WS」ご参加

最近よく耳にするマインドフルネスですが

本を読んだりした情報だけではイメージしにくかったので

実際に話を聞いてみたいとおもっていたところ

今回のセミナーをしり、興味を持ち　参加しました。

伊東医師のプロフィールをみて、ぴんときたものもありました。

初めてこのようなセミナーに参加させてもらいましたが

一言でいうと、面白い！わかりやすい！です。

今まで、いろんなこと、あるがまま、気づき、ジャッジしない、いまここ

などのそれぞれのキーワードは聞いたことがあったけれど

バラバラだったものが繋がっていった感覚がありました。

第一脳と第二脳のお話を聞けたことが、一番よかったです。

いままで疑問に思っていたことが、スッキリと納得できました。

続けていけそうです。

楽しんでいこうと思います。

ありがとうございました。

■　岡本　修　さま　（愛媛県在住　男性）｜「存在をみつける」リトリートご参加

瞑想についての認識を深めたかったので、参加しました。

いくつか、おちいりそうな罠に関する気づきを頂いた。

時々、エゴとキリスト意識を対極化してしまう

パラドックスは印象的であった。

■　Mさま　（広島市在住　男性）｜青空と雲のアート☆4か月ベーシックコースご参加

長いようで短かった四か月でした。

受講したきっかけは、いつも浮かんでくる思考・悩みは、いったいどこから来るのか？

さとりとは、人間の中心は、どこにあるか？

疑問が生じ、いろいろな本を読み漁りましたが、

「今、ある。」

「今、ここ。」

という文字が出てきます。

本を見てなるほどとわかったつもりで読んでいましたが、

伊東先生のお話を聞き、内容の理解が、全然違った読み方をしていたと思いました。

読んだだけでは、同じところをぐるぐる回るだけで正しい理解は不可能だと感じました。

話を直接聞いて理解することが　いかに大切なことがわかりました。

ありがとうございました。

■　Tさま　（広島県在住　男性）｜和サンガ広島4期1年コースご参加

会社で難解で問題の多い仕事が次々と大波のように来ている中、

懇親会を含め時間を確保して和サンガの臨場感を味わってきました。

精神的にも不安定な中で四期を過ごさせてもらいましたが、

その中で青空意識に深く浸かれるチャンスをもらい

心のエネルギー漏れを少しでも小さくできたことを想い返し

静かな感謝の思いに包まれています。

仕事の大きな波も一旦は収まって、仕事以外の身の回りのことに真摯に向かいながらも

心の平穏さから来る幸福感をしっかり味わえる機会を

これからも増やしていきたいです。

ありがとうございます。

いままでたくさんいただいたご感想の一部をご紹介させていただきました。

ご参加の方は、他にもこんな風な感触を得られているようです。

☑　今までわからなかった点と点が、線でつながった

☑　とても深く静寂なここちだった

☑　周りの人と分かちあうことで、とても心地よく刺激にもなった

☑　軽やかに楽になった