みなさま、こんにちは。
先日の》》》オンラインレッスンご受講のＫ様より
メッセージをいただきました。
レッスン後のほのぼのした様子が思い浮かびます。
（掲載には快諾をいただいております）
さて、レッスン後に肩がコリコリに
なったのですが今はとても軽く感じます。
教えて頂いた姿勢で家族の前で
立ってみると
‘’ビックリするくらい姿勢がいい‘’と
言われました＼(^o^)／
あれからとても寒い日が
続きましたが、寒いよりも歩きたくて
車は使わずに通勤しております！
来年からも楽しみです。
『レッスン後に肩がコリコリ』というのは、
きっと、今までの身体の使い方と違うことをしたからでしょうね。
綺麗な姿勢のために、
普段使ったことがないところを、使って立つ。
身体が緊張して、力が入ってしまったんでしょう。
自転車に乗り出したころは、
ハンドルをギューーっ！！と握ってしまうけど、
乗り慣れてきたら、ハンドル操作を軽くできる。
みたいな感じ。
よい姿勢が身につくと、自然と力も抜けていきますよ。
ご家族も絶賛の、良い姿勢！
温かく見守っている、ご家族の様子が思い浮かびます。
寒い中、車でぴゅんと出勤できる中を、
ご自分の身体を使って、姿勢を正しての徒歩通勤。
毎日の、この15分の通勤が
来年の飛躍の後押しになりますよ。
2021年のお正月も、
この綺麗な姿勢で、さっそうと歩いて。
良いお年をお迎えくださいね。
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