ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まっすぐ軸のある姿勢
で立つことが普通になると、印象がよくなります。
キレイに見えるだけでなく、実は、
エクササイズ効果もあります。
よい姿勢で立つことは、
身体のエネルギーを、たくさん使います。
■ 家の中
■ 通勤中
■ 買い物中
普段の立つ瞬間、すべてがエクササイズです。
しかも、見た目はカッコいい。
一石二鳥です。
一回完結の体験レッスンを行います。
ほんの90分で、
身体のためによい姿勢、
そして、そのよい姿勢のまま歩く
歩き方を学べます。
4月は平日の開催となります。
■ 週末は家族と過ごしたい人
■ 姿勢を正して、午後からの仕事に取り組みたい人
■ 週末のイベントに向けて姿勢を正したい人
に、特にお勧めです。
90分後に、
あなたの背筋が伸びて
かっこよく立っている姿を、想像してみてください。
あこがれの俳優さんのように、凛として、かっこいい。
嬉しくないですか？
女性だけでなく、
男性や、ご夫婦でのご参加もあります。
もちろん、お一人のご参加もOK
全体の8割が、お一人でのご参加です。
少人数制なので、
あなたが、今、必要なポイントを知れます。
太りにくい身体の基本は、姿勢から。
この機会に、ご自身の姿勢を確認してみましょう。
4月27日(木）体験レッスンの
（協会HPに飛びます）
700名以上の受講生を見てきた実績から、
一人一人に寄り添った指導が好評です。
受講生のビフォーアフター・声は》》》こちら
90分レッスンの内容はこちら
基本ができれば、どんな場面でも応用できるのが
ポスチャーウォーキングです。
2023年6月以降、スタジオ代などの高騰により
レッスンの料金改定を予定しております。
この機会に、ご受講下さい。
そのほかの、一回完結レッスン
90分￥22,000/1人
◆オンライン・プライベートレッスン（1名限定）
60分\8,800
◆オンライン・グループレッスン
60分￥3,300
にほんブログ村
ぽちっとお願いします。