みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

 
 
先日の忘年会、少し早く着いたのでぶらっとクリスマスの街を楽しんでいました。
着いた駅のホームから地上には、階段を下がります。
一度そのまま地下に入って、地下街をブラブラ。
そして再び地上に上がるには、階段を上ります。
 
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階段を利用する姿は目立ちます

 

最近は階段の横に、エレベーターが併設されているところが多いです。

エレベーターは行列ができるくらい混んでいるのに、階段を使っている人はまばら。

なので、階段を利用している人は、どうしても目立ってしまいます。

そのこと自体、逆に残念な気もしますが・・・

 

階段を利用している人を見ていると、いろんな人がいます。
急いでいるのか、階段を駆け上がる人。
歩いているのに、スローダッシュのように見える人。
荷物も持っていないのに、しんどそうに階段を上がっている人。
 
どうして、そんなふうに見えてしまうのでしょうか?
 
それはその人の姿勢から、イメージとして伝わってきます。
 
階段を優雅に歩く方法
 

階段を歩く姿も、このポイント覚えれば、

急いでいても、キレイに落ち着いている人のように見られます。

 

そのポイントはひざです。

一段一段、ひざを伸ばし切ってから次の段に上がります。

 

ひざを伸ばしきる前に、ひざが曲がったままで、

次の段に反対の足をかけることで、ずっとひざが曲がった状態になります。

右足も左足もずっと曲がっているので、

歩いているのにダッシュしているように見えてしまいます。

また、ひざが曲がることで重心が下に向き、

元気というよりも、しんどそうなイメージになってしまいます。

 

階段は、ひざを伸ばしながら歩いてください。

それだけで、あなたの印象が落ち着いて見えます。キレイに、優雅なイメージになります。

外出先、仕事場やご自宅でもお試しください。

 


 

次回は信頼を得られる方法をお伝えします。

 

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