2021年10月23日~24日に開催しました
吉野・自然に触れるリトリートのご紹介です。
 
 
 
こちらの続きです。

 

 
二日目の朝は、希望者のみ早朝ウォーキングへ
 
 
まだ朝日が完全には見えない、6時。
 
振り返ると、お月さまも見えます。
 
 
この河原を、吉野の朝の空気を吸いながら
歩きます。
 
 
気持ちよすぎて、バンザイ
 
 
みんなで一緒に、せ~の、
 
image
 
ジャンプ!!!
 
 
朝から、遊んでます。
 
 
歩いているうちに、朝日が昇ってきました。
 
気持ちよく歩いた後は、
朝のスキンケアレッスンです。
 
 
お肌の美しいエステティシャンのかたって
『朝、どんなお手入れをされているのか??』
興味ありませんか?
 
その朝のケアを、エステティシャンに、
直に教えてもらいます。
 
 
ただ、化粧水をつけるだけでなく、
どうやってつけると、効果的か?
 
 
つけながらの、首のケアや、
力の入れ具合など。
 
 
お手入れをお一人ずつみてもらえて、
超お得。
 
 
みなさん、実践あるのみ。
 
 
写真掲載OKをいただいた皆様、
ありがとうございます。
 
日の出の瞬間を楽しみながら、
吉野川沿いを歩いて、
プロ指導を受けて、スキンケア。
 
もう、体が中から贅沢な朝の時間を
みなさん、過ごされました。
 
そうろそ、お腹が空いてきたかな?
朝食からチェックアウトの様子は》》》こちら

 

 
 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓

 

講演・セミナーもご依頼も受け付け中

お問い合わせ》》》こちら

 


にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
ぽちっとお願いします