みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
夏の兆を感じる夏日が続く6月です。
5月にたくさん読んでいただいた、
トップ5記事のご紹介です。
GWの影響でしょうか?
奈良県への旅行記事が初の1位です。
先月の4位の記事が2ランクアップ。
最近のレッスンでは70代の女性も背が伸びました。
》》》コースレッスンのご報告記事です。
コースレッスンでは基本の姿勢・歩き方に加えて
日常が優雅になる方法を学べます。
4位 マイナス10歳の秘訣
着飾ることだけでは、ありません。
5位 トワイライトエクスプレス瑞風に乗車してきました ① 出発は大阪駅
こちらもGWの影響?二年前の旅行記です。
また乗りたいな~~
これからは梅雨の季節ですね。
体調を崩しやすい時でもあります。
少しでも快適に過ごせるように、
日常からの健康管理を、歩くことから行いましょう。
今月も、元気に歩きます。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。