みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

 

【靴選び1】痛い靴を我慢して履いていませんか? 

【靴選び2】自分の足の正しいサイズ、知ってますか?

【靴選び3】左右足のサイズが違う時の靴選び

【靴選び4】靴の購入に最適な時間

【靴選び5】ぴったりな靴は重くて軽い

【靴選び6】一瞬で靴の安定を見分ける方法

【靴選び7】履いたら、鏡を見る前にすること

【靴選び8】靴との相性は、かかと3方向から確認

【靴選び9】かかとの次に大切な《ころし》

【靴選び10】あなたの足は、ギリシャ?エジプト?

【靴選び11】幅狭さんにはストラップ付がおススメ

シーンに合わせたヒールの高さ

ヒールで、コツンコツンと上品な音を立てて

歩いている女性って、素敵ですよね~

 

ヒールと一言で言っても、いろんな高さのものがあります。

みなさんは、どのように履き分けていますか?

私は、こんな感じでシーンを分けて履いています。

 

■私のシーン別ヒールの高さ■

◆ デイリーやお仕事 ・・・ ヒール1~3cm
◆ お仕事や学校行事など ・・・ ヒール3~5cm
◆ おしゃれなお出かけに ・・・ ヒール5~7cm
◆ 結婚式やパーティなどのイベント ・・・ ヒール7~10cm
 

やはり、ヒールの高さが高いほど

オシャレ度がアップするので、普段履きには使いません。

足のためには、ヒールの高さは何cmが良い?

》》》ヒールレッスンでも、良く聞かれるのが

『 足の負担になりにくい、 ヒールの高さは何cmが良いですか?』

ということです。

 

結論から言うと、一概に何cmとは言えません。

 

 

それは、そのかたの足の大きさや足の状態によるからです。

 

たとえば、私は足の大きさが、24.5cmです。

私が、7cmのヒールを履いた場合と、

足の大きさが22.0cmのかたが、7cmのヒールを履いたのでは

足の負担が違います。

 

 

同じ高さのヒールを履いても、

足長が小さなかたのほうが、足への負担は大きくなります。

 

また、ヒールを履きなれている人と履きなれていない人でも

違いがあります。

私は、個人的には3~5cmのヒール靴が履きやすく感じます。

 

 

足は、指紋のように人それぞれです。

靴に足を合わせないで、足に合った靴を、選んでくださいね。

 

 

 

次回は、歩いている時にキレイに見えるヒール

について、お伝えします。
 

 

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