2025年1月スタートのコースレッスン
大阪のど真ん中のスタジオで開催します。
１回１時間半と気軽に受講し易く、
すぐに使える歩き方講座です。
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こちらのレッスン、
あと一名様となりました
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今年も、残すところあと2か月。
そして、あっという間に、新年。
今年の初めに立てた計画・希望・夢は
どのくらい達成していますか？
姿勢正して歩くことで、
今年の残っている夢や
来年の計画を現実に近づけませんか？
2025年1月スタート
コースレッスンのご案内です。
猫背 → ステージ → 出版
大きく影響しています。
受講生の中には、
◆ 起業を、決めました
◆ 就職活動に、踏み出せました
◆ 積極的に、チャレンジできるようになりました
◆ 恋人が、できました
◆ 結婚が、決まりました
◆ 痩せた？と言われます
◆ ずっと着たかったスカートを、はけるようになりました
◆ 身体を、軽く感じるようになりました
◆ パンツにはベルトを欠かせなくなりました 等など
立ちかたで、身体が変わる
からだのメリハリをつける、一つの方法として、
ひと月に一度、
定期的に繰り返すコースレッスンはお勧めです。
証明されている効果
理由の一つ、でもあります。
》》》学会で発表もしてきました。
発表すら受け付けてもらえないんですって。
という国際ジャーナルに掲載されました。
権威ある、世界的な学術誌です。
ポスチャーウォーキングは、全世界で受け入れられる
エビデンスがある歩き方なんです。
コースレッスンって何をするの？
◆ 膝に負担がかからない、階段の上り下り
◆ 上品な振り返り方
◆ キレイな椅子の座りかた
◆ スマートなジャケットの扱いかた などなど
身体をリラックスさせるストレッチなども行いながら、
◆ ヒップが劇的にアップする、ヒップアップ体操
◆ 肩凝り予防の、1分手ぬぐい体操 等々
大阪の真ん中・梅田での開催となります。
十津川村からのご参加もありました。
6か月間、伴走します
◆ 歩き方を変えたい
◆ もっと落ち着いた所作を身に付けたい
◆ 運動を習慣づけたい
◆ 歩くことで、シェイプアップをしたい
◆ 今の自分からランクアップしたい
◆ 意識の高い人と交流したい
◆ 叶えたい夢がある などなど
6か月間、お一人お一人に寄り添い
復習することもできます。
2025年1月からの6か月の間に
【 ６回マスターコースレッスンの内容 】は》》》こちら
● 日時 2025年
1回目：1月11日
2回目：2月8日
3回目：3月1日
4回目：4月5日
5回目：5月10日
6回目：6月7日
全日・土曜日
10：05～11：35
レッスンのお振り替えも可能です。（振替の詳細は》》》こちら）
● 会場 ： スタジオアッシュ
またはスタジオスプラウトなど、近隣のスタジオ
● 交通アクセス
地下鉄堺筋線 扇町駅
地下鉄谷町線 中崎町駅
各線梅田駅JR線大阪駅から
3分から10分のスタジオになります
● 料金 ： ￥45,000/1.5時間×6回
● 定員：先着8名 （中学生以上・男性可能）
（協会ホームページに飛びます）
または、
>>>こちらからもお申し込み可能です。
受付完了メールでご案内しております。
身体の姿勢を正し、
その姿勢のまま普段を歩く。
これからの人生は、
今の、姿勢で決まります。
このリーズナブルな機会を利用して、
さらに自分の身体に向き合い、
未来を開きましょう
レッスンが終わるころには、
心も体も、今よりも、
もっともっと軽くなっていますよ。
（協会ホームページに飛びます）
>>>こちらからもお申し込み可能です。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
