▼前回記事はこちらから

 
    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日は酢豚ですビックリマーク

 

材料&ざっくり費用

 

●ご飯類

・玄米ご飯 110円

 

・ふりかけ 3円

 

計110円

 

酢豚

・酢豚の素(日本ハム優待) 0円

 

・たまねぎ 33円

 

計33円

 

設備費

・プロパンガス(中火6分) 2円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計145

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

今日は酢豚ですアップ

 

昨日の晩はマクドナルドの優待券が残っていた(9月末まで)ので、

 

「トリプルビーフのとろ旨すき焼き月見」のセットを頼んでみましたニヤリ

 

 

美味しかったですが完全に満腹です笑

 

酢豚も優待品で作ったのでコストを抑えられました照れ

 

今週も頑張っていきますビックリマーク

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で145円でした!!

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:831kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい絶望

 

---

 

【ぴよログ】2025/8/31(日)
娘ちゃん (1歳6か月19日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー
色々記事を書こうとしたけれど、
週末に娘ちゃんが急遽低血糖による重積痙攣、意識障害を起こし救急搬送、即入院となった為それどころではなかった😨😱

今は落ち着いているけど
今後のためにまとめておく。

お子様もだが、大人も急に体調を崩すこともあると思うので参考になれば💦


〜低血糖前の娘ちゃんのスペック〜
①食欲旺盛な平均よりちびっ子ムッチリ幼児
→身長の割に体重が重い(成長曲線の真ん中より上をいくw)のでお腹がポッコリ体型。手足ムチムチ(赤ちゃん体型から抜け切れてない)

②1週間間から下痢、前日で軟便に回復中。
→先週の土曜に旦那から夕食前に大人のベビーカステラ(油分多め?)を1袋強貰い食べた為、お腹を下し整腸剤内服中。倒れる前日時点でやっと軟便に戻る。
(その間念の為、食事を少なめにしていた。※但し、普通の幼児食1回分は満たす)

③2日前くらいから鼻風邪
→発熱はないが透明な鼻水が軽度、時々ゴロゴロした咳(湿性咳嗽)がみられるくらい。
いつもの保育園で貰ってくる風邪と思われる。


⇒上記全てよくある症状で本人も活気があり元気だったので特に気に止めていなかった。
睡眠も早く21~6:30。


ー前兆〜搬送ー

6:30起床。いつものママを求めて寝ぼけてサークル端まで歩いて駆け寄る。寝ぼけ泣きあるもすぐ駆けつけ背中トントンですぐ寝る。

本来なら数分後には起きてご飯を強請るが熟睡。


7時過ぎ(7:30前?)、犬のような泣き声で閉眼したまま泣く、両下肢のぴくつき出現。
→1~2分それが見られ、背中トントンで落ち着く。十数分の休息を挟んで繰り返される。

この時はまだ声掛けに反応したり、水をむせずに飲む、目が合っていたので救急対応とは思わず、オンライン診療を依頼。(この時から状態を動画で撮影(てんかんかもと思ったので))

(救急車呼ぶのも世の迷惑かと思い、その前段階の手段をチョイス。この時点で救急車呼んでも良かったなと後ほど後悔)


徐々に発作の感覚が狭くなり数分間隔に。


8:40くらいに急に泣き出しながらハイハイ(普段滅多にしない)、からのローテーブルによじ登り泣き叫ぶ、駆けつけた旦那に目も合わせない、抱き寄せるとグッタリする、、など異常行動を見せる。

このタイミングでやっとオンライン診療の番になり診せる。


診療中に目が合わなくなりグッタリ感も強くなる。中断してこちらで救急車要請🚑
(この際、無償でアプリの先生が診療情報提供書を作成してくれる事を約束してくれた)

田舎なので来るまでに15分。その間手足の硬直もみられ、目線も合わない、口から泡を吹く等どんどん状態が悪くなる。

到着。救急車内で付き添い。娘はモニターや酸素などに繋がれる。

搬送先が中々決まらず15分?。安全の為に付き添い人はシートベルト固定されるので近づけない、下手に声をかけると救急隊の邪魔になるので本当に何も出来ない。もどかしい。

搬送先が決まり移動。途中でSPO2が大分下がったので酸素流量増量。搬送中もビクビク痙攣、目をかっぴらく、焦点が合わない、事もあり気が気でない。

夫婦で無事を祈ることしか出来ない。隣に旦那が居てくれて良かった。じゃないと確実に取り乱していただろう。

15分後?病院到着。
すぐに救急に運ばれて処置、検査をされる。
親は外で待機。何も出来ない。辛い。

血液検査の結果低血糖(最低正常値が60なのに、血糖値が10後半しかなかった😨)

すぐに点滴の中にブドウ糖注入。すぐに効果覿面で顔色、状態が良くなり1番ヤバかった時から見違えるほど変わった。

まじで良かった😭😭

⬆の直前の先生に呼ばれ動画を見せながら説明。
これもあったおかげでてんかんではなく低血糖によるものとすぐ判断できたと言ってもらえた🥲

罪悪感しかなかったが、この一言でだいぶ救われた。
娘も快方に向かっていて本当に良かった😭😭😭✨✨✨

1時間くらいには病室に移動できその頃にはいつもの寝ぼけてる時の娘ちゃんくらいには回復✨

食欲もあり、水分やご飯、デザートも完食。

後遺症とかもなくて本当にホッとした😭✨✨



状態把握のための動画撮影と
早めの救急車要請(まじでおかしいと思ったら♯8000とか使うよりも先に要請した方がいい)
が大事だなと思った😢

でもオンライン診療のおかげで確定で危ないというのはわかったし、診療情報提供書のおかげでよりスムーズに搬送先の医師に状況を伝えられたからこれも良かったのかなとは思う。

本当に前触れもなく体調が変化するので、
いざと言う時の対策を家族で確認するのは大切だと痛感。

旦那も急な事だったのに一緒に対応してくれて本当にありがとう。

(入院編につづく。検査結果についても次回でまとめます)

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さいびっくり

最近忙しく結構前の日付になってますがすみませんアセアセ

 

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【ぴよログ】2025/8/24(日)
娘ちゃん (1歳6か月12日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー
今日は少しだけ遠出👒👟

その先に期間限定オープンのお菓子屋さんへ寄る。

娘ちゃんも食べてくれるかなぁと期待しつつ1歳以降でも食べれる米粉のシフォンケーキをお土産で購入!

市販の幼児菓子は食べさせているがちゃんとしたケーキ類は初めて購入✨

昼食時に早速食べさせると、

👶「ん〜😕(口元に近づけるが頑なに閉じたまま。この頃食わず嫌い多い😂)」

別のものを食べ終わって口が開いた瞬間を狙い1口口に含ませる。

👶「ん!😳→ん〜!😳✨→う〜😳💞💞」

同じ驚き顔だが纏う雰囲気が全然違かったwww

その後は2/3切れ食べ切り、昼食のうどんも1玉程完食🤤✨

美味しかったのなら良かったよ(分かりやすすぎてチョロ可愛い笑🤣💖)


娘ちゃんは基本炭水化物が大好きすぎるんだなと実感できた1日だった笑

▼前回記事はこちらから

 
    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日は卵焼きにウインナーですビックリマーク

 

材料&ざっくり費用

 

●ご飯

・玄米ご飯 110円

 

計110円

 

おかず

・卵焼き  34円

 

・ウインナー  79円

 

計113円

 

設備費

・プロパンガス(中火6分) 2円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計225

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

今日は簡単に卵焼きとウインナーですアップ

 

久々のお弁当かつ出社という感じで、

 

子どもに緊急事態が発生したのでしばらく忙しかったです煽り

 

とりあえず子どもも回復したので一安心といったところでしょうか。。

 

しばらくは様子見していく予定ですびっくりマーク

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で225円でした!!

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:729kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい照れ

 

---

 

【ぴよログ】2025/8/23(土)
娘ちゃん (1歳6か月11日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー
今日は私がカードゲームのショップバトルへ参加!✨

(初回夫婦同時参戦してえらい目(前の記事参照)にあったので、隔週事に交代して参加している😅)


出発直前まで皆で家で過ごし、体力を温存する。


ママっ子な娘ちゃんなので、旦那の時は私が傍にさえいれば問題ないが
旦那だけだと永遠と泣き止まない可能性があったので会場近くで二人で遊んで遊んでもらう事になった👨👶

集合直前まで会場で一緒に過ごし、少しずつ母はフェードアウト((((((.__.)ススス…

開始直前、会場外から響く娘ちゃんの泣き声😭


すまない…。母ちゃんは戦場に行ってくるよ…!!


約2時間強、恙無く大会終了。

初心者ながら前回よりも勝ち数が増えた(全敗だったので…💦)のは嬉しい!!🙌💕


家では娘ちゃんが寝てる隙に旦那と対戦してるが、全く知らない方々とプレイするのも臨場感や新たな発見が沢山あって面白い😊🎵



一方の娘ちゃんと旦那は周辺で楽しんでいたらしい✨

無料のおもちゃ遊び場や散歩、娘ちゃんにひたむきに付き合いってくれていた(その時の様子を残してくれた動画を観ると娘ちゃんがとても活き活きした表情でほっこりした☺️🍀)

しかも、夕飯のおかずもお土産として買ってきてくれていてスパダリがすぎる男だ🥹✨

炎天下の中本当にありがとうなぁ😭💖✨✨


夕飯は旦那のお土産を家族みんなで分け合う。


大ハッスルしたらしい娘ちゃんは夕飯後すぐに入眠。

沢山遊んだもんなぁ🤭💕✨


今日も一日お疲れ様でした😁✨


協力し合えば子育てしてても趣味もお互い何とかなるんはありがたいね😌✨
 

ありのままの記録なので読みにくさご容赦下さい昇天

 

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【ぴよログ】2025/8/20(水)
娘ちゃん (1歳6か月8日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー

福岡市の1歳6ヶ月健診に行ってきました!🩺

これから受ける方々への参考になればいいなと思いつつ、今後の自分用まとめです😌


①日付について
→設定日の1ヶ月前くらいには郵送される📮

日付は絶対平日、時間指定されている(午前午後だが途中で仕事抜け出すのは中途半端だなって感じの時間帯。車があれば対応できそう。)

日時変更は電話問い合わせでできるが大分渋られるらしい😨(別の区のママ友が行った際、威圧的&めちゃくちゃ嫌そうな言動(察するのが苦手でも分かるレベル)をされたので諦めていた😭)

個人的にシフト希望締切日を締め切っていた&手続きするとまた数週間調整の為日付が分からなくなる為、
特に申告せず上司に謝罪し規定日に有給を貰う。

区によっては親切な対応をしてくれる人がいるかもだが、手続きが面倒臭い場合はそのまま受け入れた方が早く進む✨


②オンライン問診票はやっといた方がいい🥹✨
→結論:当日めちゃくちゃ楽✨✨✨

スマホがあればその場で訂正できるし、下書き保存もできる為、1ヶ月の間で子の成長や自身が聞きたいことも変わるので前日まで追加修正しまくっていた笑🤣

特に子どもの話せる言葉・単語に関しては、ひと月の間に結構増えるので、「っぽい単語言った!」と思ったらすぐメモし合計15個程増えていた😳

メモってないと当日問診で問われた時パッとすぐ出てこないので「言える言葉少なくない?様子観察ね?」と言われる可能性が減るのでオススメである☺️💕


③発達テストほぼしない(歯科と問診と診察のみ)
→他の区や先月以前に同区で受けた子のママ友達より、

👩「複数の絵を見せられて「〇〇(激ムズ物体)はどれ??」って聞かれて指差しや発語の確認させられたよ〜!」

👩「20mくらい離れた先で蚊の鳴くような声で囁いて振り向くかのテストさせられたよ!(実演してもらうと某ささやき女将みたいな声量だった笑)」

👩「積み木つむよー!」


…など、そんなの出来るのか…??(震)💦と内心ビビりまくっていたが、



結果は、、、



何もしない!!!!\(^o^)/



めっちゃ拍子抜けしたw🤣



具体的には

①歯科(口の中見て、診察、指導。娘ちゃんは特に問題なく「12本だね〜。この調子で歯磨きしていってね😁」の一言で終了。泣いてるからすぐ口を見れるため爆速で終わる(5分ちょい?)w)



②問診(助産師さんと面談式。ここで心身(主に心)発達をみる)
→助産師さんと対面する形で親子で並んで質問に答えるのみ。

その間、各テーブルには絵本や絵が6つ書かれた紙を配置されているので子ども達は思い思いに手に取って遊んでいる様子を助産師さんが観察されていた👀

これでさりげなく子の興味関心、親子の関係性、絵本や紙の持ち方や触り方で四肢の発達(主に手先)を診ていたのかなと思った(個人的感想)🤔

従来の指差しや積み木などは、子ども達に圧を与えてしまいやすいからこちらの方が自然体の子ども達な様子がわかるし、
問診や相談もつつがなく終わるのでいいな(相談内容によっては長くなる。20分~1時間くらい)☺️✨

③医師の診察(歩きのテストがあるよ!)
→診察の前に着替えスペース(1人ずつ荷物置き兼用のマットあり)でオムツ一丁に🩲
(濡れてたら新しいオムツに交換)

そのまますぐ体重、身長測定(こちらは助産師看護師など医師以外が担当)

診察までの待ち時間は同じくパンイチ幼児達がキャッキャしているのを微笑ましく眺め、時々土足で着替えエリアに舞い戻るのを止める係に徹する笑(ここはスーパー癒しタイムなので体感5分だったwww)

遊び道具などない空間なので、人によってはおもちゃを持ってきた方がいいかも🤔✨

娘ちゃんは「パンイチ=赤ちゃん👶」のイメージなのか、ずっとお子達を「あか!あか!(赤ちゃんの意)」と言っていた(本人には言わず私に教えてくれてた笑🤣)www

そして色んな子に手を振ってバイバイ&ハイタッチを求めていた。

リアクションを返してくれるお子も居て、親たちも「良かったね〜☺️」と伝えるとそれぞれのお子達もハニカミ笑顔を見せてくれて悶絶級の可愛さだった🤦‍♀️💓✨

(ちゃんと親御さんにも挨拶、事前確認をしてOKだった子にのみ交流。人見知りだったり控えた方が良さそうな場合は娘ちゃんを強制リスポーンさせて頂いた(もちろん娘は不服。すまんて😂🙏💦))


順番になると名前を呼ばれるので徒歩で先生の元へ👨‍⚕️


その際、

👨‍⚕️「お母さんの手を離して少し一人で歩いてもらおうか〜?」

と声かけがあるので、親は10mくらい離れる。


その際ママっ子加速中の娘ちゃんは離れると分かった瞬間から大泣き😭😭😭


小走りで離れようとした私に向かって爆速ダッシュをかます顔面(汗と涙でぐちゃぐちゃw)😭😭🏃‍♀️💨💨

これには先生も「1歳半でここまで走れるの凄いよ笑🤣」と笑っていたwww

その後は娘ちゃんから敵認定(この人のせいでママと離されたんかワレェ…😡💢)されたのか
医師の診察中は全てに抵抗されて絶対指示を聞こうとはしなかったwww😂

それでもにこやかに淡々と終わらせられる先生は凄いなと関心した👏✨

ここでも特に問題なしということで終了✨
(待ち時間含め20分未満?)

身長はちびっ子(成長曲線の加減に近い)の割に体重は重め(曲線の真ん中より上w)なのが気になったが、全て平均内だし成長が横ばいではないので大丈夫らしい😳✨


トータル1時間くらいかな?



私の区だけなのか、それとも開催月によって検査のテスト項目が違うのかは分からないけど
想像よりもあっさり終わります🤣

色んな同年代の子や親御さん達を見れるので、「同じ苦楽を共にしていた仲間(親)がここに…!!✨」、「子らよ、こんなに立派に育って…!!✨」と勝手に感動していた笑笑🤣🤣

娘ちゃんも同月齢の子が一同に集まる機会がないのでとても楽しそうだったし、親としても癒されとてもいい日になりました🫶✨


1歳6ヶ月健診はいいぞ!👍✨

▼前回記事はこちらから

 
    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日はローテーションおにぎりですビックリマーク

 

 

材料&ざっくり費用

 

●おにぎり等

・玄米ご飯 110円

 

・塩 1円

 

・魚肉ソーセージ 58円

 

計169円

 

設備費

・プロパンガス(中火0分) 0円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計169

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

今日は簡単おにぎり弁当ですアップ

 

食材があまり調達できてないというのもありますけど、

 

朝の忙しい時間などを考慮すると簡単なものに流れがちですガーン

 

とりあえずはお腹が満たせればOKですびっくりマーク

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で169円でした!!

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:510kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さいアップ

 

---

 

【ぴよログ】2025/8/17(日)
娘ちゃん (1歳6か月5日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー
今日の夜は家族みんなで花火大会!🎆

数日前に駅構内に貼られていたチラシでようやく気づくw😂

町のローカルイベントは大々的に告知をしないのでいつの間にか終わってる事が多い😣
(去年は存在すら知らなかった😇←)

最寄り駅の駅員さんの配慮に感謝だ🙏✨


夕方に早めに会場近くのスシローで外食🍣

出店も気になったが、子連れで行列や人混みの中上手く立ち回れる気がしなかったので諦めた笑

以前、旦那に外食時私ばっかり先に食介してるから時々変わって欲しいと伝えていたのを覚えていたのだろうか。

2連続で旦那が率先して娘ちゃんの食介を進んでやってくれた🥺✨

「わー!ありがと!!嬉しい!!助かるよ🥰💕✨」などとむちゃくちゃ感謝を伝え、先に寿司を堪能する。

出て来てすぐの物って、こんなに美味しいんだ🥹💖✨
と美味しさを噛み締める🤤✨

結局任せっぱなしが申し訳なくなって、途中で介助に入り一緒にやることになるんだけどね笑🤣

別に手際の良さとか自分のやり方が違うとかはどうでもよく、いかに「やる気」をみせるかで外食ないし育児ストレスが減ると思う😌

1時間半前くらいに地元民くらいしか利用しない観覧スポットに到着するもめちゃくちゃ人がごった返していた😱

みんな祭りに飢えてるんだろうな…(分かるよ…)( ´-` )

何とか場所取りも終え、まったり過ごそうとするも

さすが娘ちゃん。夜なのに周囲を駆け回り元気いっぱいである😇

周囲の人々にぶつからないように誘導し、開始時間を待つ。
幸い開始30分前にはパパかママの膝の上に座っていたので場所は動かずに済む😌💭


いざ、花火開始!🎆

初手の小さめな打ち上げ花火の音にめちゃくちゃビビりまくり、驚きすぎて肩が飛び上がっていたw🤣(🫨ビクッ!!!)←こんな感じw

そして打ち上がる度にパパとママの膝元を行ったり来たりしがみついていた😂

0際の頃にママ友家族と行った時は全然驚くこと無く見続けていたけど、1歳になって怖いとか色んな事が分かってきたのだろうな😌✨

成長を感じたし、ビビりまくる様子も可愛かった(親バカ)🤭💖


後半からは耳を塞いであげると少し落ち着き、大人しく花火を観ることができていた✨

やはりキラキラと色鮮やかなものが好きなんだろうな☺️


そういえば、旦那とも出会ってから花火大会なんて行った事がなかったという事に気づく(今更w)😂

初めてが家族みんなでなんて最高やね、と夫婦で笑い合って、それに釣られたのか娘ちゃんも泣き顔から笑ってくれた😊✨


いろいろあったけど、今日もいい日になったなぁ🤭❤️✨

▼前回記事はこちらから

 
    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日はカレーですビックリマーク

 

 

材料&ざっくり費用

 

●カレーライス

・玄米ご飯 110円

 

・カレー 275円

 

計385円

 

設備費

・プロパンガス(中火0分) 0円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計385

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

今日は久々の弁当ですアップ

 

カレーですがちょっと材料費をかけたやつなので、

 

美味しさはばっちりですが、

 

コストはしょうがないかなとあせる

 

今日は健康診断有です笑

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で385円でした!!

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:689kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さいびっくり

 

---

 

【ぴよログ】2025/8/16(土)
娘ちゃん (1歳6か月4日)

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ー妻記入ー

今日は子供連れに評判の高いショッピングモールへ母娘で遊びに行く🤗

出産してからその存在を知って憧れていたが、
場所もだが交通の便が悪いため諦めていたw😂

職場の方が公共機関でも最短距離で行けるルートを教えてくれた✨

地元民、流石すぎる😭✨
ありがとうございます🙇‍♀️✨


旦那は地方でカードゲーム大会があるらしく参加するとの事。



まぁ、仕事も育児も頑張ってるししゃーないか笑😌✨

こちらはこちらで好き勝手するぞーーーー!!!\( 'ω')/ヒャッハアアアアアア✨✨←







…とは上手くいかず(フラグ回収)😇


バス移動だったが、久々のバスに大興奮の娘ちゃん(乗り物大好きっ娘)👶🚍✨

車内に一緒に座るとすぐに乗車ボタンに目をつけ、永遠と押そうとする😨😱

そしてそれを阻止するママとの静かなる大乱闘が始まる🛎🔨💥

本当に各駅停車か??くらいの勢いで押しまくるので親の心身を削りに掛かる😇

誤って押された時はすぐさま運転手さんに「間違えです!すみません!!🙇‍♀️」と大声申告をし周りにも謝るというのをエンドレスで行っていた😭

有難いことに周りの方々が優しく表情も言葉も柔らかく「大丈夫よ、小さいからね。押したくなっちゃうよね。荷物持ちましょうか?」などめちゃくちゃ優しかった😭😭✨✨

世の中、まだまだ優しさに包まれてるわ…🥲✨




ヘトヘトになりながら現地に到着すると、
そこはパラダイスだった…🌴✨

①子供服やグッズの売り場、専門店が多い。
→今まで行ったショッピングモールの中でもダントツで店舗数が多く、品数も多い✨

そして服に関してはジャンルが各々違うので必ずツボに刺さるお店が見つかる(気がする。個人的に笑)💖

ある意味近場じゃなくて良かったなって思った笑(全て可愛すぎて課金沼にハマりそう(´^p^`))


②フードコートの充実度とバリアフリー、それ以外のお店も全てほぼお子様対応あり。
→フードコートが広々で離乳食初期でも行けそうな専用椅子や席のタイプも充実していてどの成長段階にも合わせられる感えげつない🙏✨

そしてそれ以外の飲食店もお子用の椅子や食器、メニューがデフォであるので、どこかしらのお店に行けば子どものお腹は満たせるのでめちゃめちゃ助かる🥹💖✨


我が家からはちょっと遠いけど
たまに行く分には悪くないな🤤✨


旦那よりも先に帰宅。その後少しして旦那が帰ってきたが
ドロー運に恵まれず、結果はボロボロだったらしい😂

いつものデッキではなく、自宅でシュミレーションプレイ(数デッキ作ってあって、自分でどちらもプレイして総当たり戦をしてたらしい😳)で1番勝ってた急遽新デッキに変更したとの事。

自宅で運を使い果たしたのかもしれないね笑🤣

次の大会までに娘ちゃんのお世話で徳を積んだら勝てるかもしれへんで〜笑ψ(`∇´)ψ