▼前回記事はこちらから

    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

 

今日はおかず3点盛りグラサン

 

 

 

材料&ざっくり費用

 

●ご飯類

・玄米ご飯(160g) 110円程度

 

・ふりかけ 2円

 

計112円

 

●おかず類

・きんぴらごぼう 35円

 

・卵焼き 15円

 

・チーズちくわ 13円

 

計63円

 

・味噌汁1パック 10円

 

設備費

・プロパンガス(中火3分) 1円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計186

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

一昨日はお休み、

 

昨日は在宅勤務と、

 

妻の日記の方にもあったように一家で風邪蔓延(発熱有)の危機だったので、

 

お弁当無しで終日家で家事対応という感じでしたねびっくり

 

先週の金曜日も在宅勤務+3連休と続いたので久々のお弁当です昇天

 

とはいっても復活した(熱だけ下がった?)妻が作ってくれたので、

 

またまた感謝です!!チュー

 

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で186円でした!!

安い~~ラブ

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:692kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい照れ

 

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【ぴよログ】2025/2/25(火)
娘ちゃん (1歳0か月13日)

00:00 のみもの 120ml
00:45 寝る
08:05 起きる (7時間20分)
08:10 おしっこ 超絶多量
08:20 離乳食
08:50 おしっこ 多量
08:50 うんち (多め/橙) 多量
11:05 寝る
11:50 起きる (0時間45分)
12:00 離乳食
13:00 おしっこ 超多量
14:10 寝る
15:35 起きる (1時間25分)
15:50 おしっこ 超多量
15:50 うんち (多め/橙)
17:15 離乳食 食パン1枚 シチュー
17:55 おしっこ
17:55 うんち
18:00 お風呂 夫ワンオペ

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 9時間30分
おしっこ合計 5回
うんち合計 3回

ー妻記入ー

今日も風邪っぴき絶好調(゚∀。)


薬が切れかける時には38度台に舞い戻り思うように身体が動かせない😫

しかし、旦那が急遽休みを取ってくれて朝から家事も育児も介護もやってくれた😭✨✨

朝一で上司と同僚に話をつけてくれてもぎ取ってくれたらしい😳✨


本当にありがとなぁ😭🙏💕💕✨✨


なんだろう、夫婦、特に子持ちになると旦那に対して愛おしさは変わらず
それに加えて相棒、親友、戦友感も加味されるんだよなぁ💖✨

恋人としての愛情も続けてありつつ、夫して、パパとして、どの感情も決して悪い方に作用せず
日々を重ねる毎に大切な存在としての感情が付加されていく感じだ。

子どもが生まれると夫婦としてマンネリするとか、そういうパートナーとして見られないとか言うけど、そんなこと無く過ごせているのは旦那と娘ちゃんのおかげなんだろうなァと思う😌✨

今日だって深夜から中途覚醒して2時間くらいギャン泣きしたのも2人で何とか乗り越えられた✊✨

沢山迷惑をかけてしまっているけど、そんな様子を全く見せずにお礼を言うと素直に喜んでくれる旦那。

本当にありがとう🥲✨✨

娘ちゃんは深夜もだが日中も「ママが良いー!!!」と言わんばかりのギャン泣き&パパ拒否をかまし、私の居る隔離部屋まで抜け出して泣きついてくる😭

愛おしさが募るが引っ付いたら風邪が強まるんだよォ😭😭


心を鬼にしてパパの元に帰るように促すが頑なに離れようとせず、無理な体勢になりながら入り込もうとする😱

危ないのと可愛さに負けてしまい抱っこしてしまう私の意思の弱さよ😣💦


一応母娘で病院で検査してもらい結果、共にインフルコロナ陰性。

正直インフルはあるだろうと思っていたから予想外だった😂
でも普通の風邪で良かった(家族も出勤停止になるのはマジ勘弁)✨

薬を貰い、娘ちゃんは咳も鼻水も止まりいい感じに🎵

私は若干マシだがまだ咳、咽頭痛、寒気からの発熱(37度後半には落ち着く)が続いている😂

早く最低限家事育児ができるラインに治りたい🥲✨
 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい滝汗

 

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【ぴよログ】2025/2/24(月)
娘ちゃん (1歳0か月12日)

00:00 寝る
09:40 起きる (9時間40分)
09:50 おしっこ 超絶多量
10:00 離乳食 納豆18g。ご飯(普通)85g 豚汁45g
11:50 離乳食 いちごヨーグルト110g 食パン1枚
12:30 寝る
13:30 起きる (1時間0分)
14:00 おしっこ 普通
14:00 うんち (茶色)
17:05 離乳食
17:25 おしっこ 普通
17:30 お風呂 夫ワンオペ
18:15 寝る
19:25 起きる (1時間10分)
19:35 寝る
22:05 起きる (2時間30分)
22:25 おしっこ 超多量
22:25 うんち (多め/やわらかめ/橙)
22:50 寝る

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 14時間26分
おしっこ合計 4回
うんち合計 2回

ー妻記入ー

無事に昨日のノーマスク咳くしゃみキズスペお子の風邪を貰う。


午後から寒気、震え、関節痛から始まり

夕方からは38度以上の発熱へ変化😱


カロナールの余りを飲むもそこまで下がらない。
下がっても0.3度くらい?

インフルの可能性濃厚だな😣

旦那は明日から仕事なので日中ワンオペいけるんかコレ??💦💦


夕方からダウンしてる為、お風呂もねかせつけも全部旦那がしてくれた😭

本当に申し訳ないし、ありがとう😭😭🙏🙏✨


昨日は普通の風邪かと思っていたので寛容なこころでいれたけど、
思ったより大事になり、ちょっとモヤモヤしてしまう。

仕事を休んだりするとその分給料も減るし、周りのスタッフへの負担も増える、下手したら信頼も減る。

こういうリスクを他人に負わすリスクがある事を肝に銘じて自分は動こう✨

絶対次回感染リスクがある場合は速攻で空気読むとか考えずに脱出しよう😢
マジで初動が遅すぎた😣💦


とにかく私より娘と旦那が心配だし申し訳ない。

とにかく早く治さなきゃ。。

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい驚き

 

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【ぴよログ】2025/2/23(日)

娘ちゃん (1歳0か月11日)

07:20 起きる (8時間35分)
07:30 おしっこ 超絶多量
07:30 うんち (少なめ/橙)
07:50 離乳食 野菜と豚の味噌トマト煮60g。ご飯(普通)85g
09:15 寝る
10:55 起きる (1時間40分)
11:10 うんち (多め/橙)
12:10 離乳食 りんごヨーグルト120g 。食パン1枚
13:20 寝る
14:20 起きる (1時間0分)
14:30 おしっこ 多量
14:30 うんち (多め/橙)
15:30 おしっこ 多量
15:30 うんち (ちょこっと/やわらかめ/橙)
17:30 離乳食
18:20 寝る
19:30 起きる (1時間10分)
20:00 おしっこ 超多量

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 11時間10分
おしっこ合計 4回
うんち合計 4回

ー妻記入ー

今日は午後から市の無料キッズスペースへ家族で遊びに行く😁

おもちゃの貸出なども受付で行えばやってくれるのでとても便利だ😊🎵

娘ちゃんのテンションの上がるおもちゃを貸してもらい、いざ出陣!!✨


…と思ったら、そこは巣窟であった…🫠



(ここからは身バレ防止で少しフェイク入ります!された事は大分八つ橋に包みまくってマイルドですw(´^p^`))



①お子をダシにして動かない系モンスター
→何組か親子連れがいたがその中で私達の方、特におもちゃをよく見てる親子さんがいらっしゃるのを視線で感じる。

少し距離を取り、貸し出しおもちゃを娘ちゃんに渡し遊んでもらっていると、離れた所でも結構聞こえる声量で「あのおもちゃいいね〜、欲しいの〜?🥺」みたいな事を言ってくる。


(あれ…?フラグ建築されてる??
いやいやお子ちゃんとのコミュニケーションってそんなもんだよな💦)


と内心前向きに考えつつ、テンションの上がってる娘ちゃんと遊んでいると明らかにお子のお尻をタッチしながらこちらに動かそうとする親御さん(´^p^`)

そして、お子が近づいてきてからの「この子がこのおもちゃ気になってるみたいで〜!〇〇(名前)、かーしーて!だよ!!」と翻訳催促コンボをかまされる😨


(声デカ版船〇吉兆の女将かい!!!!!)


お子も頂戴の手をしていたので笑顔で渡す。
娘ちゃんには「借りてたおもちゃだから順番だよ〜。貸してあげよっか?」と伝えるが
お気に入りのおもちゃがなくなりしょんぼり顔(´・ω・`)

そして、おもちゃの事を聞かれたので貸し出しがある事を伝えると「えー!そうなんですね〜😐」とあんま反応なく、そこに行くでもなく元の場所に戻って遊ばれていた😇

(え??あなたが聞いてきたのだがその反応???
そして入口の張り紙にデカデカとそれ書いてますがな〜〜〜(初見でも気づけるデカさ)!!!😇😇😇)

聞いてきたから他のおもちゃを貰いに行くのかと思いきや何にもされない😖
(受付はキッズスペースから徒歩1分もしない位置にある)

あちらのお子さんが楽しそうに遊んでいるだけでも救いか…😇✨


②最終兵器無自覚クラスター
→上記の事件があり娘ちゃんを宥め、違うおもちゃで遊んでいる最中にそれは来た。

入口から入って早々お子から放たれる爆音くしゃみ&咳(連発)😱

そしてノーマスクで咳をしながらニコニコ笑顔で駆け回る‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››

そして注意せず大声で一緒にはしゃぐ親御さん😆


(👫(私ら)「これ確実に感染するやつだーーー!!!(白目)」)


説明しよう!
この遊び場はキッズ用に設計されてるものでは無く、安全上窓は全て施錠されているので実質換気口は入口のドアだけ!
そして、お子達の脱走防止で開けたらすぐ閉めるがお約束なのだ!!


つまり、ここは密室…。しかも加湿器なんてない乾燥地帯…!


ちょっとでも咳なんてされたもんなら皆感染しちゃうぜ!☆空間の出来上がり!!😉⭐


多分悪意なく、「お子咳してるけど元気だし寒いから室内行こー🎵」くらいの気持ちなんだろうな…

しかし、熱はなくても咳など他の人に感染されるリスクがある場合はお子が遊びたがっても人混みは避けた方がいいんやで…!!

他の人に感染させちゃうとお子だけでなく親にもうつると生活にも影響与えちゃうので簡単に加害者になっちゃう😱と医療従事者脳で考えてしまい、
我が家ではそれをしないけど他の家庭は色んな考え方があるし仕方ないよな…と諦める(´^p^`)👍


そしてその方々がめちゃくちゃ人格者!!✨✨

お子もちゃんと「どうぞ、ありがとう」が言えるいい子だし、
お母さんも「これと交換しようって言ってあげようか?」などどちらもwin-winな提案をしてお子に成長の機会を与える教育者の鏡みたいな方だった🥹✨


い、いい人&子〜〜〜〜!!!😭😭✨✨


開幕早々あんな目にあってたので優しさが染みる🥲✨


夫婦共々早めに帰ろうと思っていたが
その子がめちゃくちゃ娘ちゃんの相手をしてくれたので最後までいてしまった(2人ともワイワイしてて可愛いんじゃ〜💓)😇




結局、全てにおいてお子は悪くないと思う。

それを見守る親の責任なんだなと痛感した1日だった。

私達も感染リスクを考えると早めに出るという決断を強行すれば良かったのに出来なかったのは反省点だ😖



そして、案の定私だけ喉風邪になってしまった😇

娘ちゃんや旦那が無事な事が何よりの救いだ✨

移さないように気をつけよう😢✊✨

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい昇天

 

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【ぴよログ】2025/2/22(土)
娘ちゃん (1歳0か月10日)

07:35 起きる (9時間5分)
07:50 離乳食 いちごヨーグルト110g。食パン2/3枚
08:50 おしっこ 超絶多量
09:30 寝る
11:10 起きる (1時間40分)
12:10 離乳食 豚汁45g。ご飯(普通)85g。
13:00 おしっこ 超多量
13:00 うんち (やわらかめ)
17:15 寝る
17:50 起きる (0時間35分)
18:05 おしっこ 超多量
18:05 うんち (やわらかめ)
18:20 離乳食 ご飯(普通)85g。豚汁45g
19:15 お風呂 夫メイン
22:45 寝る

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 11時間5分
おしっこ合計 3回
うんち合計 2回

ー妻記入ー
この頃の娘ちゃんはどんどんもち吉の「かるかき」にハマっている‪🍘‬

 

 

 


毎食中〜後に1~2枚、外出中も近場の買い物の際も2枚くらい食べている🤤

保育園の先生からも成分的に問題ないし、ご飯を毎食完食しているのなら今のままで良いよと言われていたが

今日のお出かけ(ちょっと長丁場)の際は半日までもいかないのに道端でギャン泣きを繰り返し合計6枚ほど食べる😱

待て待て待て!!!あんさん、食べすぎやないか…??😨😨😨

親としてはここまでやりたくはなかったが、渡さないと永遠と泣く(クレッシェンド方式)、軟体動物イヤイヤ小僧、そして新技、床に這いつくばり妖怪となり手が付けられない(靴にも馴染んでしゃんしゃん歩くので短距離だけ歩かせてた)\(^o^)/

お店の中でこれを披露するので鎮めるために渡す→ご機嫌→食べ切る→ギャン泣き…をエンドレスナインで繰り返す🌀🌀

娘ちゃんは宇宙人か未来人か超能力者だったの…??
それともハルヒ…??
ママ達はキョンだった…!?

このギャン泣きの時間軸に閉じ込められたのかと思ったぜ…w(´^p^`)

そして今日は食事前からもかるかきを要求。食事中にもう在庫が無くなり無いよと告げると火がついたように泣き続ける😱😱😱

代わりにずっとママやパパの膝の上に乗っけたり望むままに抱っこして過ごしているとかるかきの事を忘れるのか泣きがおさまる✨


もしかしたら寂しい=ひもじいの感情が彼女の中で類似してたのかな??

この頃、4月に保育園に行く事を感じ取っているのか説明会後から
いつにも増して後追いや抱っこ要求が増えていたからコレが影響してたのかもしれないな🤔✨

ちょっとだけまた君のことが分かったよ、ありがとね娘ちゃん😊💓

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さいオエー

 

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【ぴよログ】2025/2/21(金)
娘ちゃん (1歳0か月9日)

08:25 起きる (9時間25分)
08:25 おしっこ 超絶多量
08:25 うんち (多め/かため/橙)
08:40 離乳食 牛肉と大根のうま煮40g 軟飯80g
09:00 おしっこ 多量
09:00 うんち (かため)
11:25 寝る
12:20 起きる (0時間55分)
12:30 離乳食 おにぎり50g。いちごヨーグルト100g
16:15 寝る
17:30 起きる (1時間15分)
18:00 離乳食 牛肉と大根のトマト煮45g 食パン1枚
18:30 おしっこ 超絶多量
21:45 のみもの 110ml
22:30 寝る

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 12時間5分
おしっこ合計 3回
うんち合計 2回

ー妻記入ー
この頃は昼食前に午前寝、15時台〜夕飯前に午後寝の2回の睡眠を挟んでから21~22時台に寝るようになった😴

寝つきスタイルは午前・午後ともに限界まで遊んで直前に急なギャン泣きを挟んで独り寝。

時間としては午前寝は1~2時間以内で1人で起きれるが、午後寝は起こさないと3時間以上寝てしまう😂

夜の睡眠に影響するので起こすのは必須👍


そして本番ねんねに関しては、永遠と動き遊び続ける😇

歩けるようになってるので自ら危険な場所(キッチンや机、ゴミ箱など)に向かうので目が離せない😱

キッチン前にゲート替わりのバリケード(ご飯パックが入った段ボール。結構重たい)を4つ程立てて置いたが、そのまま前進して退けるΣ(゚д゚;)

床がフローリングなので摩擦が少ないとはいえ娘ちゃんの力強さに驚く😳

何ならご飯パックを手で押し倒す事もある😇

1歳力強すぎひんかwww(´^p^`)

時たまあんよを下敷きにしてしまい泣いてしまう事もあるが毎回足は怪我しないように挟んでいて旦那譲りの器用さも見せつける✨

けれど毎回肝が冷えるから母としてはやめて欲しいので1日足らずで防波堤は撤去となる😂

そして、枷がなくなり親のSAN値を減らしながらニコニコ自由を謳歌🗽

そして、眠たいんだよー!!のギャン泣き😇

そばで添い寝するまで永遠と泣くので要望に応える。

しかし、添い寝さえすれば30分ほどで寝てくれるのでだいぶ助かっている😊✨


とにかく体力がついているので大人はついて行くのに必死だじぇ…‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆

頑張りましょ(´^p^`)و

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さいおねがい

 

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【ぴよログ】2025/2/20(木)
娘ちゃん (1歳0か月8日)

07:00 起きる (9時間40分)
07:10 おしっこ 超絶多量
07:10 うんち (やわらかめ)
07:30 離乳食 りんご1/4個。ヨーグルト80g。食パン2/3枚。
09:30 寝る
11:00 起きる (1時間30分)
11:35 おしっこ
11:35 うんち
12:40 離乳食
14:00 おしっこ
16:15 寝る
18:00 起きる (1時間45分)
18:35 離乳食
19:10 おしっこ 超絶多量
19:10 お風呂 夫メイン
19:50 のみもの 110ml
21:00 おしっこ
21:00 うんち
23:00 寝る

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 11時間15分
おしっこ合計 5回
うんち合計 3回

ー妻記入ー
今日は前々から計画していた親友ママ友とのお子達の公園デビュー&遠出!!✨

月齢の近い我が子達、もう4月から保育園デビュー確定組なので
ママ達が忙しくなる前にちょっと気になるお店でおしゃランチが食べたい!
あわよくば我が子達が大きな公園で靴を履いてお手手を繋いで歩いてる姿を見たい(本命)!!👶🤝👶✨

という欲望を叶えるためいざ出陣!!


場所も地下鉄で1本で行けるし、公園が広すぎて芝生、砂場、遊具メイン…と色んなシチュエーションの公園がいくつも点在しているのがとても魅力的だ🥺✨

まずはランチを食べる😋🍽
店内がオシャレなのに赤ちゃん用の椅子(ベルト付き)や子ども用の食器やコップ、ストローと子連れに優しい仕様😭✨

ちょうどお子たちが順番こに起き出したので片方が食介をしてる間に食べるというスタイルに転じる。

その間もママ達は育児やお子ちゃんあるあるをたくさん話して盛り上がる、楽しい🥰

そして、食べてるお子達の様子が可愛すぎて、座って落ち着いて食べれてる、周りのものが気になって指差しや机をタンタン叩いたりするだけで歓声が上がり、全肯定褒めちぎりタイムが始まる🥹💖💖🥹

周りに迷惑は掛からないようにちゃんと声音は控えめに、そしてお子達が何でも興味を示して物を取ろうとしたり投げようとするので危なくないように阿吽の呼吸で物を予め避けておいたり、必要になりそうな物は店員さんにお願いして持ってきてもらったりしていたので問題なく楽しむ。

ママ友とはお子に対する向き合い方や注意の基準が似ているので「私お皿避けるね〜」「じゃあ私店員さんに子ども用の物品お願いするね〜」と簡単な声かけでテキパキと臨機応変に対応出来るのでとても気楽に過ごせる😊🎵

なのでお互い
他のママさんたちの前ではマウントになるかな??💦と思い言わない「お子、こんな事できるようになったよ!」「我が子可愛すぎるよね!!」とかある種の惚気のような事もゴリゴリ言い合い、「それ最高やん!!」で嫌味なく終われるのがとても良い😭😭✨✨


まじでママ友界隈は気を遣うねん。意外と考えてないように見えて実は話す内容吟味してんねん。
でも、皆自分のお子の為に程よい距離感を保ちながら情報交換とお子の情緒発達の為に足掻いとんねん😇

今日のママ友は私と仲良くなれて本当に良かった✨と言ってくれるが、こちらこそ案件だし何なら五体投地で感謝の意を示したくなるくらいだ(本当にやったらさすがに引かれるから言葉で飲み伝えてる笑)😭😭✨✨

ママ友よ、仲良くしてくれて本当にありがとう🥲💖✨


心做しかお子達もリラックスしているように見えるので嬉しい限りだ😍💓


公園に行こうとしたがお子達がグズり出したので無料の施設の室内のキッズスペースや入口周辺の広場で遊ばせる。

広場では2人とも靴を履いて歩いてくれたのでこれは手つなぎチャンスか!?📸とママ2人スマホを構えてシャッターチャンスに備えるが、
近づくのは近づくがあと一歩でお互い方向転換して興味のある物の方へ歩いていく😂

その後も何度もそれを繰り返す。

君たちは磁石の同じ極同士なのかな??www🤣🤣

可愛いけどさwww🤣💓💓


まぁ2人とも沢山歩いて大満足だったのか帰り道はご機嫌だったから良いけどね笑笑




沢山遊んだからすぐ寝るかと思えば、夕寝で元気をチャージしたのか永遠と起き続け寝ぐずり1時間以上の戦いの末、23時就寝。

まじで幼児の回復力えげつないなwww


でも沢山素敵な経験ができたから良かったね、娘ちゃん🤗💖

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2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

 

今日はクリームスパゲッティグラサン

 

 

 

材料&ざっくり費用

 

●クリームスパゲッティ

・パスタ麺 35円程度

 

・クリーム(ウインナー&野菜含む) 78円

 

計113円

 

設備費

・プロパンガス(中火0分) 0円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計113

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

本日は夕飯で余ったスパゲッティ麺と、

 

クリームソースをぶっかけてお弁当としました!

 

妻には感謝ですねチュー

 

前に子どもへ作ったケーキのクリームが残っていたので、

 

それを使って作ってくれたみたいです歩く

 

やっぱりちゃんとした素材を使うと違いますねびっくり

 

めちゃウマでした爆  笑

 

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で113円でした!!

お米は高騰しているようですが麺ならまだ安い方かなとニヤリ

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:564kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦ください昇天

 

---

 

【ぴよログ】2025/2/19(水)
娘ちゃん (1歳0か月7日)

05:35 起きる (6時間35分)
05:40 寝る
07:30 起きる (1時間50分)
07:35 おしっこ 超絶多量
07:35 うんち (少なめ/橙)
07:55 離乳食 牛肉と大根のうま煮35g 軟飯80g
09:55 寝る
11:20 起きる (1時間25分)
12:10 離乳食 鶏レバーの麻婆豆腐80g。軟飯80g
13:00 おしっこ 多量
15:05 寝る
15:55 起きる (0時間50分)
16:20 離乳食 牛肉と大根のトマト煮45g 。軟飯80g
17:00 おしっこ 超多量
17:00 うんち (橙)
21:05 のみもの 110ml 牛乳
21:20 寝る

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 12時間20分
おしっこ合計 3回
うんち合計 2回

ー妻記入ー
1歳児、泣き方がどんどん酷くなっている😇

…気がするだけかもしれないが、自我が出まくりで本当にやんわり説明しつつ代替案を提案したりするのだが、「イヤー!!!」「どうしてー!!!」と叫んでいるかの如く泣き続ける😱

(飲み終わりにコップを投げ捨てる→「コップが痛い痛いだから、やめてあげてねー」、
危険なものを取ろうとしてる(持ってる)→「これ触りたいよねー。でも危ないから代わりにこっち(おもちゃ等)しようか」等、言葉は分からないかもしれないが一応理由を伝えて注意する)

聞いてくれる時もあるが、まぁ7割以上は上記になるので
何度も何度も徒労に終わる事を永遠と朝から晩までやっていくのは中々にメンタルにくる😇(私だけなのかな💦)


朝〜夕までは何とか気力で持ちこたえる(娘のちょっとした仕草も可愛いしなぁという事でどうにかプラマイ調節してる感じ)が、

夕〜寝る前の音量えぐえぐギャン泣きデンジャー幼児の対応はもう発狂ものだ😨

何故か絶対料理中で刃物や火を使ってる時にママの足元に来たりキッチンの足元の棚から色んなものを取り出すので気が気じゃない😱😱😱

始めはやんわり注意するがいたずらに夢中で聞いて貰えない(手が汚れてたりと作業を中断できない)😇

旦那は帰宅後の作業で忙しく1人でタスクをこなさなきゃいけない。


まぁ、イライラしてしまう笑😇😇😇


結局、私が強制的に作業を中断して娘ちゃんを移動させるか旦那に移動してもらうようにお願い(圧)をするのだが、すぐに舞い戻ってきてしまいお手上げである\(^o^)/\(^o^)/


賃貸だから赤子防止ゲート(名前分からないw)を付けるかどうか迷ってたが
これは賃貸可の防止ゲートいるな…_(:3 」∠)_

何だろう、娘ちゃんの声は好きだが
窓を閉めてでも聞こえるくらいのギャン泣きを耳元で聞いているともう騒音として認識してしまうのだろうか、なおかつ罪悪感や責められている感じがしてしまうのもメンタルにくる理由なのかもしれない。

ただ、娘ちゃんに対してそういう感情をぶつけずに耐えられてるだけまだマシなのかな??

母として1年経ったが、なんだかあまり成長しきれていない気がしてならないな😂


 

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2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

 

今日は外出なのでおにぎりセットグラサン

 

 

 

材料&ざっくり費用

 

●ご飯類(おにぎり1個分)

・玄米ご飯(160g) 110円程度

 

・昆布 8円

 

・塩 1円

 

計119円

 

魚肉ソーセージ

・2本  87円

 

計87円

 

設備費

・プロパンガス(中火0分) 0円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計206

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×3分=1.08円

 

 

本日は日帰りで県外案件で外出するのでおにぎりにしましたビックリマーク

 

外食でも良かったのですがスケジュールが見えにくかったので、

 

とりあえず手持ちしてしまえば良いかの感じです笑

 

おにぎり2個でも良かったですが急遽作ったので1個ですあせる

 

その分ストックしている魚肉ソーセージがあると助かりますねひらめき電球

 

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で206円でした!!

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー:471kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい